Образец карточки лфк (форма №42)

(к истории болезни №........................)

Отделение...................................... Лечащий врач.......................................

Палата............................................. Методист ЛФК....................................

Дата перевода...........................................................................................................................

Фамилия, имя, отчество больного звание возраст

Даты: травмы, начало болезни.................................................................................

Поступление в госпиталь........................начало занятий ЛФК..............................

Диагноз.......................................................................................................................

Жалобы.......................................................................................................................

Сопутствующие заболевания и доп.сведения (операции, иммобилизации и т.п.)..............................................................................................................................

Режим: строго постельный, постельный, полупостельный, переходный, общий.

Степень допустимой физической нагрузки:

.....................................................................................................................................

А(минимальная), Б(небольшая), В(умеренная), Г(расширенная).

Назначения: Лечебная гимнастика (индивидуальная, групповая)

Комплекс №

..........................................................................................................................................................................................................................................................................

Конспект занятия лфк №1

Диагноз: плоскостопие 1ст, режим тренирующий, пол ж, 13 лет

Задачи: восстановление и укрепление мышц свода стопы, исправление деформации стоп.

Место проведения: МАУ СОЛ КД «Орленок», зал ЛФК

Форма проведения: индивидуальная

Дата проведения: 2.12.2014г.

Продолжительность: 30 мин.

Части занятия	Содержание занятия	Дозировка	ОМУ
Вводная	1. ходьба на носках 2. ходьба на пятках 3. ходьба «ёлочкой» по гимнастической палке лежащей на полу 4. ходьба по наклонной плоскости на носках 5. ходьба по гимнастической скамейке 6. ходьба с поворотом стоп пятками наружу, носками внутрь 7. И.П. стоя, руки вдоль туловища, расслаблены. Поднять руки вверх, потянуться - вдох. Вернуться в и.п. - выдох.	30 сек. 30 сек. 1 мин. 30 сек. 30 сек. 1 мин. 30 сек.	Спина прямая, дыхание ровное, акцент на выдох
Основная	И.П. – лежа: 1. Оттягивание носков стоп с одновременным приподниманием и опусканием их наружного края. 2. Сгибание ног в коленях, упор стопами в пол, разведение пяток в стороны и возврат в И.П. 3. И.П. то же – поочередное приподнимание пяток от опоры. И.П. – сидя: 1. Ноги согнуты в коленях, стопы параллельны, приподнимание пяток вместе и попеременно. 2. Разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола. 3. Сгибание и разгибание стоп. 4. Ноги в коленях выпрямлены – сгибание и разгибание стоп. И.П. – стоя: 1. стопы параллельны, на ширине ступни, руки на поясе. Приподнимание на носки вместе и попеременно. Перекат с пятки на носок. 2. Полуприседания и приседания на носках. 3. Встать на наружные края стоп, вернуться в и.п. 4. Стоя, носки вместе, пятки врозь – полуприсед и присед. 5. Стоя, стопы параллельны – поочередное поднимание пяток, без отрыва пальцев стоп от пола, ходьба на месте.	6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4 раза 4-6 раз	Темп средний Максимально отрывать пятки от пола Спина прямая Колени не сгибать Амплитуда максимальная Спина прямая Темп медленный
Заключительная	И.П. – лежа на спине Поочередное надавливание на пол затылком, руками, тазом, пятками и дальнейшее расслабление.	3-4 мин.	Напряжение всего тела