
Devid_Koulter_-_Anatomia_khatkha-yogi
.pdf), "
, . # " , "
, , "
. * , . #
— , ,
" , ". 6 , " ,
. ( ,
, ' .
, , , ,
'
- , '
( ). # , ,
, '
" ". 0 ,
. # , "
", ' , '
' .
& , . /
20 – 30 ,
"
. 6 . 6
. / ,
" . + ,
, , 90 . )
. + . 3
, . $ , ,
. $ .
3 ' :
, , , . $ '
. * '. ,
, ,
" . &
, ,
' , " . *
, ' . 6
, .
# ' , , ,
.
( . ,
( .5.13 – 14), '
", . .
( .6.17 8.26), , '"": '
, '
, .
0 .
# ", . 0
. + " — —
, ,
. * ', ,
' .
0 .
4 , , . ,
( .3.28) ( .3.29), # # # "
, ,
— " # " —
. 2$ ; '
. 3 ,
# #,

. &
" ( ), # # "
, ,
" .
8 3.28. 0 . ! " (
). # ( ),
( ' ) ". (.).
0 7, .
# ,
- , ( )
" . ( -
, ' ,
( ,
«'»). 6 , '
.
. , . # ,
, , . *
. +, ,
. 6 ' " , , ,
". * , '
, ' "
.
+ , . #,
, , "
. # , '
. $ '

. # . 6
, "
.
6 ,
. 3 . 3
, ' " , ,
, . ( '
.3.4). . ,
. $ : .
8 3.29. < . ! " (
). # ( ),
( ) " ( 0).
/ ' , '
. 9 , '
. . " ,
. ! . * . .
, ' , ,
' .
.
. & ,
, . $
,
".
; , ' ,
,
. 3 " ,
. / "
' , "

, . ( , "
, ' ). ,
". . '
, .
0 " .
# ( .6.17 8.26),
, , , ,
, " . $ , ,
, ,
( .3.30). + . # , ,
' , "
, , , , ,
. * '
, ,
.
8 3.30. 0 " ,
.
! .
! « » ' ,
- . ,
, ' ,
. & ,
, ! *, .
! .
# , , , ,
, , ,
, 5. %
, ' , : ,
, . * '
. / , ,
, ,
, . . ,
, " (
), ' ; ,
; , , ". 3
,
, ' .
) ! *.
3 , ! * , . 7 ' ": « ». . , ,
, , " ,
. 7 . *
, ,
. +, ,
, , ,
' '"".
% ! *, , ,
( ) , ,
. # . * ' , , '"" . +,
. & ", ,
' . 6 , ,
, , . # 6 – 7 ,
3 – 4. # ( ) . * 10 – 15
.
+ ! * , ,
. . ,
5, 5
, ' . $ 5 ! * 900 , ,
, 500 , ' 5
500 , 1000 ( .3.32, ). # , ! *
', . 3
, ' , '.
, .
) ! * , '
, . 3"", '
, ,
( ). $ .
* ! *, , ,
60 – 70 , , , ,
, . $, ! *, " . &,
,
, . % ' , "
' ,
. +, ,
— ' . #
. +, ,
( .3.31). ) , ,
. /
, , ' ' ,
'
.

8. 3.31. ! . * " , "
. # ' 5 ( 5),
, 5 .
(6 :
, . $ « »,
. ) « », ' ,
, . & «
» , ).
# , . /
,
, $ ,
. #
,
.
#" 5 , ! *. + 5 (500 )
5 (1000 ), 5 1500 , 5
, " 1200 ( .3.32). ,
! *, 500 . #
.

8 3.32. . ! * . . '
.2.14. ) , 2
( ), ( 2700 ),
5, .
) , ,
( .3.32). & 4 ,
5 6000 (1500 4
) 5400 / (1350 4 ). .
, ,
3000 , 2700 . # ,
5 2700 -
4200 , 2, '
350 " 2200 ,
1350 1200 5. 4
.
# " . (
, ,
. $ ,
" , 5
. / ' " , , ",
, '
. ! ' , "
500 .
& , ,
,
, 5. +, ,
, . *
, ,
5 .
# , -
" , '
. ! — '
. (, ,
. 8
. * '
. * ' .
0 , . (
, . *

, 5
, . ) ,
. #
, 6 – 10 3 – 5 :
. #
, , '
. .
) ,
, , # ,
. * ' ,
, . 3 ,
, .
! .
/ , ,
. . , ,
( .3.33). $
. $
, ,
. 6
, ( .3.34 – b,
). ! ,
, ( 2),
' ( .3.34 – b,
).
8 3.34 . * . 0 ( )
,
, ( ).
/ ' ,
. 6 ,
. 3
.
/ , ,
10-15 . ,
, , . )
, ,
'"" ,
( 2). /
, , .

8 3.34b. 0 ( )
, ,
( ).
/ , '
10 3 – 4 ,
, . /
, ' '. !,
,
. # , ,
, . /
' , 30 – 40
10 .
! .
/ , ( ! *),
. # ,
, . #
" . &,
, , ,
. # . +
'. !
( 2),
5 , ,
' 5,
(5 " ) . * , - ,
' "
. # —
, . #
', ,
, . # ,
, . $ '
, . 3
, '
— 60 . #
' , ' -
.
, 5 .
0 ,
. , ,

: 5. %
, , ( ' )
, "
. 3 , — ,
. 7 ' ,
. # ' "
', .
.
9 5 ' , ,
. 6
( ' ). ) , . ,
, ' . # . +, ', , . + " ,
, , ,
. # 5 .
, , . # "
, . 3 ( .3.35). / , ,
5
.
8 3.35. : , "
, .
% , , " ( ) , ,
, , ,
. # 5 ,
, . 8 . *
.
# . . , ,
, , "
. +,
, ,
. # ,
; ' , . !
, .
( ? # , '
, . ! ,
,