- •Часть I. Физическое, психическое и социальное здоровье
- •Часть IV. Образ жизни
- •Часть V. Психическая саморегуляция
- •Часть VI. Профессиональное здоровье Занятие 30.
- •Часть I
- •Методика «душевное равновесие»
- •2, Иногда вы просыпаетесь посреди ночи с сильным сердцебиением?
- •3. Можете ли вы прибегнуть к силе своего голоса, чтобы отстоять свою точку зрения?
- •4. Вы довольны своей фигурой?
- •6. Как часто вам снятся страшные сны?
- •7. У вас есть надежный круг хороших друзей?
- •1. В общественном транспорте начался спор на повышенных то нах. Ваша реакция?
- •Часть II
- •Методика дс- 8. Таблица для перевода «сырых» баллов в стандартные т-баллы. Мужчины
- •Женщины
- •Опросник дс-8
- •Опросник пчн
- •Вариант комплексного бланка для оценки силы и частоты чувств в методике пчн. Лист для ответов
- •Занятие 15. Тест нервно-психической адаптации
- •Часть III Личность
- •Занятие 17. Оценка оптимизма и активности личности
- •Шкала «ао»
- •25 Ао(энтузиаст)
- •20 24 Оптимизм
- •9 По (Лентяй)
- •Ответный лист
- •Опросник «опп»
- •Опросник кейрси
- •Образец регистрационного листа к опроснику кейрси регистрационный лист к опроснику кейрси
- •Часть IV
- •2. Личные устремления и достижения
- •1. Деньги, материальный достаток
- •2. Квартира, жилищные условия
- •4. Семья
- •5. Питание
- •6. Любовь, сексуальные чувства
- •8. Положение в обществе
- •9. Работа
- •11. Социальная поддержка
- •Экспертное оценивание результатов тестирования по методике «образ жизни школьников»
- •III. Труд
- •IV. Отдых
- •V Физическая активность
- •VI. Вредные привычки
- •VI. Представления о здоровье
- •Вопросы для оценки практических знаний о поведении, создающем риск заражения вич
- •Вопросы
- •Часть V Психическая саморегуляция
- •Первое занятие курса мышечной релаксации. Основные положения информационной части
- •Первое занятие курса мышечной релаксации. Ориентировочный текст учебной части
- •Приложение 29.3 учебная успешность сеанса мышечной релаксации: формы оценки
- •Сеанс мышечной релаксации: динамические особенности учебной и прагматической успешности
- •Статистические нормативы показателей цветового теста м. Люшера
- •Часть VI
- •Основные направления работы руководителя организации по сохранению и укреплению здоровья персонала
- •Методика для оценки уровня развития адаптационных способностей личности
- •1. Общие сведения о тесте и его теоретических основах
- •2. Описание теста и интерпретация результатов
- •Инструкция по применению психологических методов коррекции функционального состояния
- •2. Активная мышечная релаксация21
- •3. Пассивная мышечная релаксация22
Вопросы для оценки практических знаний о поведении, создающем риск заражения вич
Общая информация о ВИЧ
1. Люди, которые могут заразить других ВИЧ-инфекцией:
обычно выглядят больными;
обычно сообщают, что больны вирусом ВИЧ;
как правило, выглядят и чувствуют себя совершенно здоровыми;
в большинстве случаев не знают, что являются носителями ВИЧ;
E) верно С и D.
2. Вирус ВИЧ находится:
в крови;
в сперме;
вагинальных выделениях;
во всех этих жидкостях организма.
3. Вы можете заразиться вирусом ВИЧ:
через поцелуй с инфицированным человеком;
через половой акт с инфицированным человеком;
если выпьете воды из одного и того же стакана с инфицированным человеком;
если на вас чихнет или покашляет ВИЧ-инфицированный человек.
4. Мужчина может получить вирус ВИЧ:
через половой акт с ВИЧ-инфицированной женщиной;
через половой акт с ВИЧ-инфицированным мужчиной;
Верно А и В.
5. Женщина может получить вирус ВИЧ:
через половой акт с ВИЧ-инфицированным мужчиной;
работая в одном офисе с ВИЧ-инфицированным человеком;
верно А и В.
6. Какой из следующих шагов снижает риск заражения ВИЧ:
вступать в сексуальные контакты только с мужчинами (если речь идет о женщине);
вступать в сексуальные контакты только с женщинами (если речь идет о мужчине);
пользоваться презервативами, если у вас или у вашего партнера были другие сексуальные партнеры.
