3. Восприятие: определение, основные уровни и закономерности
Восприятие – непосредственное, чувственное отражение предметов и явлений в целостном виде в результате осознания их опознавательных признаков.
В зависимости от целенаправленности, участия воли восприятие делится на две формы: непроизвольное (непреднамеренное, не связанное с волевым напряжением и заранее поставленной целью) и произвольное, преднамеренное (целенаправленное).
По модальности рецепторов восприятие подразделяется на зрительное, слуховое и осязательное. В зависимости от сложности, перцептивной деятельности восприятие бывает симультанным (одноактным) и сукцессивным (поэтапным, последовательным).
Существует четыре уровня восприятия:
сенсорный – чувственный охват объекта, попадание его в поле сознания;
перцептивный – осмысление объекта, отнесение его к какой то категории объектов;
оперативный – охватка
,
какой-либо функции, стороны объекта;деятельностный – взаимодействие с объектом как целью деятельности.
Виды восприятия могут классифицироваться и в соответствии со спецификой объекта отражения (восприятие картины, речи и т. д.). Восприятие обычно включается в какую-либо деятельность, но может выступать и в качестве самостоятельной деятельности.
Закономерности восприятия: осмысленность, обобщенность, предметность, целостность, структурность, избирательная направленность, апперцепция, константность.
Осмысленность и обобщенность восприятия. Восприятие связано с отнесением данного предмета к определенной категории, понятию, с обозначением его словом. Наиболее простая форма осмысливания предметов и явлений – узнавание.
Предметность восприятия – это отнесенность мозговой информации о предметах к реальным предметам. Предметность восприятия означает адекватность, соответствие образов восприятия реальным предметам действительности.
Целостность восприятия – это отражение предмета в качестве устойчивой системной целостности (даже если отдельные его части в этих условиях не наблюдаются).
Структурность восприятия. Мы узнаем различные объекты благодаря устойчивой структуре их признаков.
Избирательная направленность восприятия. Из бесчисленного количества окружающих нас предметов и явлений мы выделяем в данный момент лишь некоторые из них.
Апперцепция (от лат. ad – и perceptio – восприятие) – это зависимость восприятия от опыта, знаний, интересов и установок личности.
Константность восприятия (от лат. constantis – постоянный) – это независимость отражения объективных качеств предметов (величины, формы, характерного цвета) от измененных условий их восприятия – освещенности, расстояния, угла зрения.
Виды восприятия выделяют: восприятие предметов, времени, восприятие отношений, движений, пространства, восприятие человека, опрос.
4. Внимание: определение, основные виды, свойства и их развитие
Внимание – это направленность и сосредоточенность психической деятельности. Под направленностью понимается избирательный характер этой деятельности и ее сохранение, а под сосредоточением – углубление в данную деятельность и отвлечение от остального. Из этого определения следует, что у внимания нет своего собственного продукта, оно лишь улучшает результат других психических процессов. Внимание как функционирование сознания связано с расчленением внешних впечатлений, выделением наиболее значимых в данный момент компонентов, сосредоточением на них наибольших аналитико-синтетических усилий. Благодаря этому достигается наибольшая ясность и отчетливость сознания, его сфокусированность в нужном направлении.
У. Джемс выделяет следующие виды внимания: 1) чувственное (сенсорное) и умственное (интеллектуальное); 2) непосредственное, если объект интересен сам по себе, и производное (опосредованное); 3) непроизвольное, или пассивное, не требующее усилий, и произвольное (активное), сопровождающееся чувством усилия.
Непроизвольное внимание обращается на что-то без намерения сделать это и не требует волевых усилий. Произвольное внимание, которое часто называли раньше волевым, обращается на объект и удерживается на нем при сознательном намерении сделать это и требует волевых усилий.
Если деятельность увлекает человека, происходит переход к послепроизвольному вниманию (вторичному непроизвольному), волевых усилий уже не требуется. С произвольным оно сходно по чувству активности, по целенаправленности и подчиненности намерению. Н.Ф. Добрынин подчеркивает возможность взаимопереходов и сосуществования указанных трех видов внимания.
В. И. Страхов детально раскрывает в своих работах особенности и факторы еще одного вида внимания, которое он называет самонаправленным. Объектом самонаправленного внимания может быть собственный поведенческий облик, речь, общение, социальная роль и т.д. Этот вид внимания имеет и специфические функции; например, он обусловливает самоинформированность об изменениях личности и поведения. Эффективное использование самонаправленного внимания требует тренировки и немалых усилий.
Внешненаправленное внимание – выделение значимых объектов во внешней среде. Внутринаправленное внимание – выделение идеальных объектов из фонда самой психики. Внимание связано с установками человека, его готовностью, предрасположенностью к определенным действиям. Установка повышает чувствительность органов чувств, уровень всей психической деятельности. Выделяют внимание индивидуальное и коллективное. Коллективное внимание формируется в группе совместно занятых исполнителей единой деятельности, при этом внимание одного члена группы влияет на внимание других.
Внимание обладает рядом свойств (структурой) характеризующих его как самостоятельный психпроцесс. Свойства бывают простые и сложные (см. таблицу 3.1.).
