Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ЗОЖ. Отчет по практике.doc
Скачиваний:
6
Добавлен:
07.06.2015
Размер:
772.1 Кб
Скачать

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ЛИПЕЦКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

ФАКУЛЬТЕТ ИНФОРМАЦИОННЫХ

И СОЦИАЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

КАФЕДРА СОЦИОЛОГИИ

Отчет о прохождении практики в чаплыгинском районе

Отчет выполнен студентом

2 курса группы СОЦ-11-1(2)

Кобзевой М. А.

Липецк, 2012

Оглавление

  1. Участие в проведении социологического исследования в Чаплыгинском районе………………………………………………………………………...3

  2. Теоретико-методологический анализ предмета гигиены как структурного элемента здорового образа жизни (ЗОЖ)………………….4

  3. Частотный анализ данных…………………………………………………16

  4. Гипотезы………………………………………………………………….....13

  5. Описательная статистика…………………………………………………..31

  6. Корреляционный анализ…………………………………………………...39

  7. Выводы и рекомендации…………………………………………………...45

Участие в проведении социологического исследования в Чаплыгинском районе

Дата

Задачи

Результаты

15.11.2012

Сбор социологической информации

Дубовской сельский совет, количество собранных анкет: 10

16.11.2012

Сбор социологической информации

Ведновский сельский совет, количество собранных анкет: 7

17.11.2012

Сбор социологической информации

Чаплыгин, количество собранных анкет: 20

19.11.2012

Сбор социологической информации

Шишкинский сельский совет, количество собранных анкет: 9

20.11.2012

Сбор социологической информации

Колыбельский сельский совет, количество собранных анкет: 10

21.11.2012

Ввод эмперических данных в ПЭВМ

Количество обработанных анкет: 30

Отзыв

В процессе проведения социологического исследования по здоровому образу жизни в сельских поселениях: Дубовое, Ведное, Чаплыгин, Шишикино, Колыбельское, отмечены следующие особенности: нежелание жителей отвечать на большое количество вопросов, минимальное число респондентов мужского пола и работников здравоохранения, занятость жителей, в связи, с чем заполнение лишь части анкеты. Наблюдалось затруднение респондентов при ответе на вопросы со шкалой оценки, а также вопросы, не относящиеся к сфере деятельности респондентов. В целом по социологическому исследованию выборочная совокупность соответствует генеральной.

Теоретико-методологический анализ предмета гигиены как структурного элемента здорового образа жизни (ЗОЖ)

Вариант 14

Структура ЗОЖ

Гигиена (от др.-греч.  «здоровая») — наука, изучающая влияние факторов внешней среды на организм человека с целью оптимизации благоприятного и профилактики неблагоприятного воздействия. Как следствие, гигиена имеет два объекта изучения - факторы среды и реакцию организма человека, и пользуется знаниями и методами физики, химии, биологии, географии, гидрогеологии и др. наук, изучающих окружающую среду, а также физиологии, анатомии и патофизиологии. [1]

Личная гигиена

включает гигиенические правила для людей любого возраста, от младенческого до преклонного, соблюдение которых способствует сохранению и укреплению здоровья. Является частью здорового образа жизни. Уход за кожей, зубами, ногтями, волосами, полостью рта, является непременным условием быта современного человека. [4]

Уход за кожей

Уход за кожей тела занимает большое место в личной гигиене.  Главное в уходе за кожей – поддержание её чистоты и сохранение целости.

 Внимательного ухода требует кожа рук. Руки надо обязательно мыть перед едой, перед сном, утром после подъема, после каждого посещения уборной, после их загрязнения.

