- •Методические указания для студентов
- •3. Материалы для самоподготовки:
- •6. Оснащение:
- •Самостоятельная аудиторная работа студентов Тестовые задания для контроля исходного уровня знаний
- •Тестовые задания для контроля конечного уровня знаний
- •Информационный блок
- •Понятие о медицинской активности и здоровом образе жизни.
- •2. Гигиеническое обучение и воспитание
- •Основные направления и методы пропаганды здорового образа жизни.
- •Государственные Профилактические программы по сохранению и укреплению здоровья населения рф. Концепция развития системы здравоохранения
- •Специализированные медицинские организации по формированию зож.
- •Центр здоровья оказывает медицинские услуги, в рамках мероприятий, следующим контингентам граждан (схема 1): Схема 1 – Перечень контингента Центра здоровья
- •.Основные разделы гигиенического воспитания
- •Гигиеническое воспитание населения по состоянию здоровья:
- •Гигиеническое воспитание населения со специфическими потребностями в области гигиенического просвещения:
- •I. Общие данные анамнеза
- •III. Результаты обследования
- •Результаты осмотров:
- •IV. Итоговая оценка состояния здоровья
- •Карта здорового образа жизни
- •1. Показатели состояния здоровья
- •2. Факторы риска развития социально-значимых заболеваний
- •3. Классификация артериальной гипертензии
- •4. Расчет индекса массы тела (имт)
- •5. Результаты осмотров
- •6. Итоговая оценка состояния здоровья
- •Рекомендации для пациентов по артериальной гипертонии (примерная беседа, лекция для медсестры общей практики)
- •1. Что такое артериальное давление?
- •2. Какова верхняя граница нормального артериального давления?
- •3. Что такое артериальная гипертония?
- •4. Можно ли найти причину повышения артериального давления?
- •5. Чем опасно повышенное артериальное давление?
- •6. Зависит ли риск развития осложнений артериальной гипертонии от уровня повышения артериального давления?
- •7. В каком возрасте появляется артериальная гипертония и что свидетельствует о ее появлении?
- •8. Надо ли лечить гипертонию и серьезно к ней относиться, если Вы чувствуете себя хорошо и никак не ощущаете повышенного артериального давления?
- •9. Всегда ли наличие повышенных цифр артериального давления означает, что у Вас имеется артериальная гипертония?
- •Программа профилактики болезней сердечно-сосудистой системы
- •Программа профилактики гипертензии
- •Программа профилактики инсульта
Информационный блок
Здоровье является основным ресурсом, от степени обладания которым зависит удовлетворенность практически всех потребностей человека. У человека с недостаточным уровнем здоровья отмечается снижение социальной, трудовой и экономической активности, показателей здоровья будущего поколения, а также существенно уменьшается общая удовлетворенность человека своей жизнью.
По данным ВОЗ считается, что на 50% здоровье зависит от социальных факторов, среди которых ведущим является образ жизни и поведение индивида, которое может быть витальным, сохраняющим здоровье или носить разрушительный, патогенный характер.
Биологические характеристики человека (пол, возраст, наследственность, конституция, темперамент, адаптационные возможности и др.) составляют в общей доле воздействия факторов на здоровье не более 20%.
Как социальные, так и биологические факторы воздействуют на человека в определенных условиях окружающей среды, доля влияния которых составляет 20%.
Только незначительная часть (10%) показателей здоровья определяется уровнем деятельности медицинских учреждений и усилиями медицинских работников. Поэтому здоровье человека — это гармоническое единство биологических и социальных качеств, обусловленных врожденными и приобретенными биологическими и социальными свойствами, а болезнь — нарушение этой гармонии.
Фактор риска – это любой фактор, который повышает вероятность возникновения неблагоприятных последствий для здоровья. Человек ежедневно сталкивается с огромным количеством разного вида потенциальных факторов риска, влияние некоторых из них можно минимизировать, а некоторыми человек может и должен научиться управлять.
