Предельные сдвиги в висцеральных системах при мышечной работе

(по В. П. Загрядскому, 3. К. Сулимо-Самуйлло, 1976)

Показатели	В покое	При физичес­кой работе	Кратность изменений
Частота сердечных сокращений в мин. Артериальное давление, мм рт. ст.,систолическое Артериальное давление, диастолическое Артериальное давление, пульсовое Ударный объем крови, мл Минутный объем крови, л Артерио-венозная разница по кислороду, об.% Частота дыхания в мин. Глубина дыхания, л Минутный объем дыхания, л Потребление кислорода, л•мин Выделение углекислого газа, л•мин	70 120 80 40 60 4.5 4 10 0.5 6 0.25 0.2	220 200 40 160 180 40 16 60 5 120 5 4	3 2 2 4 3 8 4 6 10 20 20 20

основным лимитирующим звеном транспорта кислорода. Кроме того, сердечно-сосудистая система служит тонким индикатором цены адаптации организма к различным факторам внешней среды и к физи­ческим нагрузкам. Об этой же ее роли свидетел ьствуют формирование так называемого «спортивного сердца» и участившиеся в последнее время предпатологические и патологические изменения функции сердца при высоких спортивных нагрузках. К числу таких изменений можно отнести нарушения сердечного ритма, возникновение синдро­ма дистрофии миокарда вследствие физического перенапряжения и другие сдвиги.

В таблице 10 показано, что сердечно-сосудистая система обладает мощным резервом перераспределения кровотока, и по его суммарной мощности на первом месте стоит скелетная мускулатура.

Среди всех органов и тканей мышцы занимают главенствующее положение по своему влиянию на центральную гемодинамику. Это объясняется большой массой скелетных мышц (около 40% массы тела) и их способностью к быстрому изменению уровня функцио­нальной активности в широких пределах: в состоянии покоя крово­ток в поперечно-полосатых мышцах составляет 15-20% от минутно­го объема крови (МОК), а при тяжелой работе он может достигать 80-85% от МОК.

231

Таблица 10

Распределение кровотока в покое и при физических нагрузках различной интенсивности

(по Н. М. Амосову и Н. А. Брендету, 1975)

Органы	Покой		Физическая нагрузка
			Легкая		Средняя		Тяжелая
		%		%		%		%
Органы брюшной полости Почки Мозг Сердце Скелетная мускулатура Кожа Другие органы	1400 1100 750 250 1200 500 600	24 19 13 4 21 9 10	1100 900 750 350 4500 1500 400	12 10 8 4 47 15 4	600 600 750 750 12500 1900 300	3 3 4 4 71 12 3	300 250 750 1000 22000 600 100	1 1 3 4 88 2 1
Итого	5800	100	9500	100	17500	100	25000	100

В нашу задачу не входил анализ биохимических основ физичес­кой работоспособности спортсменов. Этой проблеме посвящены многие работы биохимиков спорта. Но есть два биохимических ас­пекта, без которых невозможно рассматривать физиологические резервы работоспособности человека. Во-первых, это биоэнергети­ческое обеспечение мышечного сокращения, которое выступаетв роли резервного фактора при нагрузке различной мощности и на­правленности физической работы.

Второй аспект — это регулирую­щая роль метаболитов, образующихся при мышечной деятельнос­ти, которые являются пусковым звеном (через хеморецепторы) централизации кровообращения, препятствующей нарушению то­нуса сосудов. Сдвиги биохимических констант при напряженной мышечной работе (метаболический ацидоз, гипоксия и гипоксе-мия, гиперкапния) являются также важнейшими факторами реф­лекторной и гуморальной регуляции различных звеньев кардио- V респираторной системы, включая дыхательный и сосудодвигатель-ный центры.

Все перечисленное выше функциональные резервы физической работоспособности должны рассматриваться не изолированно, а во временной, динамической взаимосвязи. Поэтому построение итрени-ровочного процесса, и восстановительных мероприятий, и реабилита­ции должно быть тоже динамическим и комплексным, учитывающим разнообразие адаптивных перестроек в организме спортсмена при фи­зических нагрузках и закономерную последовательность их включе­ния и функционирован ия на всех этапах его жизнедеятельности.

232