- •Николай Козлов. Простая правильная жизнь
- •Начала правильной жизни
- •«Не хочу» и Надо Детские игры в «Не хочу!»
- •Детский протест длиною в жизнь
- •Надо — это всегда чье-то Хочу. Сделай его своим!
- •Волшебные валеночки бабы Тони
- •Заботливость
- •Свет и спокойствие радости
- •Умная заботливость
- •Как совершенствовать себя
- •Правильно поставленное мышление
- •Вещи правильные — и те, которые работают
- •Как мыслить правильно
- •Как это?
- •Выбор Франклина
- •Десять черт успешного человека
- •Владимир Клинков
- •Что делать с недостатками: работа на позитиве
- •Как организовать свою память
- •Память внутренняя и внешняя
- •Память позитивная и негативная
- •Память прошлого и память будущего
- •Память рода
- •Мои родители
- •Жить будущим
- •Я — личность?
- •Личность — не данность, а заданность
- •Личность: проект, который вам предстоит всегда
- •Друзья и жизненные перспективы
- •Дружба и размышления о будущем
- •Кто мои друзья?
- •Зачем я дружу с этими людьми?
- •Сколько мне это стоит?
- •Как это работает на цели моей жизни?
- •Есть ли более эффективные решения?
- •Как прекращать ненужную дружбу?
- •Мои планы на мою жизнь Виктор, или История застрявшей жизни
- •Проблем у вас нет
- •Негативная цель
- •Процессник и результатник
- •Мы все такие разные
- •Универсалы и пофигисты
- •План: бросок в будущее
- •Из дневника Франклина
- •Планы Дениса
- •Жить настоящим?
- •Ваше Предназначение
- •Как найти свое дело
- •Колесо жизни
- •Дом и Окружающее пространство
- •Семья и друзья
- •Здоровье
- •Карьера
- •Свободное время
- •Развлечение и отдых
- •Обработка результатов
- •Намерения
- •Решения
- •Разбудить энергию желания
- •Желания на миллион долларов: что ты хочешь?
- •Дом и быт
- •Семья и друзья
- •Развлечения и досуг
- •Правильная жизненная цель
- •Край привлекательной перспективы
- •Хочешь помочь — помоги создать перспективу
- •Стратегии. Цель. План. Мотивация
- •Каким путем двигаться по жизни? – Жизненные стратегии
- •Пассажир и Груз
- •Ракета и Снаряд
- •Парусник и Челнок
- •Курсовая
- •Спутник и Балласт
- •Что должно быть достигнуто? – Конкретные цели
- •Хорошая девушка Саша, или Цель в ответственном формате
- •Движение к цели: план, этапы и шаги
- •«Как съесть слона»: разбейте сложную задачу на простые этапы
- •«Квадрат ресурсов»: ищите узел проблемы
- •Конвертирование
- •«Плавающий танк»: найди специалистов и объедини их усилия
- •Движение к цели: выбор личного стиля
- •Курица (не думает)
- •Попугай (пустое философствование)
- •Фазан (делает, чтобы похвастать)
- •Ленивец (лень или непоследовательность)
- •Паук (сами ко мне прилетят)
- •Бобер (четкость и последовательность)
- •Альбатрос (восхождение на поток)
- •Самостоятельная работа
- •Как организовать себя?
- •Как обдумывать идеи: продуктивное сомнение
- •Едем на пикник!
- •Когда решение принято
- •Приемы самоорганизации и самостимулирования
- •Легкое начало, посильные этапы
- •Позитивный опыт
- •Внешняя поддержка, делать вместе
- •Организация жизни
- •Цейтнот
- •Сделать привычкой
- •Тайм-менеджмент: план и распорядок дел
- •Учить другого
- •Сколько стоит идеальная осанка
- •Негатив
- •Страшилка перед глазами
- •Соревнование и вызов: «Слабо?»
- •Будь лучшим!