7 Какие презервативы дают максимальную защиту от вируса ВИЧ:
сделанные из натуральной кожи (из кожи животных);
латексные.
8. Вы можете заразиться ВИЧ от другого человека:
через половой акт;
употребляя наркотики с помощью общих инструментов;
живя с ним в одной квартире;
верно А и В.
9. Какой любрикант (смазка)для презервативов обеспечивает наибольшую защиту от ВИЧ:
на водной основе;
вазелин;
лосьон для рук;
детский крем;
E) подходят все любриканты.
10. Мужчина и женщина занимаются сексом. Один из них ВИЧ-инфицирован. Какое из утверждений соответствует истине:
мужчина может заразить женщину;
женщина может заразить мужчину;
ни один из них не заразит другого, поскольку они оба гетеросексуалы;
верно А и В.
11 Человек раньше употреблял наркотики (вводил внутривенно), затем перестал и теперь ведет здоровый образ жизни. Сексуальные отношения с ним:
рискованны, так как многие наркозависимые инфицированы ВИЧ;
не слишком рискованны, так как сейчас он не употребляет наркотики;
не слишком рискованны, если только он не гомосексуалист;
верно В и С.
12. Во время полового акта презерватив следует надевать:
после начала полового акта, но перед оргазмом;
до начала полового акта;
до наступления эрекции;
все вышеперечисленное одинаково эффективно.
13. Взаимная мастурбация (петтинг без последующего полового акта): А)очень опасна;
В)безопасна.
14. Если мужчина перенес вазектомию, он:
не может заразить партнера ВИЧ;
может заразить партнера ВИЧ;
может не пользоваться презервативами для предотвращения передачи ВИЧ-инфекции.
15. Если женщина принимает противозачаточные таблетки или пользуется диафрагмой, то она:
должна пользоваться презервативами для защиты от ВИЧ;
может не пользоваться презервативами для защиты от ВИЧ;
не может заразиться ВИЧ-инфекцией половым путем.
16. Душ или ванна перед сексуальным контактом:
не снижают риск заразиться ВИЧ;
снижают риск заразиться ВИЧ;
защищают от любых инфекций, передающихся половым путем.
17 Женщина вступает в половой контакт с ВИЧ-инфицированным мужчиной. В результате этого контакта наступает беременность. Какое из следующих утверждений соответствует действительности:
ни женщина, не ребенок не заразятся ВИЧ-инфекцией;
заразиться ВИЧ может только женщина;
и женщина и ребенок могут заразиться ВИЧ;
не справедливо ни одно из этих утверждений.
18. Если во время первого вагинального контакта партнеры не пользуются презервативом:
это может привести к тому, что женщина заразит мужчину ВИЧ;
это может привести к тому, что мужчина заразит женщину ВИЧ;
существует опасность для обоих партнеров;
справедливы все указанные варианты.
19. Анальный половой акт:
не несет опасности ни для одного из партнеров;
создает незначительный риск;
создает огромный риск.
20. Правило безопасного секса можно сформулировать следующим образом:
лучший способ защититься от ВИЧ — сократить частоту сексуальных контактов;
лучший способ защититься от ВИЧ — удостовериться, что все ваши партнеры чистоплотны и выглядят здоровыми;
лучше всего вступать в сексуальные контакты только с теми, кто производит благоприятное впечатление;
если вы гетеросексуал, то для вас риск очень невелик;
E) всякий раз, когда вы соприкасаетесь с телесными жидкостями ваших партнеров, над вами нависает опасность заразиться ВИЧ-инфекцией.
Информация, имеющая особое значение для гомосексуалистов и бисексуалов
21 Наибольший риск инфицирования ВИЧ во время гомосексуального контакта между мужчинами создает:
оральный секс без презерватива;
взаимная мастурбация;
анальный секс без презерватива;
все указанные практики одинаково опасны.
22. Мужчины, вступающие в анальные гомосексуальные контакты без презерватива:
гораздо больше рискуют заразиться ВИЧ, чем те, которые не занимаются анальным сексом;
не слишком рискуют заразиться ВИЧ;
не подвергаются существенной опасности, если только не вступают в анонимные сексуальные контакты;
не подвергаются существенной опасности, если только не занимаются сексом слишком часто.
23. Какая из этих сексуальных практик безопаснее всего:
оральный секс без презерватива;
анальный секс без презерватива;
взаимная мастурбация без обмена жидкостями организма.
