2. Методика выполнения точечного массажа.

Место расположения БАТ выявляют с помощью скользящих выжимающих движений, производимых подушечкой наиболее чувствительного пальца. При нахождении точки появляется ощущение шероховатости, тепла, у пациента — ощущение повышенной болезненности. Существуют топографические карты, схемы и рисунки, информирующие о месте расположения точек. Определение точек возможно и с помощью приборов ЭЛАП, ЭЛИТА-04, «Рефлекс-3-01» и многих других. В зависимости от техники воздействия массаж может быть возбуждающим или успокаивающим. Так, при нарушениях мышечного тонуса (спастические параличи, парезы, детские церебральные параличи, контрактуры мышц лица при осложненных невритах лицевого нерва), а также при болях, особенно мышечного, суставного характера, задачей воздействия являются расслабление, релаксация, седативное воздействие. При этом применяется тормозной, седативный метод: в течение 1 — 2 с находят необходимую точку, в течение 5 —6 с производят вращательные движения по часовой стрелке, углубляются, надавливая на эту точку, и, постепенно наращивая усилие, фиксируют достигнутый уровень на 1 — 2 с, затем проводят противоположное движение — «вывинчивая» палец против часовой стрелки, уменьшают постепенно силу надавливания, вращение выполняют в течение 5 —6 с. Затем, не отрывая пальца от точки, данный цикл движений повторяют (при воздействии в течение 1 мин производят два входа и два выхода, каждый по 15 с; если необходимо воздействовать 2 мин, то производят четыре входа и четыре выхода.

Сила воздействия на точку зависит от ощущения у массируемого (распирание, онемение, болезненность, тепло и др.). На рисунке 1 показано положение пальцев и кисти при выполнении точечного массажа.

При пониженном тонусе, атрофиях групп мышц, невритах от дельных нервных стволов, парезах применяется стимулирующая (тонизирующая, возбуждающая) техника точечного массажа: в течение 1 — 2 с находят точку, затем в течение 3 — 4 с проводят вращательные движения по часовой стрелке, «ввинчивая» палец с надавливанием на точку, а затем массирующий палец резко отрывают от точки — похоже на то, как птица бьет клювом. Это движение повторяют 8—10 раз в одной точке, что составляет 40 —60 с. Такое воздействие на точки проводится в определенной последовательности, целенаправленно, согласно рекомендации врача.

Рис. 1. Положение пальцев и кисти при выполнении точечного массажа

3.Оздоравливающий массаж по методике в.С. Ибрагимовой.

Ежедневный точечный массаж предупреждает ослабление защитных сил организма, склонность к инфекционным заболеваниям и их затяжному течению. В этом случае метод точечного массажа будет тонизирующим, прием - глубокое надавливание на каждую точку с вращением и легкой вибрацией в течение 1/2 — 1 мин. Частота применения - ежедневно после утренней гимнастики и водной процедуры. Для нахождения «оздоравливающих» точек Вам необходимо знать, что такое цунь.

1 цунь - расстояние между концами складок предельно согнутого среднего пальца на левой руке у мужчины, на правой руке у женщины.

Точка 1 (цзу - сань- ли)

«Точка долголетия» - симметричная, находится на голени на 3 цуня ниже надколенника ( при вытянутой ноге) и на 1 цунь к наружи от переднего края большеберцовой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 2 (гао - хуан)

«Точка профилактики 100 болезней» - симметричная, на 3 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками 4 и 5 грудных позвонков (отсчет производить удобно от 6шейного позвонка при наклоне головы вперед). Массировать должен другой человек одновременно справа и слева. Ваше положение - лежа на животе или сидя, слегка наклонившись вперед.

Точка 3 (сань - инь - цзяо)

«Точка встречи трех инь» - симметричная, находится на голени на 3 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 4 (сюань - чжун)

«Точка у висячего колокольчика» - симметричная, находится на границетыльной и подошвенной поверхности стопы между 1 плюсневой костью и основной фалангой большого пальца. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 5 (да- ду)

«Точка у большого города» - симметричная, находится на голени на 3 цуня выше наружной лодыжки. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 6 (чжао - хай)

«Точка у большого бокала» - симметричная, находится на стопе под внутренней лодыжкой, на границе тыльной и подошвенной поверхностей кожи стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 7 (бай- хуей)

«Точка стократного сборщика» - несимметричная, находится на передней срединной линии на 5 цуней выше передней границы волосистой части головы. Массировать сидя, наклонив голову вперед.

Точка 8 (ле - цюэ)

«Точка, недостающая в ряду»— симметричная, находится на предплечье на 1,5 цуня выше средней складки запястья, в углублении шиловидного отростка лучевой кости. Массировать поочередно справа и слева, сидя, рука лежит на столе.

Точка 9 (ци— хай)

«Море энергии» - находится на передней срединной линии на 1,5 цуня ниже пупка. Массировать в положении лежа на спине, расслабившись.

Точка 10 (ши - мень)

«Точкау каменных ворот» - находится на передней срединной линии на 2 цуня ниже пупка. Массировать в положении лежа на спине, расслабившись.

Литература:

1. Начатой В.Г. Традиционная китайская медицина. Клиническая фармакология. - СПб.: СПбГМУ им. Акад. И.П. Павлова, 2000. - 288с

2. Стояновский Д.Н. Боль в области спины и шеи. - Киев: Здоровье, 2002. – 389с.

3. Фокин В.Н. Китайский точечный массаж. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2001. - 512с.

4. Якупов Р.А. Микроиглотерапия // Альтернативная медицина. - 2004. - №1. - С.3-5.

5. Якупов Р.А. Краниопунктура // Альтернативная медицина. - 2004. - №2. - С.5-8.