- •Лекция 1. Введение в гигиену.
- •4 Метода исследования в гигиене:
- •Лекция 2. Гигиена окружающей среды.
- •4 Закона:
- •Лекция 3. Атмосферный воздух как внешняя среда Санитарная охрана атмосферного воздуха как экологическая проблема
- •Лекция 4. Почва как фактор биосферы, загрязнение и очищение почвы, санитарная очистка населенных мест.
- •Лекция № 5. Радиационные вещества в окружающей среде. Проблемы радиационной безопасности.
- •Лекция № 6. Канцерогены в окружающей среде, их роль в канцерогенезе человека
- •Лекция № 7 Климат и здоровье. Метеотропные заболевания и их профилактика.
- •27.04.12 Гигиенические основы рационального питания
- •2. Макроэлементы
- •3. Микроэлементы
- •4. Гигиенические требования, предъявляемые к размещению, планировке, оборудованию и режиму инфекционных и туберкулезных больниц.
- •5. Внутрибольничные инфекции как важнейшая современная проблема. Профилактика.
- •9. Гигиенические требования к вентиляции различных помещений. Воздушный куб. Нормы воздухообмена.
- •10. Основные физиологические функции зрительного аппарата и их изменения при различных ус-Гвиях освещенности. Гигиенические требования к естественному и искусственному освещению.
- •11. Гигиенические требования к отоплению, вентиляции и освещению больничных помещений. Гигиеническая характеристика различных систем центрального отопления.
- •2. Естественный радиационный фон. Уровни. Его происхождение. Причины, вызывающие его повышение.
- •5. Условия труда при работе с закрытыми источниками ионизирующих излучений. Особенности внешнего облучения организма.
- •6. Условия труда при работе с открытыми источниками ионизирующего излучения. Принципы защиты. Гигиенические требования к размещению, оборудованию, вентиляции, канализации.
- •7. Методы радиометрического контроля. Приборы. Охрана окружающей среды от радиоактивного загрязнения.
- •5. Температурно-влажностный и световой режим в школьных помещениях.
10. Основные физиологические функции зрительного аппарата и их изменения при различных ус-Гвиях освещенности. Гигиенические требования к естественному и искусственному освещению.
Основные физиологические функции зрительного аппарата и их изменения при различных условиях освещенности.
■ Что такое освещенность?
Освещенность - это иношость светового потока на освещаемой поверхности. Измеряется в люксах (лк).
Световой поток - это мощность лучистой энергии, оцениваемая по световому ощущению, которое она производит. Измеряется в люменах (лм)
Функция глаза
Изменения в зависимости от освещенности.
Острота зрения (разрешающая способность глаза)
Увеличивается при увеличении освещенности до 150 лк
Скорость зрительного восприятия (минимальное время, за которое глаз различает мелкие детали)
Увеличивается при увеличении освещенности до 2000 - 10000 лк
Контрастная чувствительность (способность различать полутона, полуоттенки)
Увеличивается при увеличении освещенности до 1000 - 1500 лк
Устойчивость ясного видения
Увеличивается с увеличением освещенности.
Гигиенические требования к естественному и искусственному освещению.
Естественное освещение.
На интенсивность естественного освещения влияют: географическая широта, время года, время дня, облачность, запыленность атмосферы, ориентация здания, близость и размеры затеняющих объектов, площадь, расположение и форма окон, цвет стен, потолка, пола, мебели, глубина помещения, площадь помещения и др.
Для гигиенической оценки естественного освещения использую следующие показатели:
Показатель
Характеристика
Норма
Световой коэффициент
Отношение остекленной поверхности окон к площади пола
Жилые помещения — 1:8 - 1:10. Школьные классы -1:4-1:5
Угол падения.
Угол падения лучей света относительно горизонтальной плоскости
27°
Угол отверстия
Угол между верхней границей окна и крышей противостоящего здания (видимый из окна участок неба)
5°
Коэффициент глубины заложения
Отношение длины (глубины) помещения к высоте окна
Не менее 2.5
Коэффициент естественной освещенности (КЕО)
Отношение освещенности в данной точке помещения к одновременной наружной освещенности (в тени), выраженное в процентах.
В жилых помещениях - не менее 0.5 % в 1 м . от стены, противоположной окнам. В классах - не менее 1 %.
Искусственное освещение.
Требования к искусственному освещению:
1) Достаточность
2) Близость по спектру к естественному свету
3) Равномерное распространение
4) Отсутствие слепящего действия
5) Отсутствие побочных эффектов
6) Экономичность
Источники искусственного света:
1) Люминесцентные лампы. По спектру близки к естественному свету, экономичны, дают равномерное освещение. Недостатки - небольшой шум, стробоскопический эффект (пульсация светового потока)
2) Лампы накаливания. Менее экономичны, не близки по спектру к естественному свету, однако не имеют недостатков люминесцентных ламп. Используются чаще, особенно в бытовых условиях.
Системы освещения:
1) Общее освещение. Осуществляется за счет прикрепленных к потолку светильников. Светильники могут быть
1. Прямого света. Весь свет идет прямо вниз, создавая тени, неравномерность освещения, оказывая слепящее действие.
2. Отраженного света. Свет идет к потолку (за счет абажура) и отражается от него вниз. Наиболее благоприятны (мягкий, равномерный свет), экономически невыгодны.
3. Рассеянного (полуотраженного) света - наиболее распространены. Дают равномерное освещение во всех направлениях, удовлеудовлетворяют экономическим требованиям.
2) Местное освещение. Создает освещенность (на освещаемой поверхности), которая должна превосходить по силе общую освещенность окружающего пространства (не больше чем в 10 раз, так как при сильном контрасте глаза во время перерывов в работе не успевают приспосабливаться к меньшей освещенности и наступает утомление).
3) Комбинированное освещение (местное + общее)
4) Смешанное -(искусственное + естественное) - самое распространенное и благоприятное.
Нормы общего искусственного освещения:
Нормируется освещенность. При этом нормы освещенности для люминесцентных ламп в 2 раза ниже, чем для ламп накаливания.
Нормы освещенности в различных (не больничных) помещениях:
Помещение
Лампы накаливания
Люминесцентн ые лампы
Жилые помещения
50 лк
100 лк
Учебные классы, библиотеки и тд.
150 лк
300 лк
Банки, сберкассы, почта и тд.
200 лк
400 лк
Естественно, что нормы сравниваются с реальной освещенностью. Реальную освещенность можно определить двумя способами
1. Путем измерения с помощью специального прибора - люксометра
2. Расчетным путем:
Освещенность = Число ламп * Мощность одной лампы * Е
Площадь помещения Е = 2.5 для ламп накаливания Е = 12 для люминесцентных ламп