Основными средствами для очищения кожного покрова являются мыло и вода. Кожу нужно мыть туалетным мылом, лучше пользоваться мягкой водой. Кожа может быть сухой, жирной или нормальной. Каждый человек должен знать особенности своей кожи и учитывать это при уходе за ней. Целесообразно ежедневно принимать душ (после работы или перед сном). Температура воды не должна превышать 37—38 °С. Мыться в ванне или в бане с использованием мыла и мочалки необходимо не реже одного раза в неделю. После мытья обязательно нужно сменить нательное белье, в противном случае вы вновь загрязните кожу. При мытье, особенно с применением мочалки, кожа массируется, что улучшает ее кровоснабжение и общее самочувствие человека. [5]

Уход за волосами

В понятие правильного рационального ухода за, кожей головы и волосами входят качество воды и моющих средств, частота мытья и соблюдение правил мытья головы, сушки волос и ухода за ними в промежутках между мытьем головы. 

Мыть голову необходимо не реже одного раза в неделю. После мытья волосы следует просушить чистым полотенцем и расчесать. Лучше пользоваться редким гребнем для волос, без острых зубцов, чтобы не царапать кожу головы; не следует пользоваться чужой расческой. [6]

Уход за полостью рта

Другим важным аспектом личной гигиены является уход за полостью рта. Содержание в чистоте зубов не только способствует сохранению их целости, но и предупреждает многие заболевания внутренних органов. Уход за полостью рта имеет свои особенности. Во время умывания рот следует прополоскать водой. Чистить зубы необходимо дважды – после завтрака и ужина. Зубная щётка должна быть из мягкой щетины, чтобы не травмировать дёсны. Направление её движений должно быть вертикальным. Менять зубную щётку следует ежемесячно. Необходимо использовать зубную нить для очищения промежутков между зубами. [4]

Мытье рук

Внимательного ухода требует кожа рук. Руки надо обязательно мыть перед едой, перед сном, утром после подъема, после каждого посещения уборной, после их загрязнения.

   Не реже одного раза в неделю нужно коротко стричь ногти, чтобы под ними не скапливалась грязь. [2]

Бытовая гигиена

Регулярность уборки помещений

Для уменьшения вредного влияния на здоровье человека окружающей среды, необходимо ежедневно убирать жилое помещение: подметать, мыть или вытирать пол, чистить или вытряхивать дорожки, удалять с мебели пыль, проветривать комнаты.

Дважды в неделю желательно вытряхивать на свежем воздухе простыни и покрывала. Взбивать перьевые подушки нужно ежедневно, чтобы пух и перья не сваливались.

Пылесосят или подметают утром. Чтобы не поднималась пыль, веник или щетку увлажняют. После этого протирают радиаторы и подоконники, различные мелкие вещи, бытовые приборы и мебель. [5]

Требования к уборке помещений предъявляются следующие. Должна выполняться протирка пыли с со всех поверхностей высотой не более чем 2 м. Регулярно должно производиться удаление пыли со всех розеток, удлинителей, с компьютеров и оргтехники. Текущая уборка проводится влажным способом — мытье полов горячими щелочными растворами, удаление пыли и паутины, протирание дверей, стен, наружных частей оборудования. Генеральная уборка — это углубленная текущая уборка всех помещений и оборудования, окон и осветительной арматуры. Мытье помещений и оборудования проводится горячими щелочными растворами (50° С) с последующей дезинфекцией 1—2% раствором хлорной извести.[5]

Проветриваемость помещений

Гигиена помещений включает в себя качество воздуха и температурный режим, магнитные и электрические факторы, условия акустики и освещенности. Наибольшее значение имеет качество воздуха. Это связано с СБП и аллергическими заболеваниями дыхательных путей, к примеру, таких, как астма.

Проветривать жилые помещения следует как минимум трижды в день:  утром, днем и перед сном.  Летом нужно открывать окна, а в холодный период – форточки. Лучший результат достигается при сквозняке. Только при этом, чтобы не простудиться, нужно выйти из комнаты. Во время утреннего проветривания постель должна быть расстеленной, чтобы она также проветрилась. [2]

Факторы ЗОЖ

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. Болезни человека в наибольшей степени обусловлены его образом жизни и повседневным поведением. В настоящее время здоровый образ жизни рассматривается как основа профилактики заболеваний и преждевременных смертей, увеличения продолжительности жизни. [12]

Понятие образа жизни взаимосвязано со следующими его категориями:

· условия жизни,

· качество жизни,

· уровень жизни,

· стиль жизни.

