specialconversation

ОСОБЫЙ РАЗГОВОР

Елена Смыслова

Врач акушер-гинеколог

Автор сайта «ВебГинеколог», www.webgynecolog.com © 2009 Елена Смыслова

СОДЕРЖАНИЕ

ОСОБЫЙ РАЗГОВОР

Давай с тобой поговорим на важную тему. Все дети мечтают стать взрослыми, и все они обязательно ими становятся. Превращение ребенка во взрослого человека – это медленный и нелегкий процесс, называемый переходным периодом. Я расскажу тебе о том, как постепенно ты станешь девушкой, а потом женщиной, и какие перемены ожидают твое тело, чувства и мысли во время этого перехода. Пройдет совсем немного

времени, и ты начнешь открывать в себе что-то новое каждый день. Порой тебе будет трудно, но я научу тебя, как преодолевать препятствия и не расстраиваться понапрасну. Когда ты пройдешь полпути к взрослости, ты, возможно, захочешь принимать самостоятельные решения, но для правильных решений нужны знания, которыми я и хочу с тобой поделиться. Рассказ мой будет неторопливым и обстоятельным, чтобы ты все поняла и запомнила. А если у тебя появится вопрос, то я, твоя мама, всегда буду рядом, чтобы на него ответить.

ЧТО ТАКОЕ ПОЛ

Среди взрослых людей нетрудно отличить мужчин от женщин. У мужчин более высокий рост, широкие плечи и грубый голос. У каждого мужчины растут усы и борода, только некоторые не хотят их носить и поэтому бреются каждый день. Женщины поменьше мужчин, у них более округлая фигура, нежный голос и две выпуклости на груди. А различаются женщины и мужчины потому, что

принадлежат к разному полу. И это не тот пол, по которому ты ходишь дома или в школе, а совсем другой, просто с тем же названием, и он может быть или мужским, или женским. Тело каждого человека состоит из мелких, невидимых глазу клеток; каждая клетка содержит ядро, как вишенка косточку, которое состоит из еще более мелких частичек, называемых хромосомами. Их 46 в каждой клетке, и в них, как в учебнике, содержатся

1

основные знания о строении и работе нашего тела. Одна из хромосом определяет принадлежность к тому или другому полу: все мужчины имеют Y (игрек) хромосому в своих клетках, а все женщины – X (икс) хромосому. Хромосомы, в том числе половые, присутствуют у человека в неизменном наборе с первого до последнего дня его жизни. Поэтому из ребенка, у которого есть Y-хромосома, в будущем обязательно вырастет мужчина, а если это X-хромосома, то получится женщина. А теперь ты сможешь ответить на вопрос, какая хромосома присутствует, а какая отсутствует в твоих клетках. Правильно, у тебя есть X-, но нет Y-хромосомы.

А теперь я подхожу к самому главному: для чего нужен пол, и почему их только два. Жизнь одного человека не может длиться бесконечно, а чтобы человеческий род продолжал существовать, у людей рождаются дети, которые становятся взрослыми, и у них появляются свои дети, и так далее. Этот процесс называется репродукцией. Для того, чтобы ребенок мог появиться на свет, необходимы два взрослых человека разного пола. Два мужчины или две женщины не могут иметь детей, так же, как дети не могут производить на свет детей. И это потому, что взрослые мужчины и женщины имеют органы, которые устроены и работают специально для этой цели, причем только при их соединении, а не по отдельности.

КАК УСТРОЕНЫ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ

Каждый человек вырастает из одной маленькой клетки, дающей начало миллионам других, которые постепенно складываются в части человеческого тела. Эта первая клетка человека возникает от слияния мужской и женской половых клеток. А для того, чтобы половые клетки смогли возникнуть

и соединиться, у мужчин и женщин существуют половые органы.

Мужские половые клетки называются сперматозоидами, а орган, в котором они образуются - яичком (но не яйцом, как куриное). Сперматозоиды растут в яичке и хранятся там, пока в них не наступает в них необходимость. Яичек у мужчин два – на случай, если одно не справится со своей задачей, то выручит

2

второе, потому что сперматозоидов должно быть много. Оба яичка находятся в мешочке, висящем между ног пониже полового члена. Половой член – это орган, похожий на сардельку, откуда мужчины писают. Но кроме этого, половой член предназначен для соединения с женскими половыми органами, и доставке туда сперматозоидов. Внутри полового члена имеется трубка, которая соединяется двумя другими тонкими трубочками с яичками, поэтому сперматозоиды из яичек по половому члену могут легко выйти наружу. Вот так устроены мужские половые органы.

