- •Мишель оден первичное здоровье
- •Об авторе и его книге
- •Лингвистические замечания
- •Посвящение
- •Первичный мозг (Иммунная система ) Гормональная система
- •Глава II первичная приспособительная (адаптивная) система
- •1. Иммунная система – напоминание.
- •2. Барьеры, стоящие на пути.
- •3. Раннее развитие первичной адаптивной системы.
- •Глава III le terrain
- •1.Незакрытые вопросы, или вопросы без ответов.
- •2. Генетические факторы
- •3. Первичное здоровье
- •Глава V болезнь цивилизации
- •1. Единство заболевания.
- •2. Депрессия
- •3. Алкоголизм
- •4. Гипертензия (гипертония).
- •5. Шизофрения
- •6. Ожирение
- •7. Ревматизм
- •8. Угнетение иммунной системы
- •9. Аллергии
- •10. Аутоиммунные заболевания
- •11. Вирусные заболевания
- •12. Рак
- •13. Старение
- •14. Заключение
- •Глава V Сексуальное здоровье
- •1. Выживание через производство потомства
- •2. Привязанность
- •3. Сексуальное поведение
- •4. Деторождение
- •5. Грудное вскармливание
- •Заключение
- •Глава VI общественные и религиозные инстинкты
- •1. Потребность жить для группы
- •2. Религиозный инстинкт
- •Глава VII садовник
- •1. Питание эмоциями
- •2. Искусство
- •3. Терапии
- •4. Окружение
- •5.Упражнения
- •6. Пища
- •Глава VIII доктор
- •1.Лекарства
- •2. Хирургия
- •3. Диагностические исследования
- •4. Бесконтрольная технология
- •Глава IX Исследование по первичному здоровью
- •1. Происхождение хорошего здоровья
- •2. Взаимосвязь между первичным периодом и болезнью
- •3.Новые виды исследований
- •Глава х первичное здоровье и ”
- •1. Нуклеарная семья
- •2. Акушерство
- •3. Мир мужчин и мир женщин
- •4.Неонатология
- •Глава XI Окна в будущее
- •1. Центры первичного здоровья
- •Историческое замечание пастер – искатель славы на застолблённой территории?
- •Словарик
- •Адреналин и норадреналин
- •Кортизол
- •Жирные кислоты
- •Гипоталамус
- •Лимфоциты
- •Первичная адаптивная система
- •Первичный мозг
- •Простагландины
- •Установленный уровень
Гипоталамус
Гипоталамус расположен в глубине мозга. При весе всего 4 грамма он служит управляющим центром для приёма пищи, водного баланса, автономной нервной системы и эндокринных уровней. Гипоталамус может вырабатывать столько же выделяемых гормонов, сколько вырабатывается гормонов передним гипофизом. Он синтезирует окситоцин и вазопрессин, гормоны, вырабатываемые задним гипофизом. Поскольку мы сейчас знаем, что гипоталамус может выделять нейрогормоны, можно считать его эндокринной железой, также и частью мозга. Это означает, что больше не существует границы между гормональной системой и нервной системой. Гипоталамус, таким образом, можно считать дирижёром первичной приспособительной системы.
Лимфоциты
Это белые клетки с одним ядром. Они образуются в костном мозге. Те, которые впоследствии созревают в костном мозге и которые производят антитела, называются В-лимфоцитами (- костный – прим. пер.). Другие лимфоциты созревают в тимусе и называются Т-лимфоцитами или Т-клетками. Т-клетки специализированы: Т-киллеры (убийцы) разрушают клетки; Т-хелперы (помощники) помогают В-лимфоцитам вырабатывать антитела; Т-супрессоры (угнетатели) понижают активность В-лимфоцитов. Кортизол может разрушать 95% лимфоцитов в тимусе.
Шишковидная железа (или шишковидное тело, или эпифиз)
Это небольшая красновато-серая структура порядка размеров горошины, расположенная в глубине мозга. Декарт считал её центром души. Лишь недавно мы начали понимать её функции.
Шишковидная железа синтезирует и выделяет мелатонин. Этот гормон выделяется на протяжении всей жизни в соответствии с суточным ритмом. Независимо от пола концентрации циркулирующего гормона высоки ночью и низки днём. После реактивного перелёта требуется 11 дней на перенастройку ритма эпифиза. Ночная секреция мелатонина пульсирует, достигая вершины каждые десять минут, с наибольшей вершиной в середине ночи. Мелатонин помогает наводить сон. Было показано его тормозящее действие на многочисленные гормональные функции. Мелатонин играет важную роль в метаболическом пути ненасыщенных жирных кислот и особенно мобилизации прямого предшественника простагландинов-1 и в отношениях обратной связи между разными простагландинами. Эпифизарная недостаточность или нарушения в секреции мелатонина могут играть важную роль во многих аспектах болезни цивилизации. Сезонные депрессии и псориаз связаны с пониженной секрецией мелатонина. Люди с этими состояниями плохо приспосабливаются к темноте: по-видимому, успешны терапии с применением света. Колхицин – препарат, имитирующий действие мелатонина.
Наше текущее знание о шишковидной железе и мелатонине внушает мысль, что нам следует быть осторожными, не нарушая ритма света-темноты в начале жизни, когда шишковидная железа выходит на установленные уровни.
Первичная адаптивная система
Первичный мозг, гормональная система и иммунная система составляют одно целое – первичную адаптивную систему.
Первичный мозг
Это самая древняя часть мозга как в истории жизни, так и в истории особи. Это та часть мозга, которая одинакова у нас со всеми млекопитающими. Все структуры, находящиеся в тесных отношениях с гипоталамусом, принадлежат к первичному мозгу: таламус, гиппокамп, амигдала, венец корковых структур, называемых лимбической системой.