- •Поварова и.А.
- •Глава 3 Дышим правильно — говорим легко 91
- •Предисловие
- •От автора
- •Глава 1 Работаем над проблемой
- •Общие представления о заикании
- •Причины и проявления заикания
- •Современные методы коррекции заикания
- •Как достичь цели
- •Методический комментарий
- •Рекомендации
- •Обратите внимание!
- •Глава 2 Секреты общения
- •Способы передачи информации в речевой деятельности. Языки общения
- •Коммуникативные качества речи
- •Улетная тусовка
- •Предварительная подготовка и начало общения
- •Рекомендации
- •Проблема контакта
- •Рекомендации
- •Стиль ведения беседы
- •Рекомендации
- •«До свидания, было приятно побеседовать...» Ведение беседы
- •Завершение общения
- •Что такое умение слушать и что оно может вам дать?
- •Мы слышим то, что хотим услышать
- •Техники слушания
- •Как слушать активно
- •Полезные советы и рекомендации
- •Путь в никуда
- •Когда у страха глаза велики
- •Рекомендации
- •Обратите внимание!
- •Как разговаривать по телефону?
- •Обратите внимание!
- •Верить — не верить?
- •Я выбираю ключ к успеху!
- •Рекомендации
- •Я знаю, как нужно!
- •Проверьте себя
- •Обратите внимание!
- •Глава 3 Дышим правильно — говорим легко
- •Общие сведения
- •Дыхательная гимнастика
- •Обратите внимание!
- •Рекомендации
- •Статические упражнения Общие сведения
- •Упражнения для воспитания навыков правильного полного вдоха
- •Упражнения для воспитания навыков правильного выдоха
- •Рекомендации
- •Упражнения для воспитания навыков фиксированного выдоха со звуком и слогом
- •Рекомендации
- •Упражнения для формирования навыков носового дыхания
- •Дыхательные упражнения с движениями
- •Упражнения для удлинения продолжительности фонационного (речевого) выдоха
- •Рекомендации
- •Рекомендации
- •Глава 4 Разминка между делом
- •Речь и осанка
- •Мышечное расслабление
- •Рекомендации
- •Обратите внимание!
- •Комплексная релаксационная гимнастика Упражнения для рук
- •Упражнения для туловища
- •Упражнения для ног
- •Упражнения для шеи
- •Упражнения для органов артикуляции
- •Упражнения для голосового аппарата
- •Обратите внимание!
- •Глава 5 Тренируем речевые мышцы
- •Общие сведения
- •Рекомендации
- •Тренировка мышц нижней челюсти
- •Рекомендации
- •Тренировка губ
- •Тренировка мышц языка
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •Упражнения для мимических мышц
- •Глава 6 Приемы самомассажа в устранении заикания Общие сведения
- •Рекомендации
- •Расслабление мышц шеи
- •Расслабление лицевой и губной мускулатуры методом поглаживания
- •Расслабление мышц языка
- •Вибрационный (постукивающий) массаж со звуком
- •Глава 7 Скрытые сообщения: что стоит за нашими жестами и движениями
- •Общие сведения
- •Упражнения для совершенствования невербальных способов общения
- •Рекомендации
- •Обратите внимание!
- •Глава 8 Волшебный мир звуков
- •Общие сведения
- •Интонационные упражнения
- •Методический комментарий
- •Пуськи бятые
- •Бармаглот
- •Обратите внимание!
- •Глава 9 Речь, ритм, движение
- •Общие сведения
- •Рекомендации
- •Упражнения на совершенствование темпа и ритма речи
- •Рекомендации
- •Глава 10 Тайны голоса
- •Общие сведения
- •Рекомендации
- •Изолированное произношение гласных звуков
- •Сочетание гласных звуков
- •Работа над словами
- •Работа над предложениями
- •Методический комментарий
- •Глава 11 Верный путь к хорошей речи
- •Стихотворения
- •Рекомендации
- •Методический комментарий
- •Руслан и Людмила
- •Ты и вы
- •Золотая рыбка
- •О, весна, без конца и без краю...
- •Родной язык
- •Пожелания друзьям
- •В жизни по-разному можно жить...
- •Рекомендации
- •Лебедь, Щука и Рак
- •Чиж и Голубь
- •Две подруги
- •Свинья под Дубом
- •Стрекоза и Муравей
- •Рекомендации
- •Текст 1
- •Текст 2
- •Текст 3
- •Текст 1
- •Текст 2
- •Текст 3
- •Текст 1. Лес и степь
- •Текст 2. Какая бывает роса на траве
- •Текст 3. Голубые тени
- •Текст 4. Самое нужное слово
- •Обратите внимание!
- •Текст 1
- •Текст 2
- •Текст 3
- •Текст 4
- •Текст 5
- •Текст 6
- •Текст 7
- •Текст 8
- •Текст 9
- •Текст 10
- •Текст 11
- •Текст 12
- •Текст 13
- •Текст 14
- •Текст 15
- •Текст 16
- •Рекомендации
- •Глава 12 Больше говорим друг с другом
- •Тренинг навыков конструктивного взаимодействия с собеседником
- •Рекомендации
- •Обратите внимание!
- •Глава 13 «Позвольте мне свое суждение иметь...»
- •Упражнения для совершенствования психологических, логических и этических умений, необходимых в общении Задачи упражнений:
- •Обратите внимание!
- •Глава 14 Неумение слушать — серьезная ошибка
- •Упражнения на развитие творческих слуховых восприятий
- •Глава 15 Простые словесные игры
- •Толкования
- •Телепатия
- •Словесный волейбол
- •Найдите связь
- •Микроновость
- •Продолжение следует
- •Бесконечное предложение
- •Найди пару
- •Спрятанные слова
- •Заключение Добились успеха — сохраните и преумножьте свои достижения!
