5. Развитие отношений.

Я – я.

Мое отношение к себе прежде всего строиться на стремлении к гармонии между телом и духом. Ведь как говорится: «В здоровом теле – здоровый дух!». Я должна в первую очередь изменить отношение к своему здоровью. Я уже начала принимать контрастный душ, делать зарядку и бегать по утрам; начала употреблять здоровую пищу, практически полностью исключила из своего рациона жаренное, обильно соленое и перестала есть всухомятку, увеличила потребление жидкости; стараюсь соблюдать режимы дня, сейчас я стала меньше времени уделять телевизору и компьютеру и практически все свободное время трачу на прогулки на свежем воздухе, чтение книг, поддержание чистоты в доме; стала уделять больше внимания гигиене своей кошки; стала принимать витаминно-минеральный комплекс и гематоген; практически перестала пользоваться косметикой, использую только очищающие кожу средства. Мы с мамой купили туфли без каблуков, солнцезащитные очки и вместо сумки рюкзак, чтобы сделать равной нагрузку на плечи. На лето я запланировала поездку на море. Таким образом я понимаю, что очень важно относиться к себе бережно, заботиться о своем здоровье.

Я – моя семья.

У меня дружная семья, но последнее время за всей суетой жизни каждого её члена у нас практически не остается времени на совместное времяпрепровождение. Совсем недавно мы начали проводить семейные ужины, по выходным мы ездим к бабушкам, где стараемся помогать им по хозяйству, неделю назад мы всей семьей ездили на дачу, где устроили пикник, ближе к вечеру мы играли в лото, в крокодила и в другие игры. В середине апреля у моей тети был юбилей, где мы постарались собрать практически всех родственников, некоторых из них я увидела впервые, после чего у нас с мамой возникла идея о создании генеалогического древа, над которым мы работаем до сих пор. Я постараюсь сделать все, чтобы моя семья была дружной, ведь семья – это самая мелкая ячейка общества, а значит и его основа, если будет здоровая семья, значит и будет здоровое общество.

Я – природа.

Окружающая среда играет немаловажную роль в нашей жизни, поэтому очень важно каждому заботиться о её чистоте. Недавно мы с нашими соседями собрали подписи и договорились с управляющей нашим домом компанией о том, чтобы они у каждого подъезда установили мусорки, ведь очень часто бывает так, что даже в центре города элементарно некуда выкинуть мусор, и приходится мусор складывать в карманы, а ведь многие просто выбрасывают мусор на улицы. Я не позволяю своим друзьям ломать деревья, срывать с клумб цветы, а совсем недавно привлекла половину своей группы на субботник в университете. Стараюсь как можно больше ходить в парки или лучше всего выезжать за город, где модно подышать свежим воздухом. Мой преподаватель по религиоведению рассказал, что есть такие деревья, которые отнимают негативные эмоции (тополь), а есть и наоборот, которые отдают позитивные (береза) и как-то попробовала обнять березу и, действительно, почувствовала некий прилив сил и бодрость. Свежим воздухом дышать гораздо полезнее да и прятнее

Я – система образования.

Перед поступлением в университет я узнавала какие есть специальности, где и какие экзамены необходимо сдавать, узнавала о преподавателях и деканах, читала его устав. Сейчас мне очень нравится учиться в университете. Я принимаю активное участие в различных общественных и учебных мероприятиях, которые проводятся в УлГУ. Совсем скоро пройдет научная конференция по экономике, я уже приняла участие в её заочном туре. Мне очень нравится мой факультет и моя специальность, ведь изучаемые дисциплины очень полезны и интересны. Все знания, полученные на парах, я легко могу применять и в повседневной жизни.

Я – государственные учреждения.

Недавно на параде в честь Дня Победы я приняла активное участие в качестве добровольца – волонтера. Мы помогали ветеранам и следили за их самочувствием, чтобы им не стало плохо. А восьмого мая от Молодежного правительства мы проводили турнир по футболу среди школьников. Очень важно заниматься общественной деятельностью, ведь кто если не мы, молодежь, сделает наш город лучше.

Я – небесные тела.

Издавна известно, что без солнца человек не сможет прожить, ведь не будет урожая – не будет питания, не будет поступать достаточное количество солнечного света. Учеными доказано, что приливы и отливы зависят от лунной активности, а ведь сколько изобретений существует для получения электро-энергии основанной на системе приливов – отливов. Порой очень удивительно лежать на земле за городом и смотреть на бесчисленное количество звезд. Их тысячи-миллионы-миллиарды… Иногда я смотрю на голубое небо, лежа на траве и глядя вверх, и понимаю, что мы – это что-то такое маленькое по сравнению с остальным миром, сто где-то там есть другие планеты, просто мы их не видим.