Тема :

Саморазвитие и самосовершенствование личности

План лекции:

1.Акмеологические основы самосовершенствования личности

2.Особенности воспитания, ориентированные на успех

3.Пути, факторы и ограничения самоактуализации

4.Личность и творчество. Карьера как способ самореализации

Литература

Березовин Н.А. и др. Основы психологии и педагогики. Мн., 2004

Бороздина Г.В. Основы психологии и педагогики. Мн., 2004

Основы психологии и педагогики / под ред Н.А. Дубинко. Мн., 2006

Акмеологические основы самосовершенствования

•Акмеология – наука, возникшая на стыке естественных, общественных и гуманитарных дисциплин, изучающих закономерности и механизмы развития человека на ступени его зрелости и особенно при достижении им высокого уровня в этом развитии.

•«Акме» обосновывается как интегративная характеристика её зрелости (социальной, психологической, нравственной и т.д.)

•Фундаментальными критериями «акме» выступают саморегуляция личности и творчество

•«Акме» - это не только итог, но и процесс становления зрелости

•Этот процесс открывает возможность становления личности в образовательных системах

Профессиональная акмеология

иакмеология личности

•Предметом профессиональной акмеологии

является познание закономерностей становления профессионализма личности на всех этапах её жизнедеятельности, акмеология личности изучает закономерности достижения акме физического, интеллектуального и духовного развития человека.

•Важнейшим условием достижения высокого уровня профессионализма является личностный рост специалиста. В процессе саморазвития человек приобретает способность управлять текущими событиями, формировать открытые отношения с окружающими, последовательно отстаивать свои взгляды, воспринимать жизнь во всём её многообразии.

Самосовершенствование

•Это сознательный процесс повышения уровня своей компетентности и развития значимых качеств в соответствии с социальными требованиями и личной программой развития

Источники самосовершенствования находятся в социальном окружении, а движущие силы – внутри

личности, в виде мотивов личностного развития. В основе процесса самосовершенствования лежит внутренний механизм преодоления противоречий между Я-реальным и Я-идеальным.

Не всякая деятельность является деятельностью по самосовершенствованию: творческая -

адаптивная.

Этапы процесса

самосовершенствования

•Самопознание

•Самопобуждение (выбор идеала- образца)

•Программирование профессионального и личностного роста

•Самореализация

Особенности воспитания и самовоспитания, ориентированные на успех

•Два вида мотивации: мотивация достижения успеха и мотивация избегания неудачи

•М. Селигман: «феномен обученной беспомощности»:

животные долгое время подвергавшиеся неустранимому наказанию, обучаются тщетности своих усилий → три вида дефицита ( мотивации,

когнитивный, эмоциональный)

•Причины обученной беспомощности у людей – стигматизация и чувство утраты контроля над своей жизнью.

•Феномен обученной беспомощности ведёт к формированию низкой самооценки, неспособности преодолевать жизненные трудности, к утрате мотивации достижения

Пути самоактуализации (А.Маслоу)

•Живое и бескорыстное переживание с полным сосредоточением и погружённостью

•Жизнь - процесс постоянного выбора

•Необходимо наличие Я, которое может актуализироваться: слушать самих себя!

•Нужно стараться быть честным и брать на себя ответственность

•Нужно понять, что является твоим предназначением

•Самоактуализация – это не конечное состояние, но процесс актуализации своих возможностей; это труд ради того, чтобы хорошо сделать то, что человек хочет сделать

•Высшие (пиковые) переживания

•Следует разоблачить собственные психопатологии, выявить психологические защиты и найти смелость их преодолеть

Факторы и ограничения самоактуализации

Самоактуализации способствует сила Я, которая проявляется в способности сохранять чувство собственного достоинства при самых неблагоприятных стечениях обстоятельств.

Основывается на «четырёх китах» (П. Вайнцвайг): 1)потребности преодолевать трудности, 2) самоконтроле (храбрости, сострадании, терпении), 3) гармонизации отношений личности с миром и самой собой, 4)способности к идеализации окружающей среды и общества

Ограничения на пути самоактуализации:

•Влияние семьи

•Собственная инерция

•Недостаток поддержки

•Неадекватная обратная связь и враждебность других.