Условия жизни - условия, определяющие (социальные) и опосредующие (природные) образ жизни.

Качество жизни - степень комфорта в удовлетворении потребностей человека.

Уровень жизни - экономическая категория, предоставляющая степень удовлетворения материальных, духовных и культурных потребностей человека.

Стиль жизни - поведенческие особенности жизни человека. [5]

Жилищные условия. Здоровье людей зависит от жилищно-бытовых условий. Плохое жилье низкой комфортности, скученность в квартире и другие неудовлетворительные условия быта не только не соответствуют представлениям о ЗОЖ , но и могут является причинами ряда заболеваний (туберкулез, ринит и др.), конфликтов и нервно-психических расстройств.

Основную часть времени (2/3 от общего времени) человек проводит вне производства, т.е. в быту, находясь при этом в жилье и на природе. Поэтому комфортность и благоустроенность жилья имеет большое значение для восстановления работоспособности после трудового дня, для поддержания здоровья на должном уровне, для повышения культурного и образовательного уровня и т.д. С низким качеством жилья связано возникновение таких заболеваний, как туберкулёз, бронхиальная астма. Особенно неблагоприятное влияние оказывает низкая температура жилья, запылённость, загазованность. Отрицательно сказывается на здоровье низкая механизация бытовых условий (домашнего труда). Вследствие этого граждане, и прежде всего женщины, затрачивают большое количество времени, сил и здоровья на выполнение домашней работы. Уменьшается или совсем не остаётся времени для отдыха, повышения образовательного уровня, занятий физической культурой, для выполнения других элементов здорового образа жизни. [6]

ШУМ. Влияние шума. Шумы не только создают большую нагрузку на нервную си­стему, мозг. психику человека, вызывая их расстройство, но могут быть причиной болезней и смерти.

Сила шума измеряется единицей - децибелом (дБ)

200 - 190 - взрыв атомной бомбы Смертельный уровень - 180

150 - реактивный самолет • 130 - сирена воздушной тревоги. Пневматическая клепка Болевой порог - 120

110 - громкая музыка 1 100 - мотоцикл. Поезд метро

90 - спортивный автомобиль Опасный уровень - 80 (пылесос)

70 - уличный шум 60 " нормальный разговор, стиральная машина 50 - тихая улица • 30 - звук часов 20 - шепот 10 - шелест листьев на ветру.

При шуме 68-90лецибел возникают неприятные ощущения, при 120-130 - болевые, при 150 - необратимая потеря слуха, при 180 –смерть. Звуки сверхнизких частот опасны для организма человека. Ча­стота в 6 герц может вызвать ощущение усталости, тоски, морскую болезнь, в 7 герц - смерть наступает от внезапной остановки сердца. Попадая в естественный резонанс какого-нибудь органа, инфразву­ки могут разрушить его, например, частота в 5 герц повреждает печень. Другие низкие частоты способны вызвать приступы безу­мия. [7]

Жилищные условия - совокупность показателей, характеризующих местоположение, величину жилой площади на человека, степень благоустройства жилья. [1]

Качество ЖКУ - это совокупность свойств и характеристик услуг по содержанию жилищного фонда и систем инженерных коммуникаций, их ремонту, по теплоснабжению, электроснабжению, газоснабжению, водоснабжению и канализации, определяющих степень удовлетворения требований населения к условиям проживания.

Ключевым моментом данного понятия является «степень удовлетворения требований населения», которую каким-то образом необходимо оценить. Такая оценка возможна с помощью социологических методов (опросы, анкетирование жителей-потребителей ЖКУ). [8]

Холодное водоснабжение. Водоснабжение представляет собой систему сложных сооружений для забора воды из природных источников, очистки ее, хранения необходимых запасов и подачи потребителю воды соответствующего качества.

