5. Спортивная база, оборудование и инвентарь.

• Общие сведения о бассейнах: оборудование бассейнов для массового обучения плаванию; оборудование бассейнов для начальной тренировки и для центров олимпийской подготовки.

• Основные требования к выбору и подготовке места для купания и проведения занятий по плаванию.

• Необходимый инвентарь для проведения занятий в зависимости от вида бассейна.

• Учебно-спортивная работа по плаванию: состав педагогического коллектива спортивной школы; организация занятий по плаванию.

• Подготовка соревнований по плаванию: разработка Положения о соревновании; основная документация соревнований по плаванию.

6. Методика обучения

• Общеразвивающие, специальные и имитационные упражнения на суше при методике обучения способов плавания кроль на груди и кроль на спине.

• Упражнения для методики обучения способов плавания кроль на груди и кроль на спине: упражнения для изучения движений ног; упражнения для изучения движений ног в согласовании с дыханием; упражнения для изучения движений рук; упражнения для изучения движений рук в согласовании с дыханием; упражнения для изучения общего согласования движений.

• Упражнения для методики обучения плавания способом брасс: упражнения для изучения движений ног; упражнения для изучения движений ног в согласовании с дыханием; упражнения для изучения движений рук; упражнения для изучения движений рук в согласовании с дыханием; упражнения для изучения общего согласования движений.

• Упражнения для методики обучения плавания способом дельфин: упражнения для изучения движений ног; упражнения для изучения движений ног в согласовании с дыханием; упражнения для изучения движений рук; упражнения для изучения движений рук в согласовании с дыханием; упражнения для изучения общего согласования движений.

• Упражнения для методики обучения поворотов при плавании способами кроль на груди и кроль на спине.

• Упражнения для методики обучения стартов при плавании способами кроль на груди и кроль на спине.

Оценочными средствами текущего контроля успеваемости дисциплины являются следующие практические требования:

- проплывание на технику 25 м способом кроль на груди со старта;

- проплывание на технику 25 м способом кроль на спине со старта;

- техника выполнения поворотов способами кроль на груди и кроль на спине;

- проплывание избранным способом стайерской дистанции;

- выполнение контрольных нормативов:

• 100 м кроль на груди для девушек – 1 мин 50 с;

• 100 м кроль на груди для юношей – 1 мин 40 с;

• 100 м кроль на спине для девушек – 2 мин 00 с;

• 100 м кроль на спине для юношей – 1 мин 50 с.

Оценочными средствами по итогам освоения теоретической части дисциплины является сдача зачета в устной форме по следующим вопросам:

1. Краткая история развития плавания. Основные направления в развитии плавания.

2. Оздоровительно-реабилитационное и профессионально-прикладное значение плавания.

3. Понятие о технике плавания. Общие требования к рациональной технике плавания.

4. Начальное обучение плаванию (подготовительные упражнения по освоению с водой).

5. Правила безопасности при проведении занятий по плаванию. Игры и развлечения на воде на разных этапах обучения плаванию.

6. Основные средства и методы обучения плаванию, их классификация и характеристика.

7. Анализ техники плавания способом кроль на груди.

8. Анализ техники плавания способом кроль на спине.

9. Анализ техники плавания способом брасс.

10. Анализ техники плавания способом дельфин.

11. Анализ техники выполнения старта с тумбочки.

12. Анализ техники выполнения старта из воды.

13. Анализ техники выполнения простых поворотов в плавании.

14. Анализ техники выполнения скоростных поворотов.

15. Анализ техники ныряния в длину и на глубину. Особенности техники ныряния при плохой видимости под водой.

16. Приемы освобождения от захватов тонущего. Способы транспортировки пострадавшего на воде.

17. Причины и виды утопления. Оказание первой доврачебной помощи пострадавшему на воде. Способы искусственного дыхания.

18. Методика обучения технике плавания способом кроль на груди.

19. Методика обучения технике плавания способом кроль на спине.

20. Методика обучения технике плавания способом брасс.

21. Методика обучения технике плавания способом дельфин.

22. Методика обучения технике старта с тумбочки.

23. Методика обучения технике старта из воды.

24. Методика обучения технике открытого поворота «маятником» при плавании способом кроль на груди.

25. Методика обучения технике плоского поворота при плавании способом кроль на спине.

26. Особенности методики обучения плаванию в условиях глубокого бассейна.

27. Специальные средства и оборудование, применяемые для совершенствования техники плавания спортивными способами.

28. Последовательность действий при спасении тонущего в зимнее время. Спасательные средства и их применение.

29. Общеразвивающие и имитационные упражнения, применяемые в процессе обучения плаванию.

30. Основные средства и методы тренировки пловцов. Контроль и самоконтроль за процессом тренировки и за состоянием тренированности.

31. Принципы обучения и тренировки пловца.

32. Планирование и организация начальной тренировки. Методы восстановления пловцов.

33. Общие сведения о бассейнах и их классификация.

34. Основные требования к сооружениям и местам занятий плаванием на естественных водоемах. Правила поведения на воде и требования к безопасности.

35. Подготовка к соревнованиям по плаванию. Основная документация соревнований по плаванию.

