- •Реферат
- •Глава 1. Понятие о средствах. Средства физического воспитания………….5
- •Глава 2. Физические упражнения – основное специфическое средство физического воспитания…………………………………………………………..8
- •Глава 3. Классификация физических упражнений……………………..30
- •Введение
- •Глава 1. Понятие о средствах. Средства физического воспитания
- •1.1Значение оздоровительных сил природной среды и гигиенических факторов как средств физического воспитания
- •Глава 2. Физические упражнения – основное специфическое средство физического воспитания
- •2.1 Исходное определение: содержание и форма физического упражнения
- •2.2 Техника физических упражнений (основы техники, определяющее звено техники, детали техники)
- •2.3 Некоторые характеристики и правила технического выполнения физических упражнений
- •2.3.1 Кинетические характеристики двигательного действия (пространственные, временные, пространственно-временные)
- •2.3.2 Динамические характеристики двигательного действия (внутренние силы, внешние силы)
- •2.3.3 Ритм как комплексная характеристика техники
- •2.3.4 Качественные характеристики техники (экономичность, энергичность)
- •Глава 3. Классификация физических упражнений
- •Заключение
- •Список использованных источников
Список использованных источников
1. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб.пособие для студ. высш. учеб. Заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ.ред. Н.Н. Маликова. М.: Издательский Центр «Академия», 2006. - 528 с.
2. Биомеханические и педагогические аспекты исследования техники физических упражнений: / В. В. Руденик, А. Драгомирецка; В.В.Руденик, А.Драгомирецка // Здоровье студенческой молодежи: достижения теории и практики физической культуры: Сборник статей (4 Международная научно-практическая конференция, г. Минск, 16-17 декабря 2004г.). - Минск, 2004. - С.178-181.
3. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт,1985. - 192 с., ил.
4. Захаров, Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Под общей ред. А.В. Карасева. - М.: Лептос, 1994. - 368 с.
5. Евсеев, Ю. И. Физическая культура. Ростов н/д: Наука. - Феникс, 2002. --384с.
6. Коробейников Н.К., Михеев А.А., Никоденко И.Т. Физическое воспитание. - М.: «Высшая школа», 1989. - 303 с.
7. Коряковский, И.М. Теория физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1960. - 138-142.
8. Максименко, A.M. Основы теории и методики физической культуры. -- М.: 1999. - 74 с.
9. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб.для ин-тов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991.-543С.
10. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. Для техн. Физ. Культ. / Под ред. А.А. Гужаловского. - М.: ФиС, 1986г. - 352с.
11. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. - Киев, 1984. - 2729 с.
12. Руденик, В.В. Техника физических упражнений как предмет изучения и обучения в сфере физического воспитания и спорта: / В.В. Руденик // Проблемы физического воспитания населения на современном этапе развития общества: Материалы региональной научно-практической конференции, посвященной 15-летию кафедры теории и методики физической культуры ГрГУим.Я.Купалы (22-23 октября 2004 г., Гродно). - Гродно,2005. - С.129-131.
13. Теория и методика физического воспитания: Учебник / Под ред. Ю. Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2003. - 464 с.
14. Теория и методика физического воспитания: учеб.для техникумов
физической культуры / Г.Д. Харабуги [и др.]; под ред. Г.Д. Харабуги. - М.: Физкультура и спорт,1974. - 319 с.
15. Теория и методика физического воспитания. Под ред. Т.Ю. Круцевич. Т.1. - Киев, 2003. - 423 с.
16. Уэйнберг, Р.С. Основы психологии спорта и физической культуры. Киев: Олимпийская литература, 1998. - 335 с., ил.
17. Харе Д. Учение о тренировке. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 328 с., ил.
18. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб.пособие для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд., испр. и доп.-М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 480с.