Вода нужна для бытовых нужд, нужд производства (получение пара, охлаждение материалов, промывка различных материалов и продуктов, приготовление продуктов). Потребление воды с каждым годом увеличивается. Так, в жилых домах квартирного типа с водопроводом и канализацией, но без установки ванн, потребление воды на 1 жителя составляет 80—100 л/сутки, а при централизованном горячем водоснабжении от 250 до 400 л/сутки.

Расход воды на производственные нужды зависит от характера производства. [9]

Горячее водоснабжение (ГВС) — система, комплекс устройств, предназначенных для обеспечения потребителей горячей водой для технологических, санитарных и гигиенических целей.

Как правило, это: водонагреватель, циркуляционный насос, трубы горячего водоснабжения, арматура для раздачи воды потребителям (краны, душевые сетки).[1]

Водоотведение, совокупность санитарных мероприятий и технических устройств, обеспечивающих удаление сточных вод за пределы населённого пункта или промышленного предприятия. [10]

Газоснабжение — организованная подача и распределение газового топлива для нужд народного хозяйства.

  • В коммунальном хозяйстве для приготовления пищи

  • для технологических нужд предприятий коммунально-бытового обслуживания

  • для нагревания воды, расходуемой для хозяйственно-бытовых и санитарно-гигиенических целей

  • для отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха жилых и общественных зданий. [1]

Система электроснабжения — совокупность источников и систем преобразования, передачи и распределения электрической энергии.  Основные источники питания электроэнергией — электростанции и питающие сети районных энергетических систем. [11]

Содержание и ремонт жилого помещения, включает в себя услуги и работы по управлению многоквартирным домом, содержанию, текущему и капитальному ремонту общего имущества в многоквартирном доме. [3]

1. Содержание жилья:

–    содержание общего имущества дома: подвала, чердака, крыши и подъезда;

–    техническое обслуживание инженерных сетей, лифтов и приборов учета, а также технических помещений жилого дома;

–    санитарное содержание мест общего пользования и придомовой территории: уборка и уход за зелёными насаждениями;

–    вывоз твердых бытовых отходов. [3]

2. Ремонт жилья – текущий ремонт общего имущества жилого дома, общих коммуникаций, технических устройств и технических помещений жилого дома, а также объектов придомовой территории. [3]

Жилищно-коммунальные услуги — это услуги, доводимые до потребителя, проживающего в жилищном фонде, для обеспечения комфортных условий жизни.

Коммунальные услуги. В данном случае мы привели в целом перечень жилищных услуг. В то же самое время существуют еще и коммунальные услуги. Коммунальные услуги - это предоставление услуг холодного водоснабжения, горячего водоснабжения, водоотведения, электроснабжение, газоснабжение и отопление. Данные виды услуг обеспечивают комфортные условия проживания граждан в жилых помещениях. В настоящее время действующее законодательство не относит к коммунальным услугам вывоз мусора. Состав предоставляемых потребителю коммунальных услуг определяется степенью благоустройства многоквартирного дома или жилого дома, под которой понимается наличие в многоквартирном доме или жилом доме внутридомовых инженерных систем, позволяющих предоставлять потребителю следующие коммунальные услуги:

  • холодное водоснабжение — круглосуточное обеспечение потребителя холодной питьевой водой надлежащего качества, подаваемой в необходимых объемах по присоединенной сети в жилое помещение либо до водоразборной колонки;

  • горячее водоснабжение — круглосуточное обеспечение потребителя горячей водой надлежащего качества, подаваемой в необходимых объемах по присоединенной сети в жилое помещение;

  • водоотведение — отвод бытовых стоков из жилого помещения по присоединенной сети;

  • электроснабжение — круглосуточное обеспечение потребителя электрической энергией надлежащего качества, подаваемой в необходимых объемах по присоединенной сети в жилое помещение;

  • газоснабжение — круглосуточное обеспечение потребителя газом надлежащего качества, подаваемым в необходимых объемах по присоединенной сети в жилое помещение, а также продажа бытового газа в баллонах;

  • отопление — поддержание в жилом помещении, отапливаемом по присоединенной сети комфортных условий. [1]

Гипотезы