36. Состав и подготовка судейской коллегии. Основные обязанности судей на соревнованиях по плаванию.

37. Церемония открытия и закрытия соревнований, подготовка к параду.

38. Организация и проведение массовых соревнований по плаванию в спортивно-оздоровительных лагерях.

39. Обязанности главного судьи соревнований.

40. Обязанности главного секретаря и судей-секретарей.

41. Обязанности старшего хронометриста и судей-хронометристов.

42. Обязанности судей на повороте.

43. Обязанности судьи на дистанции. Правила прохождения дистанции.

44. Обязанности стартера и его помощника. Правила старта и финиша на соревнованиях по плаванию.

45. Общие сведения о бассейнах. Техническое оснащение бассейнов.

46. Особенности обучения плаванию в детском саду.

47. Плавание в экстремальных условиях: длительность безопасного пребывания; способы отдыха во время пребывания в воде; судороги при плавании; плавание в ночное время; плавание в одежде и раздевание в воде.

48. Плавание в экстремальных условиях: плавание в водорослях; плавание при сильной волне; плавание при сильном течении и водоворотах; действия человека, провалившегося под лед.

5. Учебно-методическое и информационное обеспечение модуля

а) основная литература:

1. Чертов Н. В. Теория и методика плавания [электронный ресурс]: учебник / Н. В. Чертов - Ростов-н/Д: Б.и., 2011 - 452 с.Плавание: Учебник для вузов / Под ред. Н.Ж. Булгаковой. – М.: ФиС, 2001. – 400 с.

б) дополнительная литература:

1. Викулов, А. Д. Плавание: учебное пособие. Рек. ГК РФ / А.Д. Викулов - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004 - 368 с.

2. Викулов, А. Д. Плавание: Учебное пособие для студ. вузов. Рек. ГК РФ / А. Д. Викулов - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004 - 368 с.

3. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Н.Ж.Булгакова, С.Н.Морозов, О.И.Попов и др.; под ред. Н.Ж.Булгаковой. – М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 432 с.

4. Булгакова, Н.Ж. Плавание / Н.Ж.Булгакова. – М.: ФиС, 1999. – 184 с.

5. Булгакова, Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой. – М.: ФиС, 2000. – 82 с.

6. Викулов, А.Д. Плавание: Учебник для студентов фак-ов физич. культ. РФ. – Ярославль: ГУ ЦДЮ, Пионер, 1999. – 160 с.

7. Водные виды спорта: Учебник для студентов вузов / Н.Ж.Булгакова, М.Н.Максимова и др. Под. Ред. Н.Ж.Булгаковой. – М.: Академия, 2003. – 320 с.

8. Ганчар, И.Л. Плавание: методика преподавания. Учеб. пособие. – Минск: Хатха, 1994. – 336 с.

9. Ганчар, И.Л. Плавание: теория и методика преподавания, программа для факультетов физической культуры и спорта педаг.вузов и университетов Беларусии, Украины и РФ. – Одесса: Друк, 1998. – 84 с.

10. Каунсилмен, Д.Е. Спортивное плавание / Д.Е.Каунсилмен. – М.: ФиС, 1983. – 208 с.: ил.

11. Макаренко, Л.П. Юный пловец: Учеб. пособие для тренеров ДЮСШ и студентов тренерского факультета институтов физической культуры. – М.: ФиС, 1983. – 132 с.

12. Макаренко, Л.П. Техника спортивного плавания /В кн.: Спортивное плавание: Учебник для вузов физической культуры. – М.: ФОН, 1996, С. 86-130.

13. Макаренко, Л.П., Никитина, С.М., Фомиченко, Т.Г. Кроль: Наглядное учебное пособие по предмету «Плавание и методика преподавания» (Базовые виды спорта). – М.: РИО РГАФК, 2000. – 121 с.

14. Макаренко, Л.П., Никитина, С.М., Фомиченко, Т.Г. Брасс: Наглядное учебное пособие по предмету «Плавание и методика преподавания» (Базовые виды спорта). – М.: РИО РГАФК, 2000. – 112 с.

15. Общие основы техники плавания: метод. указ. для заоч. отдел. пед. фак. физ. культ. /Удмуртск. Гос. Ун-т. – Ижевск: Изд-во Удмуртск. Ун-та, 1994. – 12 с.

16. Осокина, Т.И., Тимофеева, Е.А., Богина, Т.Л. Обучение плаванию в детском саду. – М.: Просвещение, 1991. – С. 35-38.

17. Плавание: Учебник для вузов физвоспитания и спорта / Под ред. В.Н.Платонова. – Киев: Олимпийская литература, 2000. – 396 с.

18. Протченко, Т.А., Семенов, Ю.А. Обучение плаванию дошкольников и младших школьников: Практическое пособие. – М.: Айрис-пресс, 2003. – 80 с.

19. Семенов, Ю.А. Обучение прикладному плаванию. - М.: Высшая школа, 1990. – 78 с.

20. Спортивное плавание: Учебник для вузов физической культуры / Под ред. Н.Ж. Булгаковой. – М.: ФОН, 1996. – 260 с.