
- •Тема 1. Биоэлектрические явления в возбудимых тканях
- •Вопросы для самоподготовки
- •Тема 2. Свойства возбудимых тканей
- •Вопросы для самоподготовки
- •Тема 3. Виды и механизмы мышечного сокращения
- •Вопросы для самоподготовки
- •Тема 4. Работа и утомление мышц
- •Вопросы для самоподготовки
- •Тема 5. Физиология тканевых элементов нервной системы
- •Вопросы для самоподготовки
- •Тема 6. Общие принципы управления функциями организма. Рефлекторная деятельность ЦНС
- •Вопросы для самоподготовки
- •Тема 7. Взаимодействие процессов возбуждения и торможения в ЦНС
- •Вопросы для самоподготовки
- •Тема 8. Рефлекторная регуляция двигательных функций
- •Вопросы для самоподготовки
- •Тема 10. Нервная регуляция вегетативных функций
- •Вопросы для самоподготовки
- •Тема 11. Гуморальная регуляция функций. Гипоталамо-гипофизарная система
- •Вопросы для самоподготовки
Тема 4. Работа и утомление мышц
Мотивация изучения темы: В практической деятельности врача, особенно в спортивной медицине, возникает необходимость определения силы и работы мышц. Знание факторов, влияющих на силу и работоспособность мышцы, позволяет объективно оценить функциональное состояние мышцы и выбрать правильный режим тренировок.
Цели занятия:
Общая цель: Изучение темы направлено на формирование компетенций по ФГОС специальности медико-профилактическое дело ПК-18; ПК-28; ПК-3; ПК-6
Конкретные цели и задачи.
После изучения темы студент должен:
«Знать» - факторы, определяющие силу и работу мышц, сущность методов оценки мышечной силы и работоспособности, механизмы, способствующие развитию утомления мышц и возможные механизмы снятия утомления «Уметь» - объяснить особенности функционирования гладких мышц; анализировать и оценивать работоспособность скелетной мышцы при выполнении практической работы и решении ситуационных задач «Владеть» - методом оценки силы и работоспособности скелетной мышцы
Вопросы, изученные на предшествующих дисциплинах и необходимые для освоения темы
1.Морфологические отличия гладкой мышечной ткани от поперечнополосатой ( кафедра гистологии и эмбриологии).
2.Физическое определение силы и работы (кафедра физики)
Задания для самостоятельной подготовки к практическому занятию:
Вопросы для самоподготовки:
1. Режимы мышечных сокращений.
2 Сила мышц. Факторы, влияющие на силу мышц. Методы измерения мышечной силы.
3 Работа мышц. Виды работы.
4. Утомление мышц, местные и центральные механизмы утомления. Признаки утомления мышц
5.Понятие об активном отдыхе.
6.Особенности функционирования гладких мышц.
Домашнее задание
1.Зарисовать кривую мышечного сокращения в норме и при утомлении мышцы
2.Перечислить особенности функционирования гладкой мышцы.
3.Зарисовать кривую потенциала действия гладкой мышцы
Вопросы для самоконтроля
1.Какие факторы влияют на силу сокращения мышцы? 2.Совершается ли физическая работа при удержании груза на месте? 3. Какие местные факторы способствуют развитию утомления мышц?
.4 В чём заключаются центральные механизмы утомления мышц? 5 Какое утомление развивается быстрее: центральное или местное? 6 По каким признакам можно определить утомление мышцы?
7 Какие структурные особенности гладкой мышцы обеспечивают её тонические сокращения?
8 Обладает ли гладкая мышца автоматией?
9 Какие ионы играют ведущую роль в формировании потенциала действия гладкой мышцы?
10 Чем отличается потенциал действия гладкой мышцы от скелетной?