- •Объявить об обязательствах
- •Поставить себя на деньги
- •Картография моей жизни Как работал Наполеон
- •Портрет дня
- •Позитивный настрой
- •Вы у руля
- •Конкретика и детализированность
- •Портрет недели
- •Анализ рабочего времени: Дела, Сервис, Пустота
- •Анализ личного времени
- •Пустота в личное время
- •«Пустота или нет?» — Разговор с виртуальным Шефом
- •Деловой эпилог
- •Ревизия: Что я хочу и что я делаю
- •Привести жизнь в порядок
- •Взаимная корректировка Дел и Целей
- •Подведите итоги: поставьте все необходимое в расписание
- •День Кривой и Правильный
- •Правильный день
- •Кривой день
- •Александр Любищев
- •Как жить по своим планам тм: плюсы и минусы
- •Ваши траты на тм
- •Ваши приобретения: сколько и чего дает тм?
- •План освоения тм
- •До-тм: не спотыкайтесь на ошибках
- •Начинайте с Учета времени
- •15 Минут
- •Напоминалки
- •Без оценок
- •День на четыре части
- •Начинайте с легкого времени, завершайте трудным
- •Пред-тм: ваши полезные привычки
- •Бодрое утро!
- •Правильный вечер
- •Лягушка. Зачистка. Подвиг!
- •Лягушка
- •Зачистка
- •Из интервью с Дашей Рязановой, ведущим специалистом по проведению тренинговых программ для детей и подростков, Синтон:
- •Перерывы каждый час
- •Пять пальцев, пять подсказчиков
- •Собственно тм: планирование дел дня
- •Вечером — черновик
- •Утром — список дел
- •Определите приоритеты
- •План дня — запишите
- •Outlook
- •Вечерние итоги
- •Закрывая глаза…
- •Метафора прошедшего дня
- •Программирование утра
- •Пост-тм: совершенствование своей жизни Три пути: пройти каждый
- •Как повысить эффективность
- •Текучка и Заработок
- •4 По 25%
- •Развлечения и Приоритеты
- •Практикум «Напряжение жизни»
- •Радость каждого дня
- •Энергия и Отдых
- •Отдых — не уход от работы, а забота о восстановлении сил
- •Отдых — активный
- •Короткие частые отдыхи лучше редкого длинного
- •Отдых — это перемена деятельности
- •Как в свой день уместить все
- •Лайф-менеджмент: жизнь, которую мы строим Три вершины жизни
- •Что важнее?
- •Помни о приоритетах Случай раз
- •Случай два
- •Случай три
- •Смысл жизни «Просто жить» — это слишком мало
- •Быть мастером
- •Делать жизнь прекраснее
- •Делать, даже когда бессмысленно все
- •Китеж: жизнь Дмитрия Морозова
- •Перед лицом смерти, или Контрольные точки твоей жизни
- •Планирование жизни: Бенджамин Франклин
- •Точка «Сегодня»
- •Саша Ярославский
- •Точка «Вершины»
- •Вершина — всегда впереди
- •Программа-минимум, или Список обязательного
- •Вопрос:
- •Точка «Завершение трудового пути»
- •Святослав Николаевич Федоров, человек и академик
- •Точка «Перед смертью»
- •Из автобиографии Николая Михайловича Амосова
- •С чего начинается утро успеха
- •Метафора жизни Рассказ Василия
- •На что похожа ваша жизнь?
- •Рассказывает Саид
- •Расшифровка метафор
- •Перспективы: есть?
- •Кто источник силы
- •Кто управляет.
- •Результаты: есть — нет?
- •Картинка будущего
- •Александр: три картинки жизни
- •Лена: когда я выйду в жизнь?
- •Аня: подъем из болота, но ради чего?
- •Здравствуй, утро!
Лайф-менеджмент: жизнь, которую мы строим Три вершины жизни
Как определить цель своей жизни? Этот вопрос решит только тот, кто его себе задает. В любом случае стоит учитывать, что стержневых направлений в жизни всего три: Дело, Личная жизнь, Личностное развитие.
Дело: это дома и дороги, машины и электричество, это рукоделие, из которого поднимаются города. Дело — это творческие проекты и изобретения, книги и картины, музыка и спортивные достижения. Это ваш вклад в культуру и экономику вашего города, страны или мира. Но дело, это еще и сумасшедший азарт предпринимателя и достойные деньги за достойную работу, это трудное строительство карьеры и жесткое соревнование бизнесов, риски и страховка, планы, отчеты и работа, работа, работа…
Среди тех, для кого главное в жизни Дело — 80% мужчины.