Всемирной организацией здравоохранения 27 октября 2009 года опубликован доклад "Глобальные факторы риска для здоровья", где описаны 24 фактора, которые оказывают воздействие на здоровье человека. В докладе сообщается, что пять основных факторов риска (пониженная масса тела детей, небезопасный секс, употребление алкоголя, высокое кровяное давление, небезопасные вода и санитария) приводят к 1/4 всех случаев смерти в мире и ответственны за 20 % всех лет жизни, утраченных в результате инвалидности. Успех в уменьшении воздействия одних только этих пяти факторов риска приведет к повышению глобальной продолжительности жизни почти на пять лет.
Понятие о медицинской активности и здоровом образе жизни.
Какой бы характер ни носили мероприятия по первичной и вторичной профилактике заболеваний, невозможно их осуществление без участия населения. Под медицинской активностью понимают деятельность людей в области охраны, улучшения индивидуального и общественного здоровья в определенных социально-экономических условиях. Медицинская (медико-социальная) активность включает наличие гигиенических навыков, выполнение медицинских рекомендаций, участие в оздоровлении образа жизни и окружающей среды, умение оказывать первую доврачебную помощь себе и родственникам, использовать средства народной, традиционной медицины и другие.
Образ жизни — это философско-социологическая категория, характеризующая совокупность всех основных форм жизнедеятельности людей в данной общественно-экономической формации. Образ жизни воплощает в себе исторически возникший и социально обусловленный комплекс видов деятельности, посредством которых люди удовлетворяют свои потребности, а также комплекс отношений, возникающих в процессе этой деятельности.
Образ жизни включает 4 категории:
экономическую - уровень жизни или уровень благосостояния;
социологическую - качество жизни;
социально-психологическую — стиль жизни;
социально-экономическую — уклад жизни.
Позиции индивида, социальной группы, общества в целом в вопросах здоровья, выражающиеся в познавательной, эмоциональной и поведенческой готовности реагировать на процессы и явления, связанные с укреплением, сохранением и восстановлением здоровья, в наибольшей степени проявляются в стиле жизни.
Стиль жизни — это относительно устойчивый стереотип поведения, привычек, межличностных отношений индивида, формирующийся в процессе его социализации и свойственный социальной группе, к которой он принадлежит.
Стиль жизни, способствующий здоровью, предполагает реализацию стремлений индивида, социальной группы к сохранению, укреплению и восстановлению здоровья. Основными компонентами способствующего здоровью стиля жизни являются позитивные, с точки зрения здоровья, формы поведения. Эти формы поведения способствуют повышению уровня гигиенической культуры.
Гигиеническая (санитарная) культура - составная часть общей культуры, совокупность социальных норм и ценностей, связанных с охраной, укреплением и восстановлением здоровья, которые выработаны в результате материальной и духовной деятельности человеческого общества и используются в обществе. Гигиеническая культура представлена в обществе в виде социальных институтов, традиций, материальных предметов, научных знаний, а также в различных формах общественного поведения, связанного с медицинской активностью населения, его участием в устранении экологических факторов риска, в финансовой поддержке мероприятий оздоровительного характера и прочее. Гигиеническая культура индивида представляет собой конкретные знания, умения, навыки, ценностные ориентации, взгляды, мнения, убеждения, формы поведения, касающиеся здоровья. Гигиеническая культура рассматривается в качестве одного из ресурсов здоровья индивида, группы, социальной общности, необходимой предпосылки позитивных, с точки зрения здоровья, стилей жизни индивидов и групп, здорового образа жизни общества в целом. Гигиеническая культура как ресурс здоровья способствует улучшению других ресурсов и условий здоровья — экологических, социальных и т.д., а также сохранению и улучшению потенциала и баланса здоровья. По сути, повышение гигиенической культуры населения способствует укреплению здоровья.