Этапы проведения практического занятия
№ п/п |
Название этапа |
|
Цель этапа |
|
|
Время |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
|
|
3 |
|
|
4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вводная часть занятия |
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|||
1 |
Организация занятия |
Мобилизовать |
внимание |
2 мин. |
|||
|
|
|
|
студентов на данное занятие |
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
Определение |
темы, |
Раскрыть |
|
практическую |
3 мин |
|
|
мотивации, цели, задач |
значимость занятия в системе |
|
||||
|
занятия |
|
|
подготовки |
|
к |
|
|
|
|
|
профессиональной |
|
||
|
|
|
|
деятельности, |
сформировать |
|
|
|
|
|
|
мотив и, как следствие, |
|
||
|
|
|
|
активизировать |
|
|
|
|
|
|
|
познавательную |
деятельность |
|
|
|
|
|
|
студентов |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Основная |
часть занятия |
|
|
|
|
80-90% |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
Контроль |
исходных |
Проверка |
|
готовности |
30 мин |
|
|
знаний, |
умений |
и |
студентов |
к |
занятию, |
|
|
навыков. Опрос-беседа |
выявление |
исходного уровня |
|
|||
|
по |
контрольным |
знаний, умений и навыков. |
|
|||
|
вопросам |
|
|
Коррекция |
исходного уровня |
|
|
|
|
|
|
знаний |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
4 |
Задания |
на СРС в |
Дифференцированное |
5 мин. |
|||
|
учебное время |
|
ориентирование |
студентов к |
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
предстоящей самостоятельной |
|
|||||
|
|
|
работе |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
5 |
Управляемая |
СРС в |
Овладение |
|
необходимыми |
25 мин. |
|||
|
учебное время |
|
общекультурными, |
|
|
|
|||
|
|
|
профессиональными |
|
|
|
|||
|
|
|
компетенциями, |
исходя |
из |
|
|||
|
|
|
конкретных целей занятия |
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|||
6 |
Оценка результатов СРС |
Контроль |
|
|
результатов |
5 мин. |
|||
|
|
|
обучения и оценка с помощью |
|
|||||
|
|
|
дескрипторов |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
7 |
Итоговый контроль |
Оценивание |
индивидуальных |
15 мин |
|||||
|
|
|
достижений |
|
|
студента, |
|
||
|
|
|
выявление индивидуальных и |
|
|||||
|
|
|
типичных |
ошибок |
и |
их |
|
||
|
|
|
корректировка |
при |
решении |
|
|||
|
|
|
ситуационных |
задач |
и |
|
|||
|
|
|
тестового контроля |
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
Заключительная часть занятия |
|
|
|
5-10% |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
8 |
Подведение |
итогов |
Оценка |
|
|
деятельности |
3 мин. |
||
|
занятия |
|
студентов, |
|
|
определение |
|
||
|
|
|
достижения цели занятия |
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|||
9 |
Общие |
и |
Указание |
на |
самоподготовку |
2 мин. |
|||
|
индивидуальные задания |
студентов, ее содержание и |
|
||||||
|
на СРС во внеу |
чебное |
характер |
|
|
|
|
|
|
|
время |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ориентировочные основы действия (ООД) для проведения самостоятельной работы студентов в учебное время
Задание |
Объект |
Программа действия |
Ориентировочные основные действия |
1.Определен |
Человек |
1Поставить стрелку |
Стрелка указывает на силу, с которой была |
ие силы |
|
пружинного |
сжата ручка динамометра. Отметить |
мышц при |
|
динамометра на «0». |
факторы , влияющие на силу мышц. |
помощи |
|
2 В положении сидя |
Динамометрический индекс отражает |
пружинного |
|
отвести руку с |
силовую характеристику двигательного |
динамометр |
|
