- •Запоминаем пароли
- •Синестезия
- •Запоминание через понимание
- •Запоминаем даты исторических событий
- •Осмысленное запоминание
- •Аутогенная тренировка
- •Метод доказательства противоположного
- •Метод объяснения другому
- •Метод неожиданного вопроса
- •Метод восстановления с конца
- •Метод Доминика о’Брайена
- •Запоминание методом «цицерона»
- •Практика от Самвела Гарибяна
Запоминание через понимание
Давно доказано, что информация усваивается на порядок лучше, если она осмысленна и понята человеком. Здесь на первый план выходит рациональная составляющая процесса запоминания. Общее представление о данном методе можно получить, путем рассмотрения двух основных пунктов:
1. Предпросмотр. На этом этапе происходит ознакомление с заголовком документа и названий основных разделов.
2. Формулирование основных вопросов и тезисов, ответы на которые дополнят ваше впечатление от прочитанного.
3. Собственно, само чтение. Скорость его должна быть комфортной для вас самих. Можете делать необходимые пометки или выделять нужную информацию.
4. Размышление. Прочитав абзац или главу или весь текст, остановитесь и подумайте, какие мысли, чувства и эмоции, вызвал у вас данный отрывок. Насколько хорошо вы его усвоили и можете ли достаточно четко изложить суть.
5. Пересказ текста. Добейтесь того, что он выглядел понятным и внятным.
6. Возвращение к тексту. Проверьте себя, просмотрев наиболее важные моменты, уточните ключевые детали.
Запоминаем даты исторических событий
Среди множества приемов мнемотехники есть и такие, которые может легко освоить каждый из нас. Один из самых распространенных способов запомнить дату нужного исторического события реализовывается при помощи специальной цифровой азбуки.
Каждому числу от 0 до 9 соответствуют свои согласные буквы.
0 – л 1 – р, ф 2 – н, ц 3 – з, м, ж 4 – ч, к 5 – п, б 6 – ш, щ, т 7 – с, г, х 8 – в 9 – д
Запоминаем соответствие.
Разберем этот прием на примере выбранного исторического события, пусть это будет Куликовская битва, которая произошла в 1380 году.
Единицу мы можем запомнить без всяких хитростей. Принимаемся за число 380. Смотрим в таблицу соответствия и подбираем к числам буквы, например, 3 – з, 8 – в, 0 – л. И составляем осмысленную фразу: «левый фланг в Куликовской битве оказался завален». Ключевое слово – «завален», которое и символизирует число 380. Здесь упоминаются все наши три буквы: «з», «в» и «л».
Возьмем другую историческую дату – Полтавскую битву 1709 года. Единицу традиционно запоминаем сами. Числам 7, 0 и 9 присваиваем буквенные значения, соответственно, «с», «л» и «д». Формируем фразу «Полтавская битва оставила глубокий след в истории».
Слово «след» ассоциируется с числом 380. Все просто, не так ли?
В заключении рассмотрим такое событие как Великая Французская Революция 1789 года. Схема та же. Число «789» разбивается на «с», «в», «д». Чего чаще всего добиваются революционеры? Свободы, правильно. Очень легко для запоминания.
Представленная азбука цифр не является панацеей, но ее использование может значительно упростить вам процесс запоминания.
Осмысленное запоминание
Любая информация должна быть вами осмыслена, чтобы не возникало проблем с ее дальнейшим запоминанием.
Вы должны четко понимать, из каких звеньев состоит цепь ваших логических размышлений. И каждое звено должно быть на своем месте, тогда вам будет проще понять внутреннее строение информационного потока.
Не записывайте информацию под диктовку, этим вы лишь добьетесь того, что информация усвоится процентов на 10.
Вычленяйте самое главное, делайте для себя пометки, выносите важные моменты отдельно.
Эти «информационные поплавки» позволят вам при воспроизведении материала потратить гораздо меньше времени, чем при банальном зазубривании.
