- •Предисловие
- •Введение
- •1. Основы жизнедеятельности человека
- •1.1. Понятие здоровья и образа жизни
- •1.2. Основные жизненные потребности
- •1.3. Питание
- •1.4. Физическая активность и закаливание
- •1.5. Вредные привычки
- •1.6. Несчастные случаи
- •1.7. Отравления
- •1.8. Первая помощь
- •2. Человек и окружающая среда
- •2.1. Человек и природа
- •2.2. Человек и социум
- •2.3. Человек наедине с собой
- •3. Экологическая безопасность геосферы регионов
- •Признаки, определяющие степень экологического неблагополучия
- •3.1. Загрязнение приземного слоя атмосферного воздуха
- •Критерии оценки степени загрязнения атмосферного воздуха
- •Показатели среднемесячной заболеваемости взрослого населения на 1 тыс. Человек
- •Предельно допустимые концентрации вредных веществ в атмосферном воздухе населенных мест
- •Распределение концентрации вредного вещества (so2) под осью факела
- •Поле концентрации so2 при опасной скорости ветра и неблагоприятных метеоусловиях (cy 1000 или cy в мкг/м3)
- •4. Защита среды обитания от техногенных воздействий
- •4.1. Защита от воздействия вибрации
- •Коэффициент упругого равномерного сжатия
- •Допустимые значения параметров вибрации для жилой застройки
- •Поправки на тип вибрации
- •Допустимые значения параметров вибрации на рабочих местах
- •4.2. Защита от шума
- •Спектр уровней звуковой мощности принтера
- •Коэффициенты звукопоглощения штор
- •Коэффициенты звукопоглощения человека
- •Коэффициенты звукопоглощения материала
- •Постоянные помещения для различных октавных полос
- •Спектр звукового давления на рм 1
- •Весовые коэффициенты для частотной характеристики "а"
- •Спектр звукового давления на рм 2
- •Постоянные помещения для различных октавных полос после акустической обработки
- •Спектр звукового давления на рм 1 после акустической обработки
- •5. Эргономика и безопасность
- •5.1. Психофизиологические характеристики оператора
- •Временные характеристики совершения двигательных (моторных) операций
- •Время реакций на различные типы раздражителей
- •Временные затраты оператора при приеме сигнальной информации
- •5.2. Организация рабочего места
- •Зоны досягаемости
- •Характеристика способов кодирования
- •Требования к элементам рабочего места
- •Требования к основным визуальнымэргономическим параметрам
- •Требования к визуальным эргономическим параметрам
- •Характер ассоциаций, возникающих при восприятии основных цветов
- •Влияние цвета на человека
- •Параметры цветового оформления помещений
- •5.3. Организация труда и отдыха
- •Предельные значения величин, определяющих общее и непрерывное время работы с компьютером
- •Время регламентированных перерывовв зависимости от продолжительности рабочей смены, вида и категории тяжести трудовой деятельности
- •6. Предупреждение электротравматизма
- •6.1. Основные виды опасностей и опасных действий
- •Предельно допустимые уровни токов, проходящих через тело человека
- •Средства защиты от поражения электрическим током
- •Определение головного события дерева отказов
- •Варианты предлагаемых защитных мер
- •6.2. Разработка системы информации по предупреждению электротравматизма
- •Суммарное влияние значения напряжения и вида работ на результаты травматизма, в %
- •Пример распределения травм по степени серьезности
- •6.3. Расследование и учет электротравм на производстве
- •Заполнение классификатора электротравм
- •7. Пожарная безопасность
- •7.1. Категории помещений по взрывопожарной и пожарной опасности
- •Категории помещений по взрывопожарной и пожарной опасности
- •Коэффициент участия горючего во взрыве
- •Удельная пожарная нагрузка на участке
- •Рекомендуемые значения предельных расстояний lпр в зависимости от величины критической плотности падающих лучистых потоков qкр
- •Низшая теплота сгорания некоторых материалов
- •8. Радиационная безопасность
- •8.1. Основные понятия и определения
- •Взвешивающие коэффициенты различных видов ии
- •Взвешивающие коэффициенты радиочувствительности
- •8.2. Оценка радиационной обстановки
- •8.3. Защита от -излучения
- •Линейный коэффициент ослабления
- •Дозовые факторы накопления в барьерной геометрии
- •Толщина защиты из свинца, cм в зависимости от кратности ослабления и энергии фотонов
- •9. Охрана труда в строительстве энергетических объектов
- •9.1. Определение опасных зон
- •Границы опасной зоны Sн в связи с падением предметов
- •Коэффициент заложения откоса,
- •Наименьшее допустимое расстояние до подошвы траншеи
- •9.2. Устойчивость кранов
- •9.3. Расчет ветровых нагрузок
- •Скорость и давление ветра
- •Скорость и давление ветра
- •9.4. Определение расчетных параметров стропов и чалочных канатов
- •Техническая характеристика стальных канатов
- •10. Безопасность в чрезвычайных ситуациях