Таблица 3.1. Свойства внимания (структура внимания)
|
№ |
Простые (первичные, элементарные). |
Сложные (вторичные, составные). |
|
1 |
Объем внимания – количество элементов, которые в данный момент воспринимаются ясно и отчетливо. У взрослого человека объем внимания = 7 ± 2 объекта (число Иоганнеса - Мюллера). |
Направленность: обычно однонаправленна. Распределение внимания – возможность совмещать выполнение нескольких действий, удержание во внимании нескольких объектов. Основное условие распределения деятельности должны быть просты и автоматизированы. Два фокуса внимания: а) невозможно, одно действие – сосредоточение, другое – автоматически; б) расщепление внимания, нет совмещения двух фокусов. |
|
2 |
Концентрация (интенсивность, степень внимания) внимания – степень сосредоточенности на объекте. |
Характеристики концентрации: а) направленность (фокус); б) узкий объем; в) высокая интенсивность. Рассеянность – оборотная сторона концентрации. Возникает в результате резких изменений в жизни человека. |
|
3 |
Устойчивость внимания (длительность внимания) – изменение во времени. |
1) изменение неопределенности, сдвиг внимания: а) переключение (произвольное, намеренный перенос внимания с одного объекта на другой.), б) отвлечение (непроизвольное). 2) изменение степени внимания: а) устойчивость (длительность сосредоточения сознания на объекте, психическая работа с объектом); б) колебание (ригидность). |
Устойчивость внимания определяется длительностью, в течение которой сохраняется его концентрация. Кратковременные колебания внимания, не замечаемые субъектом в деятельности и не влияющие на ее продуктивность, неизбежны.
Концентрация внимания характеризует интенсивность сосредоточения и степень отвлечения от всего, что не входит в поле внимания.
Распределение внимания – это такая организация психической деятельности, при которой одновременно выполняются два или более действия.
Объем внимания – это количество не связанных объектов, которые могут восприниматься одновременно ясно и отчетливо.
Переключение внимания – это сознательное, преднамеренное, целенаправленное изменение направленности психической деятельности, обусловленное выбором новой цели.
Отвлекаемость внимания– это непроизвольное перемещение внимания с одного объекта на другой. Она может быть внешней и внутренней.Внешняя- возникает под влиянием внешних раздражителей. Наиболее отвлекают предметы или явления, которые появляются внезапно и действуют с меняющейся силой и частотой.
Внутренняя отвлекаемостьвнимания возникает под влиянием сильных переживаний, посторонних эмоций, из-за отсутствия интереса и чувства ответственности за дело, которым в данный момент занят человек.
Рассеянностьюобычно называют два разных явления.Во-первых, часто рассеянностью называют результат чрезмерного углубления в работу, когда человек ничего не замечает вокруг себя – ни окружающих людей и предметов, ни разнообразных явлений и событий. Эту рассеянность называютмнимой рассеянностью, поскольку она возникает в результате большой сосредоточенности на любой деятельности.
Совсем другой вид рассеянности наблюдается в тех случаях, когда человек не в состоянии ни на чем долго сосредоточиться, когда он постоянно переходит от одного объекта или явления к другому, ни на чем не задерживаясь. Этот вид рассеянности называется подлинной рассеянностью. Произвольное внимание человека, страдающего подлинной рассеянностью, отличается крайней неустойчивостью и отвлекаемостью. Физиологически подлинная рассеянность объясняется недостаточной силой внутреннего торможения. Возбуждение, возникающее под действием внешних сигналов, легко распространяется, но с трудом концентрируется.
Основные пути и условия развития и поддержания внимания:
1. Обеспечение высокой работоспособности всех органов и систем человека:
правильный распорядок дня, полноценное питание и отдых;
своевременная диагностика и лечение нарушений органов зрения, слуха, заболеваний внутренних органов;
учет суточного ритма работоспособности (пики активности: 5, 12, 16, 20, 24 часа);
чередование умственных и физических занятий.
2. Создание благоприятной рабочей (в том числе и учебной) обстановки:
отсутствие сильных внешних раздражителей – обеспечение тишины (легкий шум способствует сосредоточенности, перенос других дел на иное время;
обеспечение гигиенических условий работы (чистый воздух, комфортная температура воздуха);
оптимальный физический фактор (поза, при которой ничто не отвлекает, отсутствие лишних движений);
привычные условия работы.
3. Поиск путей проявления интереса к задаче: следует обратить внимание на любопытные и необычные детали, взглянуть на происходящее по-новому.
4. Организация деятельности
установить приоритеты (определить, что главное, что второстепенное, отдав предпочтение главному);
поставить конкретные задачи (определить, что необходимо для решения того или иного вопроса);
определить конечную цель и разбить на этапы пути ее достижения.
5. Воспитание критического отношения к себе и работе: после завершения деятельности необходимо проанализировать, достигнута ли поставленная цель, что способствовало ее достижению, а что мешало.
6. Развитие ощущений, воспитание восприимчивости и наблюдательности, повышение интеллектуального уровня способствуют развитию наблюдательности.