хронометраж 2 недели

Главные хронофаги за вторую неделю:

1. Дорога – 5,5 часов

2. Общение в соц. Сетях – 3 часа

3. Дом, милый дом – 2 часа

Общее время потраченное на хронофагов – 10,5 часов (7%)

Общее количество часов за 7 дней = 168 часов

Время потраченное с пользой = 157,5

Время потраченное без пользы = 10,5

Сон за всю неделю – 50,5 часов

Вывод:

За эту неделю, я смогла поспать на 16,5 часов больше, плюс я смогла сократить время, потраченное зря и увеличить свою продуктивность за счет высыпания. Тем самым, я смогла заставить себя читать литературу в то время, в которое я нахожусь в дороге.