У женщин все гораздо сложнее: женские половые клетки называются яйцеклетками, а орган, в котором они образуются – яичником. Яичников, как и яичек у мужчин, тоже два, но расположены они не снаружи, а внутри тела – в самом низу живота. Яйцеклеток в яичниках вырабатывается намного меньше, чем сперматозоидов у мужчин, - каждый месяц только одна. Кроме яичников у женщин существует матка, которой нет у мужчин. Матка тоже расположена внутри тела и от нее к яичникам идут тонкие трубочки, по которым яйцеклетки двигаются в матку. Матка нужна для того, чтобы после соединения половых клеток ребенок мог в ней расти до времени его выхода наружу. Чтобы сперматозоиды попали в матку, а ребенок потом вышел из матки, у женщин существует влагалище. Это такая широкая трубка, которая внутри прикреплена к матке, а снаружи имеет отверстие рядом с тем, откуда женщины писают. Кроме половых органов, у женщин есть еще орган для вскармливания родившегося ребенка молоком. Этот орган называется молочной железой, и их у женщины две. Это как раз те самые выпуклости на груди, по которым женщин можно легко отличить от мужчин.

КАК РАБОТАЮТ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ

Женщины и мужчины устроены таким образом, что их половые органы работают не сами по себе, а подчиняются их сознанию, и этим они отличаются от других органов, например, сердца, которое бьется независимо от нашего желания. Если мужчина и женщина не нравятся друг другу, у них и не появится стремление к соединению их половых органов. А когда между мужчиной и женщиной возникает любовь, то они хотят быть ближе друг к другу, жить вместе

и иметь детей. Тогда их тела подчиняются этому чувству, и их половые

3

органы начинают периодически соединяться. Такое соединение называется половым актом. Во время полового акта мужчина вводит свой половой член во влагалище женщины и совершает им частые движения. Эти движения доставляют им обоим наслаждение и заканчиваются выходом сперматозоидов из полового члена во влагалище женщины. Каждый сперматозоид имеет хвостик, при помощи которого он может двигаться, как червячок. Сперматозоиды движутся внутри матки навстречу яйцеклетке, а когда они встречают ее, то один, самый быстрый, проникает в яйцеклетку, и их ядра сливаются в одно. Так образуется клетка нового человеческого существа, которая делится пополам, а потом еще пополам, и так все время. Появляющиеся новые клетки постепенно складываются в части тела и органы ребенка, который сначала похож на рыбку, потом на головастика, а позже - на человека. Пока тело ребенка не сформировано, а его органы не могут хорошо работать, он должен находиться в матке. Этот процесс длится 9 месяцев и называется беременностью. У беременной женщины большой живот, потому что в нем находится матка с ребенком. В матке нет воздуха, и ребенок окружен водой, в которой он может двигаться довольно свободно. Пока ребенок находится в матке, воздух ему не нужен, так как он получает все необходимое из крови его мамы. Для того, чтобы ребенок появился на свет, матка периодически сжимается и выталкивает его через влагалище наружу. Этот процесс длится несколько часов и называется родами. Когда ребенок рождается, то он в качестве пищи сосет молоко из маминой груди, в которой оно вырабатывается.

КАК ДЕВОЧКА ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ДЕВУШКУ

Первые признаки этого превращения наступают обычно в 9 – 12 лет, но иногда и раньше. Однажды ты заметишь, что твои соски увеличились, как будто внутри у них появились маленькие плотные шарики. Это начали расти твои молочные железы. Не пугайся, если это только один шарик, - очень скоро ты заметишь второй. Шарики будут расти и приподнимать не только соски, но и кожу вокруг них в виде

холмиков. Рост молочных желез идет медленно и нередко болезненно, но это нормальный процесс, поэтому будь терпелива. Каждый раз, когда

4

дотрагивание до груди будет причинять тебе боль, думай о том, что у тебя растет одна из основных женских прелестей и, возможно, предмет твоей гордости. Следующее, что ты заметишь, – это волосы там, где их раньше не было. Сначала появится пушок на половых органах, а потом под мышками. Волосы будут становиться гуще и темнее, но они навсегда останутся короткими, так что тебе вряд ли удастся заплести косичку под мышкой. Все эти изменения происходят потому, что в этом возрасте мозг посылает сигналы яичникам, чтобы те начинали работать. Как я уже упоминала, работа яичников заключается в том, чтобы производить яйцеклетки, но гораздо раньше яйцеклеток яичники начинают вырабатывать гормоны – вещества, которые влияют на другие органы. Гормоны, образующиеся в яичниках, тоже называются половыми; они бывают разными, но действуют в содружестве. Если гормоны вырабатываются неправильно, то молочные железы могут не вырасти, или волосы могут появиться там, где их не должно быть, но это случается очень редко. Основные женские половые гормоны называются эстрогенами. Они влияют не только на рост молочных желез, но вызывают изменение всей фигуры: теперь ты будешь расти не только вверх, но в некоторых местах и в ширину. Твои бедра станут шире, и у тебя появится талия – самое узкое место в области пояса. Тонкая талия – еще один предмет гордости девушек.

