
- •Возрастная анатомия, физиология и гигиена
- •Содержание дисциплины Содержание тем лекционного курса
- •Тема 1.Общие закономерности индивидуального развития организма
- •Тема 2. Развитие опорно-двигательного аппарата. Физическое развитие.
- •Тема 3.Строение и функции нервной системы, её развитие в онтогенезе
- •Тема 4. Высшая нервная деятельность, её возрастные особенности
- •Тема 5. Психофизиологические основы восприятия и движения. Возрастные особенности сенсорных систем (анализаторов)
- •Тема 6. Психофизиологические основы и возрастные особенности речи и мышления. Типологические особенности внд.
- •Тема 7. Психофизиологические основы внимания, памяти и эмоций
- •Тема 8. Морфофункциональные возрастные особенности висцеральных систем организма. Развитие эндокринной регуляции процессов жизнедеятельности.
- •Тема 9. Биоритмы и работоспособность. Гигиена учебного процесса и трудовой деятельности.
- •Учебно-методическое обеспечение дисциплины Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Электронные образовательные ресурсы
- •Итоговый контроль Вопросы к зачету
Тема 9. Биоритмы и работоспособность. Гигиена учебного процесса и трудовой деятельности.
Физиологические основы гигиены умственного и физического труда. Физическая и умственная работоспособность. Понятие об утомлении и переутомлении. Фазы утомления. Биоритмы, их биологическое значение, виды. Ритмы умственной и физической работоспособности (суточной, недельной, годовой). Возрастные особенности физиологии сна. Биологические ритмы и рациональная организация режима труда и отдыха. Гигиеническое нормирование труда и отдыха. Допустимая учебная нагрузка в зависимости от возраста. Особенности режима дня в период подготовки к экзаменам. Гигиенические требования к расписанию занятий. Гигиеническая организация учебных занятий. Санитарно-гигиенические нормы и требования к организации учебно-воспитательной работы.
Содержание дисциплины структурировано по видам учебных занятий с распределением объёмов учебной нагрузки (таблицы 2, 3).
Таблица 2. Тематическое планирование
Наименование темы |
Количество часов | |||
Лекции |
Лабораторные занятия |
Самостоятельная работа |
Всего часов по теме | |
1.Общие закономерности индивидуального развития организма |
2 |
2 |
2 |
6 |
2. Развитие опорно-двигательного аппарата. Физическое развитие |
2 |
2 |
4 |
8 |
3.Строение и функции нервной системы, её развитие в онтогенезе |
2 |
2 |
2 |
6 |
4. Высшая нервная деятельность, её возрастные особенности
|
2 |
2 |
4 |
8 |
5. Психофизиологические основы восприятия и движения. Возрастные особенности сенсорных систем (анализаторов) |
2 |
2 |
4 |
8 |
6. Психофизиологические основы и возрастные особенности речи и мышления. Типологические особенности ВНД. |
2 |
2 |
6 |
10 |
7. Психофизиологические основы внимания, памяти и эмоций |
2 |
2 |
2 |
6 |
8. Морфофункциональные возрастные особенности висцеральных систем организма. Развитие эндокринной регуляции процессов жизнедеятельности |
2 |
2 |
6 |
10 |
9. Биоритмы и работоспособность. Гигиена учебного процесса и трудовой деятельности |
2 |
2 |
6 |
10 |
ИТОГО |
18 |
18 |
36 |
72 |
Таблица 3. Технологическая карта самостоятельной работы студента
№ |
Темы дисциплины |
Задания для самостоятельной работы |
Форма отчета |
Трудоемкость задания, часы |
1. |
Общие закономерности индивидуального развития организма |
Составить конспект «Уровни и виды адаптации, ее возрастные особенности» |
Конспект |
2 |
2. |
Развитие опорно-двигательного аппарата. Физическое развитие |
Выполнить практические работы:
Оформить протокол практических работ:
Составить конспект «Группы физического развития» |
Оформление заданий в рабочей тетради, конспект |
4 |
3. |
Строение и функции нервной системы, её развитие в онтогенезе |
Оформить протокол практической работы:
Составить схему рефлекторной дуги, обозначить её основные элементы . Составить конспект «Функции отделов головного мозга» |
Оформление заданий в рабочей тетради, конспект |
2 |
4. |
Высшая нервная деятельность, её возрастные особенности
|
Оформить протокол практической работы:
Заполнить таблицу «Особенности низшей и высшей нервной деятельности»
|
Оформление заданий в рабочей тетради, конспект |
4 |
5. |
Психофизиологические основы восприятия и движения. Возрастные особенности сенсорных систем (анализаторов) |
Расставить номера обозначений в схемах строения глаза и уха человека. Перечислить структуры, входящие в состав анализатора, органа чувств, сенсорной системы. Ознакомиться с системой упражнений «Офтальмотренаж» Заполнить таблицу «Виды анализаторов» Составить конспект «Возрастные особенности зрительного, слухового, двигательного анализатора и организации произвольных движений» |
Оформление заданий в рабочей тетради, конспект |
4 |
6. |
Психофизиологические основы и возрастные особенности речи и мышления. Типологические особенности ВНД |
Выполнить практические работы:
Оформить протоколы практических работ:
Заполнить таблицы: «Функци полушарий головного мозга», «Мероприятия, активизирующие функциональное состояние коры больших полушарий у человека в период адаптационного синдрома», «Возрастные особенности высшей нервной деятельности» |
Оформление заданий в рабочей тетради |
6 |
7. |
Психофизиологические основы внимания, памяти и эмоций |
Выполнить практическую работу:
Оформить протоколы практических работ:
|
Оформление заданий в рабочей тетради |
2 |
8. |
Морфофункциональные возрастные особенности висцеральных систем организма. Развитие эндокринной регуляции процессов жизнедеятельности |
Составить конспект «Возрастные особенности висцеральных систем организма» Заполнить таблицу «Возрастные особенности желез внутренней секреции» |
Оформление заданий в рабочей тетради, конспект |
6 |
9. |
Биоритмы и работоспособность. Гигиена учебного процесса и трудовой деятельности |
Составить конспект «Возрастные особенности физиологии сна». Выполнить практические работы:
Оформить протоколы практических работ:
|
Оформление заданий в рабочей тетради |
6 |
|
ВСЕГО |
|
|
36 |