Министерство образования и науки рф

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«ПЕРМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМОНИТАРНЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Курсовая работа

ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНА-ОРИЕНТИРОВЩИКА В УТП

Работу выполнил:

Студент 331 группы

Факультета физической культуры

Азанов Анатолий Николаевич

________________

(подпись)

«Допущен к защите» Руководитель:

Руководитель__________ Преподаватель кафедры

(подпись) теории и методики

«___»___________2013г. физической культуры

Горбунов Юрий Яковлевич

Дата защиты: «___»_______2013г.

Оценка:_____________________

Руководитель:_______________

(подпись)

Пермь

2013

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3

ГЛАВА 1. ИЗУЧЕНИЕ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…

1.1. История развития спортивного ориентирования…………………………..4

1.2. Спортивное ориентирование как вид спорта………………………………7

ГЛАВА 2. УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС И ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА………………………………………….

2.1. Организация учебно-тренировочного процесса……………………………9

2.2. Физическая подготовка спортсмена-ориентировщика…………………...11

ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….19

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…20

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. В последние годы резко возрос интерес специалистов в области спортивного ориентирования к вопросам подготовки спортивного резерва. Ведущие тренеры приходят к убеждению, что одним из основных направлений оптимизации управления тренировкой юных ориентировщиков является изучение структуры соревновательной деятельности и специальной подготовленности с позиций системного подхода. Процесс многолетней подготовки спортивного резерва подчинен общим закономерностям обучения и воспитания, на него также распространяются и основные принципы тренировки: всесторонности, постепенности, цикличности, индивидуализации. В то же время, приступая к разработке модели многолетней подготовки юных спортсменов, необходимо учитывать общие методические положения теории юношеского спорта. Это целевая направленность на высшее спортивное мастерство, наиболее полное использование индивидуальных возможностей спортсмена, соразмерность развития основных физических качеств.

Объект исследования – спортсмены-ориентировщики.

Предмет исследования – методика воспитания скоростных способностей у спортсменов-ориентироващиков.

Цель исследования - изучить методики воспитания скоростных способностей у спортсменов-ориентировщиков.

Задачи исследования:

1) рассмотреть подготовку ориентировщиков;

2) раскрыть ориентирование – как один из видов спорта;

3) изучить подготовку спортсмена-ориентировщика;

4) выявить методы физической подготовки спортсменов-ориентировщиков.