- •Рекомендации
- •Обратите внимание!
- •Словарь-справочник
- •Приложение 1 Список слов с разной длинойи разной ритмической структурой Двусложные
- •Трехсложные
- •Четырехсложные
- •Пятисложные
- •Шестисложные
- •Семисложные
- •Слова со стечением согласных
- •Обратите внимание!
- •Приложение 2 Чистоговорки и пословицы для отработки навыков голосоведения
- •Приложение 3 Тренинговые тексты для удлинения продолжительности речевого выдоха
- •Правила чтения
- •Приложение 4 Тексты на совершенствование чувства ритма и выразительности речи
- •Мороз, Красный нос
- •Русалка
- •Первая речь Демосфена
- •Вторая речь Демосфена
- •Диалоги
- •Осеннее утро
- •Под грибом
- •Березовый лес
- •Песня о Буревестнике
- •Приложение 5 Тексты песен Дороги
- •Степь да степь кругом
- •Вечерний звон
- •Песня о тревожной молодости
- •Тонкая рябина
- •Случайный вальс
- •Приложение 6 о курсе лечения в условиях стационара и при амбулаторных занятиях
- •Обратите внимание!
- •Приложение 7 Ориентировочное содержание самостоятельных занятий на этапах логопедической коррекции Подготовительный этап Цели занятия
- •Содержание занятия
- •Основной этап Цели занятия
- •Содержание занятия
- •Заключительный этап Цели занятия
- •Содержание занятия
- •Приложение 8 Интерпретация тестов Тест 1. Приятно ли с вами общаться?
- •Тест 2. Коммуникабельны ли вы?
- •Тест 3. Какое ваш уровень владения невербальными компонентами в процессе общения?
Текст 6
За долгий период истории костюма пояса претерпели немалые изменения, становясь нередко объектом моды.
Широко известное стремление Рима к роскоши проявилось и в том, что пояса украшали индийским жемчугом, янтарем и шлифованными драгоценными камнями.
А воина, проявившего трусость в битве, перед строем с позором лишали пояса.
В эпоху раннего средневековья ни карманов, ни сумок еще не было. Все необходимое — ножи, зубочистки, амулеты, свинцовые гребни, ножницы и т.д. подвешивали к поясу на веревочках или цепочках.
Рыцари на поясе носили кинжал, меч, а иногда и колокольчики. Существовала даже поговорка: «Где барин, там и звон».
(Н. Добровольская)
Текст 7
В XVI веке носовые платки были эффектным дополнением костюма. Делали их из батиста, украшали дорогой вышивкой и кружевом и носили в руках как нарядное украшение. Носовые платки передавали по наследству.
Формы платков были очень разнообразными: овальные и круглые, квадратные и продолговатые. Людовик XVI установил, что во всем королевстве длина носового платка должна быть равна его ширине.
С тех пор маленький квадрат стал самой распространенной формой носового платка.
(Н. Добровольская)
Текст 8
Кольца существуют с незапамятных времен. В Древнем Египте их не только носили как украшения, но и использовали вместо денег. Для удобства торговых операций на одно большое кольцо нанизывали, как ключи, несколько маленьких колечек. Их число можно было уменьшить или увеличить в зависимости от стоимости покупки. Тогда же появились кольца-печатки для скрепления важных бумаг и документов.
Во времена Возрождения такие кольца удостоверяли личность владельца и заменяли его подпись. Каждый родовитый и деловой человек в Европе имел собственное кольцо-печать с выгравированным семейным гербом. Эти кольца очень берегли, передавали по наследству.
Такие прославленные мастера, как Леонардо да Винчи, Микеланджело, Дюрер, Бенвенуто Челлини, и многие другие создавали шедевры ювелирного искусства, делая эскизы и образцы колец.
(Н. Добровольская)
Текст 9
Зонт появился уже в глубокой древности и в те времена был не только бытовым предметом, но и участвовал в торжественных церемониях. По форме такие зонты были весьма разнообразны. В Египте — полукруглые, украшенные бахромой, в Ассирии — каплеобразные, обтекаемой формы, обшитые колокольчиками, в Персии — почти конические, с четко обозначенным каркасом. В начале XVII века зонт появился в Англии — одном из дождливых районов Европы. Свое новое качество — защищать не только от солнца, но и от дождя — зонт получил именно там. Его делали из непромокаемого материала, с основой из китового уса или дерева, неудобным и тяжелым. В Париже даже нанимали людей, чтобы они переводили путника в дождь через площадь или мост под зонтом.
Постепенно формы зонта совершенствуются. В наши дни он стал предельно легким, компактным и удобным.
(Н. Добровольская)
Текст 10
Необходимость защищать ноги от холода, горячего песка, острых камней и колючих растений заставила человека изобрести обувь. В Древней Греции кожаные сандалии были самой распространенной обувью.
Когда люди научились выкраивать и сшивать верхнюю часть и подбивать подметки, появилась возможность изготавливать обувь соответственно моде и вкусу. Она становилась все уже и изящней, что особенно подчеркивалось удлинением ее носков. Тенденция удлинять башмаки продолжилась до конца XV века.
Одним из интересных явлений в истории женской обуви были котурны. Они нашли интересное применение в XVI веке в Венеции, где женщины стали ходить в них по затопленным улицам. Высота котурнов доходила до 30 сантиметров, и при хождении в них даму поддерживали под руки двое слуг.
В XVII веке в женской обуви находят общее признание французские, эффектные, хорошо облегающие ногу туфли с косым каблуком. Туфли изготавливали из парчи, атласа или бархата.
(Н. Добровольская)