24. Два гомосексуалиста решили поддерживать моногамные сексуальные отношения. Что для них будет безопаснее всего:
безопасностью секса можно пренебречь, если они будут придерживаться принципа моногамии;
безопасный секс все равно имеет большое значение;
необходимо соблюдать правила безопасного секса до тех пор, пока оба не пройдут тест на ВИЧ и не удостоверятся, что ни один из них не инфицирован;
варианты В и С представляются вполне целесообразными;
E) верны А, В и С.
25. Соблюдение правил безопасного секса актуально только:
в больших городах;
если у вас много партнеров;
если вы или один из ваших партнеров получили положительный результат обследования на ВИЧ;
если ваш партнер говорит, что он не гомосексуалист; Е)ни один из вариантов не верен.
Информация, касающаяся употребляющих наркотики
26. Лучше всего промывать шприцы (инъекционный инструментарий):
водой из-под крана;
кока-колой;
водой с мылом;
концентрированным раствором хлора;
E] подходят все варианты.
27 Почему употребление наркотиков, при котором пользуются общим инструментами, создает большой риск заражения ВИЧ:
в использованном шприце остаются мельчайшие частицы кров
в использованных шприцах сохраняются частицы наркотика;
передача ВИЧ возможно только сексуальным путем, а не через общие иглы или шприцы.
28. Чтобы промыть шприц (иглу), вы:
протираете шприц (иглу) раствором хлора;
наполняете шприц концентрированным раствором хлора, встряхиваете и оставляете на 1 мин, затем повторяете этот процесс несколько раз, а потом проделываете то же самое с помощью чистой воды; !
кипятите его как минимум в течение 20 мин;
набираете в шприц чистой воды или воды с мылом, повторяя эту процедуру несколько раз.
29. Два человека пользуются одними и теми же инструментами. Они рис куют заразиться ВИЧ-инфекцией, если:
употребляют героин внутривенно;
употребляют кокаин внутривенно;
употребляют психостимуляторы;
повреждают кожный покров;
E) употребляют витамины;
F) во всех этих случаях.
30. Человек, употребляющий наркотики внутривенно:
может заразиться ВИЧ от партнеров по употреблению наркотиков;
может заразить ВИЧ своих половых партнеров или тех, с кем он вместе употребляет наркотики;
может иметь ребенка, родившегося зараженным ВИЧ;
должен соблюдать правила безопасного секса;
E) все указанные варианты.
Ключ
Вопрос |
Ответ |
Вопрос |
Ответ |
1 |
Е |
16 |
А |
2 |
D |
17 |
С |
3 |
В |
18 |
D |
4 |
С |
19 |
С |
5 |
А |
20 |
Е |
6 |
С |
21 |
С |
7 |
В |
22 |
А |
8 |
D |
23 |
С |
9 |
А |
24 |
D |
10 |
D |
25 |
Е |
11 |
А |
26 |
D |
12 |
В |
27 |
А |
13 |
В |
28 |
В |
14 |
В |
29 |
F |
15 |
А |
30 |
Е |
Рекомендуемая литература
Белогуров С. Б. Популярно о наркотиках и наркоманиях. СПб., 2000.
Исакова О. П. Психологические основы профилактики наркозависимости. СПб.. КАРО, 2004.
Корнилова Т. В. Психология риска и принятия решений М Аспект пресс, 2003.
Предупреждение подростковой и юношеской наркомании // Под ред. С. В. Березина и К. С. Лисецкого. М.: Изд-во Института психотерапии, 2001.
Занятие 25. Предрасположенность к наркотизации
О. П. Исакова
Вводные замечания. Впервые о поиске впечатлений заговорили в связи с попыткой обнаружить причины приобщения подростков к наркотикам. Один из первых авторов, предложивших методику измерения потребностей в поиске впечатлений, побуждающих человека к этому виду деятельности, был американский психолог М. Цукерман. Он исходил от того, что люди различаются по оптимальному уровню стимуляции и возбуждения и эти различия влияют на выбор ими различных форм жизненной активности. В 1979 г. Цукерман описал общий паттерн поведения, связанный со склонностью к поиску впечатлений, и определил ее как «потребность в различных новых впечатлениях и переживаниях и стремление к физическому социальному риску ради этих впечатлений».
