Тема № 49

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА.

ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА МОЮЩИХ СРЕДСТВ И БАНЬ

1. Учебная цель

1.1. Овладеть знаниями о здоровом образе жизни, методах и средствах борьбыс наркоманией, токсикоманией, алкоголизмом, курением, методамивнедрения их в практику охраны здоровья населения.

1.2. Усвоить основы личной гигиены, методы и средства закаливания организма, внедрять их в практику врачебной деятельности среди организованных контингентов, отдельных групп людей и семей.

1.3. Овладеть методикой гигиенической оценки бань и моющих средств.

2. Исходные знания и умения

2.1. Знать:

2.1.1. Основы здорового образа жизни как средства сохранения и укрепления здоровья индивида и населения в целом.

2.1.2. Вредные и опасные последствия куреня, употребления наркотиков, алкоголя.

2.1.3. Физиологичные функции кожи, влияние продуктов ее жизнедеятельности и загрязняющих факторов бытовой, производственной среды на ее функции и организм в целом.

2.2. Уметь:

2.2.1. Рекомендовать и внедрять в практику здравоохранения основы здорового образа жизни, методы и средства личной гигиены и закаливания организма.

2.2.2. Обнаруживать у пациентов и обслуживаемых контингентов признаки употребления наркотиков, алкоголя, курения, проводить оздоровительные и предупредительные мероприятия.

2.2.3. Исследовать и составлять гигиеническую оценку моющих средств, бань, методов и средств ухода за полостью рта и зубами.

3. Вопросы для самоподготовки

3.1. Здоровый образ жизни, определение, содержание.

3.2. Физическая культура как один из самых важных элементов здорового образа жизни и профилактики гипокинезии.

3.3. Закаливание как средство сохранения и укрепления здоровья. Роль воды, параметров микроклимата, инсоляции, их постепенность, постоянство и комплексность использования.

3.4. Гигиенические требования к оборудованию и режиму работы соляриев, фотариев.

3.5. Вредные и опасные привычки – наркомания, токсикомания, алкоголизм, курение как угроза здоровому образу жизни, их профилактика.

3.6. Личная гигиена как отрасль гигиенической науки, ее содержание и значение для сохранения и укрепления здоровья.

3.7. Гигиена тела, волос, полости рта, зубов, средства ухода за ними, их гигиеническая оценка.

3.8. Физиологичные функции кожи – защитная, обменная, экскреторная, терморегуляторная, рецепторная, Д-образующая, бактерицидная.

3.9. Влияние продуктов обмена кожи, бытовых и производственных загрязняющих факторов среды на ее физиологичные функции.

3.10. Средства поддержки чистоты тела – души, бани, сауны, бассейны, требования к их оборудованию и эксплуатации.

3.11. Моющие средства (мыла, гели, шампуни), их классификация и гигиеническая характеристика.

3.12. Влияние жесткости воды и других ее качеств на эффективность использования моющих средств, аллергические свойства этих средств.

4. Структура и содержание занятия

Занятие семинарское. После проверки уровня исходных знаний и подготовки студентов к занятию путем их опроса и объяснения преподавателем детально рассматриваютсявопросы, которые относятся к данной теме. Результаты обсуждения записываютв протокольную тетрадь и обосновывают соответствующие выводы.