Личная жизнь: улыбка ребенка, благодарная ладонь любимого человека и теплый взгляд мамы. Семейный ужин, уроки с детьми, забота о родителях и встречи с друзьями. Это вкусная еда и веселые пикники, это фитнесс к весне и ветер путешествий, вызов новой любви и тянущая нота разлуки, сладкое погружение в сюжет книги или магию театра, азарт рискованного романа и безумный шопинг.
Лучшие и самые самоотверженные игроки поля Личной жизни — женщины.
Личностное развитие — это постоянное самосовершенствование того, кто нашел свой Путь или свой Путь ищет. Это повышение квалификации, чтобы чувствовать себя профессионалом, это личностные тренинги, помогающие эффективно достигать свои цели и ставить цели новые. Тренировка тела, развитие ума, укрепление воли и духа. Поиск авторитета и практика медитации, настойчивые тренировки и возвышенные молитвы, честная рефлексия и искреннее покаяние… Это освоение каждый год какого-то нового навыка, хотя бы и игры на барабане — с тем, чтобы быть постоянно в росте и развитии.
Высшая ценность Личностного развития у тех, кто молод душой.
А знать и не путать эти три стержневых направления жизни важно затем, чтобы быть способным ответить на вопрос: что из этого для вас —важнее?
Что важнее?
Что для вас важнее: успешное Дело или счастливая личная жизнь?
«Странный вопрос, — подумала женщина. — Естественно, личная жизнь». «Я мужчина, — отчеканил мужчина, — а для мужчины важнее всего его Дело».
В какую сторону повернете: туда, где вас ждут большие деньги, или к вершинам, где вы сможете реализовать себя и свой потенциал?
«Фигней не занимаюсь, — пожал плечами деловой человек, — а деньги будут нужны». «Жизнь дана мне для того, чтобы реализовать свое предназначение, — сказал искатель. — Иду к вершинам!»
«Я люблю тебя, но семья и дети будут сдерживать мое развитие. — пишет искренний молодой человек. — Прости, я обязан двигаться дальше!» «Языки, горные лыжи, тренинги… Похоже, я слишком быстро развиваюсь, мой муж от меня отстает. — задумалась как-то мудрая женщина. — Ну что ж, семья важнее, тренинги отложим в сторону».
А как ответите на этот вопрос вы?
Первый, естественный ответ: «Я не хочу так выбирать: или — или. Мне важно все. Я хочу, чтобы у меня в жизни было и развитие, и личная жизнь, и успешное дело».
Правильно. Только выбор надо сделать все равно.
Не бывает успешных магазинов, где продают все и для всех, навороченные телефоны и боты для рыбалки одновременно — любой магазин имеет свою целевую аудиторию. Дешевые магазины изначально позиционируют себя как магазины доступных товаров, а магазины для богатых подчеркивают, что у них дешевых товаров — нет. Магазин, который не определился со своим позиционированием, не заявил четко, для кого он открывает двери — с рынка уходит.
Также и вы: если вы хотите все и сразу, если будете раскидывать себя сразу по всем направлениям — будете от жизни получать мало, Или много, но не того, что хотите. Правильная жизнь складывается у того, кто вовремя определился с главным направлением своей жизни, кто ответил себе на вопрос, что для него самое важное? Что в высшем приоритете?
Вы достойны того, чтобы от жизни получить все. Это вполне реально. Просто надо делать все по порядку и постепенно. И первый шаг на этом пути — определить, что на сегоднявам важнее всего.
Важнее — на сегодня.
То, что вы выбрали сегодня — правда только сегодняшнего дня. Что будет завтра — не знает никто. Возможно, завтра вы станете другим и переосмыслите то, что для вас в жизни самое главное.
Из интервью с Сильвестром Сталлоне, в 61 год сыгравшего Рэмбо IV: «Если раньше я думал, что на первом месте должна стоять карьера, то сейчас безусловный приоритет — семья… Любимая жена Дженнифер и дочки». (АиФ №4(1421) 23-29 января 2008 г.)
Хорошо. Если и вы когда-то поймете, что вы — уже другой, что направление вашей жизни — меняется, вы напишите новый план своей новой жизни. Только будьте к себе внимательны, чаще спрашивайте себя: «Что мне по-настоящему дорого?» А пока — выберите и запишите дату, когда зададите себе этот вопрос следующий раз.
Возможно, вам будет удобно делать это раз в год. Очень хорошие даты — ваш день рождения или встреча Нового года. Что вам больше нравится?
Итого: расставьте приоритеты.