динамометром в |
аппарата, зависит от использования мышц и |
а, оценка |
|
сторону под прямым |
здоровья в целом. Оценить данный |
динамометр |
|
углом к туловищу. |
показатель. сравнив с нормой: для мужчин- |
ического |
|
Дважды выполнить |
более 0,8 (отлично); 0,7-0,8 (хорошо); 0,60- |
индекса. |
|
максимальное усилие |
0,69 (удовлетворительно); менее 0,6 |
|
|
на динамометре, силу |
(плохо); для женщин- более 0,6 |
|
|
мышц оценить по |
(отлично);0,56-0,60(хорошо); 0,40-0,55 |
|
|
лучшему результату . |
(удовлетворительно); менее 0,4 (плохо) |
|
|
3Определив силу |
|
|
|
мышц ведущей руки и |
|
|
|
зная массу тела, |
|
|
|
рассчитывают |
|
|
|
динамометрический |
|
|
|
индекс(ДИ) по |
|
|
|
формуле: ДИ=Р/М, |
|
|
|
где Р – показатель |
|
|
|
мышечной силы, М – |
|
|
|
масса тела |
|
2. |
|
Выполнить 10-кратные |
Сравнив результаты у разных испытуемых. |
Определени |
человек |
усилия на динамометре с |
сделать вывод о факторах, влияющих на |
е уровня |
|
частотой один раз в 5 |
работоспособность и причинах утомления |
работоспосо |
|
секунд. Результаты |
мышц. |
бности и |
|
записать и определить |
|
показателя |
|
уровень |
|
снижения |
|
работоспособности |
|
работоспосо |
|
мышц по формуле: |
|
бности |
|
Р=(f1+f2+f3+...fn)/n, где Р |
|
мышц. |
|
– уровень |
|
|
|
работоспособности ; |
|
|
|
f1,f2,f3,…fnпоказатели |
|
|
|
динамометра при |
|
|
|
отдельных мышечных |
|
|
|
усилиях; n- число |
|
|
|
попыток. Эти результаты |
|
|
|
использовать для расчёта |
|
|
|
показателя снижения |
|
|
|
работоспособности |
|
|
|
мышц по формуле: S |
|
|
|
=[(f1-fmin)/fmax] 100, где |
|
|
|
S-показатель снижения |
|
|
|
работоспособности, f1- |
|
|
|
величина начального |
|
|
|
мышечного усилия; fmin- |
|
|
|
минимальная величина |
|
|
|
усилия; fmax- |
|
|
|
максимальная величина |
|
|
|
усилия |
|
3. Изучение |
Человек |
Опыты на двух группах: |
При анализе полученных результатов |
возможных |
|
Первая группа. |
обратить внимание, чем отличаются |
механизмов |
|
На ручном динамометре |
кривые, полученные в опытах (после |
снятия |
|
правой рукой определяют |
работы левой рукой или пассивного |
утомления. |
|
силу (10 раз). Этот |
отдыха). |
|
|
опыт повторяют на |
|
|
|
другой руке. После этого |
|
|
|
вновь определяют силу |
|
|
|
правой руки. |
|
|
|
Вторая группа. |
|
|
|
Определяют силу |
|
|
|
сокращения на правой |
|
|
|
руке. В течение 3-4 |
|
|
|
минут ничего не делают. |
|
|
|
Повторяют опыт на |
|
|
|
правой руке. Полученные |
|
|
|
данные обеих групп |
|
|
|
усреднить. Сопоставить. |
|
|
|
Сделать вывод. |
|
4. Влияние |
Человек |
Приседать до полного |
Отметить, какая группа после перерыва |
умственной |
|
утомления. Сосчитать |
будет работоспособней. |
нагрузки на |
|
количество приседаний. |
|
снятие |
|
В перерыве одна часть |
|
утомления. |
|
студентов ходит, другая – |
|
|
|
занимается умственной |
|
|
|
работой (чтение |
|
|
|
учебника). После отдыха |
|
|
|
вновь приседают до |
|
|
|
утомления, считая |
|
|
|
количество приседаний. |
|
|
|
Сравнить количество |
|
|
|
приседаний до и после |
|
|
|
отдыха в каждой группе |
|
|
|
студентов.. |
|
Задания для контроля уровня сформированности компетенций в учебное время
Тестовый контроль:
1. Что понимается под пессимумом частоты и силы раздражения? 1)
частота выше оптимальной; 2) самые низкие частоты. |
|
2. Какие основные черты сокращения гладкой мышцы? |
1) |
замедленная реакция; 2) пластичность тонуса; 3) низкая возбудимость; 4) быстрая утомляемость; 5) способность сокращаться отдельными участками.