- •10.1. Чрезвычайные ситуации: определения основных понятий и классификации
- •10.2. Техногенные чрезвычайные ситуации
- •Коэффициенты для вычисления энергетического параметра
- •Степени тяжести ожогов кожных покровов
- •Облучённость тепловой энергией при ожогах II степени
- •Характеристики некоторых ахов
- •Керма-постоянная радионуклидов
- •Уровни облучения, при которых безусловно необходимо срочное вмешательство
- •10.3. Предупреждение техногенных чрезвычайных ситуаций
- •Предельные количества опасных веществ
- •Предельные количества опасных веществ
- •Значения коэффициентов полинома
- •Критические параметры некоторых веществ
- •Список литературы
- •Глава 1
- •Глава 2
- •Глава 3
- •Глава 4
- •Глава 5
- •Глава 6
- •Глава 7
- •Глава 8
- •Глава 9
- •Глава 10
Предельные значения величин, определяющих общее и непрерывное время работы с компьютером
Группа пользователей |
Величина, определяющая продолжительность работы |
Допустимое время работы | |
общее за рабочий день |
непрерывное | ||
Деятельность, отнесенная к группе А Деятельность, отнесенная к группе Б Деятельность, отнесенная к группе В Преподаватели высших и средних учебных заведений (проведение занятий) Инженеры, обслуживающие учебный процесс Студенты вузов: I курс, учебный процесс II - VI курсы, учебный процесс |
зн./смену
зн./смену
ч/смену
ч/уч.день
ч/уч.день
ч/занятие
ч/занятие |
60 000
40 000
6
4
6
2
3 |
2 ч 2 ч 2
2
2
45мин.
45 мин. |
Вопрос Полагается ли оператору ПЭВМ дополнительное время для отдыха в течение рабочего дня? Как определяется время дополнительных перерывов при работе с компьютером?
Ответ Для получения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья профессиональных пользователей в течение рабочего дня должны быть установлены обеденный и регламентированные перерывы. Продолжительность обеденного перерыва определяется трудовым законодательством и Правилами внутреннего трудового распорядка организации. Суммарное время регламентированных перерывов устанавливается в соответствии с данными таблицы 5.13.
Таблица 5.13
Время регламентированных перерывовв зависимости от продолжительности рабочей смены, вида и категории тяжести трудовой деятельности
Категория работы |
Уровень нагрузки за рабочую смену |
Суммарное время регламентированных перерывов, мин | |||
группа А, количество знаков |
группа Б, количество знаков |
группа В, час |
при 8-часовой смене |
при 12-часовой смене | |
I |
до 20000 |
до 15000 |
до 2,0 |
30 |
70 |
II |
до 40000 |
до 30000 |
до 4,0 |
50 |
90 |
III |
до 60000 |
до 40000 |
до 6,0 |
70 |
120 |
П р и м е ч а н и я. 1. Время перерывов дано при соблюдении требований [5.5]. При несоответствии фактических условий труда время регламентированных перерывов следует увеличить на 30 %. 2. При работе с компьютером в ночную смену, независимо от категории и вида трудовой деятельности, продолжительность регламентированных перерывов должна увеличиваться на 60 минут. 3. Во время регламентированных перерывов целесообразно выполнять комплексы упражнений для снятия напряжения с мышц глаз, шеи, рук, спины и т.д. [5.5]. 4. С целью снижения влияния монотонии целесообразно применять чередование видов деятельности.
6. Предупреждение электротравматизма
ВопросЧто такое электротравматизм?
Ответ Несчастные случаи, вызванные воздействием электрического тока, электрической дуги, наведенных зарядов, а также обусловленные иными факторами (травмирование вращающимися частями механизмов, падение с высоты и др.), если им предшествовал электрический удар, называются электротравмами.
Электротравматизм – это совокупность электротравм, характеризуемая определенными причинно-следственными связями между элементами системы "человек–электроустановка-среда" (Ч-Э-С). В этой системе человек является непосредственным объектом поражения, электроустановка – непосредственным источником поражения, а среда оказывает влияние как на человека, так и на электроустановку. Решение вопросов предупреждения электротравматизма должно вестись в направлении изучения свойств и взаимосвязи всех элементов этой системы. Свойства элементов системы, влияющие на электротравматизм, учитываются совокупностью признаков. Поскольку возникновение электротравмы при различных обстоятельствах связано с большой степенью неопределенности, то анализ причинно-следственных связей должен быть основан на использовании теории вероятностей и математической статистики на всех этапах анализа: выявления опасностей и опасных действий, разработки логических процедур формулирования защитных мер, выбора лучшей защитной меры для внедрения.
Социальные и психологические факторы, а также состояние экономики, науки, техники и производства являются внешними по отношению к системе безопасности электроустановок, однако они влияют на выбор допустимого уровня защиты.