Командные игры (33ч)
Командные игры; типа веселых стартов, старты надежд, с преодолением полосы препятствий, «Папа, мама, я-спортивная семья!», «Вперёд, мальчишки!», игры на лыжах, игры народов Севера.
|
Основная направленность |
Классы | ||
|
1-2 |
3-4 | ||
|
На закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве |
«К своим флажкам», «Два мороза», «Пятнашки»
|
«Пустое место», «Белые медведи». «Космонавты» | |
|
На закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве |
«Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры». |
«Прыжки по полоскам», «Волк во рву», «Удочка» | |
|
На закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность, развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей |
«Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель».
|
| |
|
На комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями |
При соответствующей игровой подготовке рекомендованные для 3 и 4 классов игры можно проводить в 1 и 2 классах |
«Борьба за мяч» «Перестрелка» «Мини-баскетбол» «Мини-гандбол» Варианты игры в футбол | |
|
На знания о физической культуре |
Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила поведения и безопасности | ||
|
Самостоятельные занятия |
Броски, ловля и передача мяча, удары и остановки мяча ногами, ведение мяча на месте, в ходьбе и беге, выполняемые обеими руками и ногами | ||
|
На овладение элементарными умениями в ловле,бросках, передачах и ведении мяча. |
Ловля и передача,броски и ведение мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень, обруч), в парах, стоя на месте и в шаге. Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении по прямой(шагом и бегом). |
Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведение мяча с изменением направления. Броски поворотам с 3—4 м (гандбол) |
Ведение мяча с изменением направления и скорости. Броски по воротам с 3—4 м (гандбол) и броски в цель (входьбе и медленном беге), удары по воротам в футболе |
|
На закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и на развитие способностей кдифференцированию параметров движений, ре- акции, ориентированию в пространстве |
«Играй, играй,мяч не теряй», «Мяч водящему» «У кого меньшемячей» «Школа мяча», «Мяч в корзину» «Попади в обруч» |
«Гонка мячей по кругу» «Вызови по имени» «Овладей мячом» «Подвижная цель» «Мяч ловцу» «Охотники и утки» «Быстро и точно» «Снайперы» «Игры с ведением мяча» | |