3. |
Что понимается под нейро-моторной единицей? |
1) одна |
|||
миофибрилла, иннервируемая одним нейроном; |
2) один нейрон с |
||||
иннервируемыми миофибриллами. |
|
|
|
|
|
4. |
Какая будет возбудимость мышцы в скрытый период одиночного |
||||
мышечного сокращения? |
1) высокая; |
2) |
без существенных |
||
изменений; 3) отсутствует. |
|
|
|
|
|
5. Какой тетанус у человека в норме? |
1) гладкий; 2) зубчатый. |
||||
6. |
Какой белок имеет поперечные мостики? |
1) актин; |
2) миозин. |
7.Характерна ли для деятельности скелетной мышцы суммация сокращений?
1)да; 2) нет.
8.Может ли сердечная мышца сокращаться в режиме гладкого тетануса?
1-да; 2-нет
9. На какой белок действуют ионы кальция? |
1) тропонин; 2) |
тропомиозин. |
|
10. В каких структурах утомление развивается быстрее?
1) нервное волокно 2) мышечное волокно 3) нервный центр
Ситуационные задачи:
1.Денервированная гладкая и поперечно-полосатая мышцы функционируют различно. Как объяснить явление?
2.Как определить изменения возбудимости изолированной мышцы в ходе её утомления, которое вызывают повторными ударами электрического тока?
3.Чем можно объяснить большую силу мышц туловища по сравнению с мышцами плечевого пояса?
4.Одна группа мышц удерживает груз на месте больший, чем другая группа мышц. Какая из групп мышц совершает большую работу?
5.У доярки после непрерывной работы в течение 2-х часов мышцы кистей рук не смогли расслабиться, фаланги пальцев находились в состоянии тонического сокращения. Как называется это явление? Чем оно вызвано?
Учебно-материальное обеспечение: Основная литература:
1.Нормальная физиология: Учебник / Под ред. А.В. Завьялова, В.М. Смирнова. – М.: МЕДпреес-информ, 2009. – 916 с., стр.30-48;
2.Агаджанян Н.А., Смирнов В.М. Основы физиологии человека: Учебник. В 2-х томах. Изд. 3-е, перераб. и доп. / Под ред. Н.А. Агаджаняна. – М.: РУДН, 2007. – 364 с.
3.Нормальная физиология в трех томах: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. Под ред. В.Н. Яковлева. – М., «Медицина», 2006.
4.Нормальная физиология: Учебник / Под ред. В.М. Смирнова. – М.: Издательский центр «Академия», 2010. –480 с
Дополнительная литература:
1.Нормальная физиология : учебник / К.В. Судаков и др. – М: ГЭОТАР-
Медиа, 2012 2. Физиология человека: Атлас динамических схем / К.В. Судаков,
В.В. Андрианов, Ю.Е. Вагин, И.И. Киселев. – М.: ГЭОТАР-Медиа. 2009 – 416 с.
3.Атлас по нормальной физиологии под ред. Агаджаняна Н.А. – М.: ООО
“Медицинское информационное агентство”, 2007. – 496 с.
4.Камкин А.Г. Атлас по физиологии: в 2 т.- М: ГЭОТАР-Медиа, 2010
Материальное обеспечение:
Наглядные пособия: учебные таблицы Оборудование: динамометры Технические средства: TV, DVD-плейер;