Контрольные вопросы

1. Назовите несколько примеров спортивных упражнений циклического характера.

2. Чем различаются медицинский осмотр и врачебный контроль.

3. Назовите главные отличия спортивного и оздоровительного бега.

4. Объясните методики двух простейших дыхательных проб: проба Штанге и проба Генчи.

5. Перечислите методы использования оздоровительного бега и ходьбы.

6. Назовите три зоны энергообеспечения мышечной деятельности.

7. Каковы два способа оперативной пульсометрии?

8. Перечислите яркие симптомы перетренированности.

9. Какова методика теста Кеннета Купера?