Курение

Табак - враг сердца.

Сосуды, по которым должна свободно течь насыщенная кислородом кровь, никогда не будут гибкими и гладкими, если кровь отравлена. Смолы и вредные химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, остаются на стенках артерий. Закупоривают сосуды не только смолы. Табак, кофе, чай, алкоголь - мощные стимуляторы работы сердца. Эти вещества как бы подстёгивают его, и оно начинает работать с перегрузкой. Табак в любом виде - враг сердца.

Доктор Лестер М. Морисон специалистам по лечению сердечно-сосудистых заболеваний сказал: "Никотин - наиболее вредное вещество, которое может действовать на кровеносные сосуды человека". "Табак - это яд….Никотин, один из главных ингредиентов табака, - яд, действующий на мозг, сердце и другие жизненно важные органы. Растение табак находится в одном семействе с белладонной (или сонной одурью). Кроме основного яда, никотина, в нём есть и другие хорошо известные яды: угарный газ, мышьяк, дёготь и прочие".

Никотин является сильным наркотиком. Он сужает сосуды, и без того имеющие малое сечение из-за ядовитых осадков на их стенках. Сердце курильщика подвергается двойной опасности: его кровь наполняется табачными ядами, а кровеносные сосуды сужаются, ухудшая кровообращение. Организм не имеет защиты от угарного газа (СО), образующегося при курении. Вы, наверное слышали о людях, которые кончают жизнь самоубийством, отравляясь угарным газом. Зачем же вы, не собираясь умирать, вдыхаете этот яд?

Курение и заболевания лёгких.

Дёготь - тоже яд. Он является основной причиной заболевания раком лёгких, слизистой рта и дыхательных путей.

Дёготь, никотин и другие разрушающие яды табака остаются в крошечных воздушных мешочках лёгких, стенки которых сначала становятся очень тонкими, а затем полностью разрушаются, и потому кровь не может удалять ядовитую углекислоту и получать кислород. Развивается эмфизема лёгких. Жертва умирает от кислородного голодания.

Эмфизема убивает не сразу. Она подкрадывается к курильщику исподтишка. Сначала появляется небольшой кашель, особенно по утрам. Затем кашель начинает сотрясать его и днём и ночью. Медленно, но верно лёгкие разрушаются. Состояние больного всё хуже.

Дыхание - это наша жизнь. Мы можем прожить несколько дней без воды и недели без пищи, но мы не проживём и пяти минут без воздуха. Воздух - основная очищающая сила в природе.

Курение табака направлено против всех законов природы, и когда вы пытаетесь уничтожить законы природы, они ломают вас.

Чтобы функционировать, сердце нуждается в больших количествах кислорода. Любое заболевание, которое уменьшает поступление в организм кислорода, приводит к заболеванию сердца, лёгких и всего организма в целом.

Курение уничтожает витамин С. Витамин С - один из основных природных элементов, который создаёт крепкое здоровье. Он предотвращает кровоточивость капилляров - самых тонких кровеносных сосудов, непосредственно питающих клетки тела. Когда это происходит в сердце или в мозге, то может образоваться закупорка сосудов, что приводит к фатальным последствиям. Подобная закупорка в конечностях приведёт к гангрене и как результат - к ампутации.

Табак нейтрализует действие витамина С, ворует у вас жизненную защиту. Одна выкуренная сигарета уничтожает такое количество витамина С, которое содержится в одном апельсине. Человек, выкуривший пачку сигарет в день, должен, следовательно, съесть 20 апельсинов, чтобы восстановить нормальный баланс ценного витамина в организме!

Но не только табак грабит вас, отбирая витамин С. Загрязнённый воздух наших городов и пища, которая содержит химические консерванты, также истощает запасы витамина.