Было установлено, что потребность в поиске впечатлений положительно коррелирует с определенной структурой личности (например, выраженной экстраверсией), с дисгармонией личностных черт, выбором некоторых профессий, развлечений. Автор показал, что обычно подростки с высокими показателями по этому тесту стремились к экспериментированию с наркотическими веществами, чтобы повысить уровень возбуждения и получить разнообразные ощущения.
Выбор подобных форм поведения автор объясняет тем, что у подростков выражена потребность в поиске ощущений. Таким образом, по каждой из четырех шкал теоретически можно получить суммарное значение от 0 до 20 баллов. Далее баллы отмечаются на бланке протокола (по вертикали, а по горизонтали указаны шкалы TAS, BS, ES, UA). Соединяя отмеченные значения линией, получаем индивидуальный профиль. Значения в «сырых» баллах по всем шкалам приводятся в виде формулы при описании случаев.
Схема интерпретации. Поскольку норм пока нет, трактуем профиль по «сырым» баллам; оцениваем высоту расположения полученного профиля по сравнению с усредненным (от 10,0-10,6 до 6,5-9,5), с учетом возраста и пола обследуемого. Например, весь профиль SSS может быть явно снижен, — подобное снижение активности, стремления к внешней стимуляции отмечено как тенденция личности испытывать затруднения в удовлетворении этой потребности в конвенциональном обществе, фрустрация ее в связи с социальными запрета ми. Отклоняющееся поведение рассматривается как компенсаторное направленное на преодоление фрустрации. Было отмечено, что в многих случаях оно обусловлено действием механизма поиска впечатлений на фоне общей неразвитости у подростков сферы потребностей, а также проблемами процесса социализации.
Цель занятия. Выявление уровня конституциональной предрасположенности к наркотизации.
Методика. Используется методика «Склонность к поиску ощущений» М. Цукермана.
Порядок работы. Методика может проводиться как в индивидуальном, так и в групповом режиме. Она предназначена для лиц не моложе 13 лет, при проведении обследования необходимо учитывать специфические особенности группы, скажем профессиональную принадлежность. При работе с группой исследователь раздает испытуемым бланки и текст опросника и зачитывает инструкцию, согласно кот рой респонденты должны ответить на каждый из 40 вопросов в соответствии со следующей схемой:
А — «да, верно»,
Б — «затрудняюсь ответить»,
В — «неверно».
Схема обработки. Каждая из четырех шкал опросника включает по 10 вопросов (инструкцию, список вопросов и ключи см. в приложениях 25.1-25.3). При каждом совпадении ответа на вопрос с ключом засчитывается 2 балла, при несовпадении — 0 (позиции А и В), в случае промежуточного ответа («сомневаюсь», позиция Б) — 1 балл.
Находим «пики» и «провалы» индивидуального профиля по сравнению с усредненным профилем (за пределами N + 2 балла по каждой шкале). Проводим содержательную интерпретацию высоких низких значений по отдельным шкалам.
Контрольные вопросы
Каковы возможные пути компенсации склонности к риску в социально-приемлемом ключе?
В каких прикладных сферах целесообразно использовать опрос- 1 ник, направленный на оценку склонности к риску?
Приложение 25.1. МЕТОДИКА ЦУКЕРМАНА. СКЛОННОСТЬ К ПОИСКУ ОЩУЩЕНИЙ
Инструкция. Перед вами утверждения, которые касаются разного рода увлечений, интересов, взглядов. Ваша задача — выбрать подходящий для вас вариант ответа. А — «да, верно», Б — «затрудняюсь ответить», В — «неверно») и отметить свой выбор на бланке протокола крестиком в соответствующем квадрате. Отвечая, помните:
о вопросы слишком краткие, чтобы в них содержались все необходимые подробности. Если вам кажется, что точно ответить невозможно, отвечайте приблизительно. Не тратьте много времени на размышление, давайте первый ответ, который приходит в голову. Старайтесь отвечать на несколько вопросов в минуту, и тогда можно будет окончить работу примерно за 10 мин;
о старайтесь избегать промежуточных, неопределенных ответов, кроме тех случаев, когда по-другому ответить действительно невозможно; не более одного неопределенного ответа на 5—6 вопросов;
о если вам кажется, что вопрос не имеет к вам отношения, постарайтесь вообразить, что он к вам относится, ответ все равно нужно дать;
о помните, что здесь нет «хороших» и «плохих» ответов, но старайтесь произвести своими ответами благоприятное впечатление; свободно выражайте свое мнение.
Приложение 25.2