Пройдет около 2-х лет от начала роста молочных желез, и ты однажды заметишь на своих трусиках белую липкую жидкость. Это выделения из влагалища; они появляются, когда гормонов вырабатывается много, и это нормально. А вскоре ты обнаружишь и появление крови из половых органов. Это менструация. Ее еще называют месячными, потому что она наступает каждый месяц. Менструация – это признак того, что в твоих яичниках начали созревать яйцеклетки. Каждой яйцеклетке требуется около 2-х недель, чтобы вырасти, а после выхода из яичника она живет всего одни сутки и погибает. Но уходит еще около 2-х недель, чтобы начала расти новая яйцеклетка. Поэтому от одной до другой яйцеклетки проходит примерно месяц. В конце каждого такого цикла из матки появляется небольшое кровотечение. Это и есть менструация. Весь этот сложный процесс также управляется сигналами мозга и половыми гормонами. Обычно менструации длятся 3 - 7 дней, а промежуток от начала одной до начала другой менструации составляет 21 - 35 дней и называется менструальным циклом. С самого начала менструации могут быть нерегулярными, или их может не быть несколько месяцев, но в течение года должен установиться регулярный цикл.

5

А сейчас я должна тебя огорчить: помимо хороших изменений в твоем организме могут появиться и такие, которые тебе не хотелось бы иметь. Это прыщи. Они могут вскочить на любом месте, но почему-то предпочитают лицо. Возникают они под влиянием мужских половых гормонов. Да, да, не удивляйся - совсем небольшое количество этих гормонов присутствует в женском организме и иногда доставляет неприятности в виде прыщей. Ты также заметишь, что твои подмышки часто становятся мокрыми. У подростков потовые железы нередко вырабатывают излишнее количество пота.

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ДЕВУШКЕ В ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ

Впервую очередь ты должна знать, что все происходящие в твоем организме изменения – это нормальный процесс, и он может протекает по-разному у всех девушек. Поэтому, если у одноклассниц грудь растет быстрее или менструация началась раньше, это не повод для

расстройства. Имей в виду, что лучший советчик в этих вопросах – мама, а не подружки.

Вэтот период надо правильно питаться. Тебе может хотеться много сладкого, но если ты будешь следовать этим прихотям, ты только наберешь лишний вес , а твои месячные могут стать нерегулярными. Пища должна быть разнообразной и состоять из овощей, мяса, рыбы и различных круп. На десерт желательны свежие фрукты, а не конфеты, торты или мороженое.

Физические упражнения и занятия спортом очень полезны для правильного развития и особенно помогают поддерживать хорошее настроение. Спорт прекрасно использует избыточную энергию, образующуюся в организме изза повышенного уровня гормонов.

Для предупреждения запаха пота необходимо содержать тело в чистоте и пользоваться дезодорантами в области подмышек. Не стоит наносить дезодоранты в области наружных половых органов, т.к. в этом месте они могут раздражать кожу.

6

При менструациях нужно пользоваться гигиеническими прокладками или влагалищными тампонами. Прокладки наклеиваются на трусики для впитывания крови и меняются по мере промокания, но не реже двух раз в день. Тампоны используют с той же целью, только это небольшие палочки из спрессованной ваты, которые вводят во влагалище. Тампоны следует менять не реже, чем через 8 часов и не оставлять на ночь во влагалище. Выбрасывать прокладки и тампоны надо тщательно завернутыми в мусорные корзины, а не в унитаз.

Обмывать наружные половые органы необходимо не реже 1 - 2 раз в день и обязательно после опорожнения кишечника. Движения при этом должны быть направлены спереди назад, а не наоборот, чтобы избежать переноса кишечных микробов в половые органы.

ЧТО ТАКОЕ ПОЛОВОЕ ВЛЕЧЕНИЕ

Наверное, ты согласишься со мной, что компания девочек тебе сейчас гораздо интереснее, чем общество дерзких и драчливых мальчишек, ведь с девчонками можно поговорить о чем угодно, и ведут они себя прилично. Однако пройдет немного времени, и ты вдруг обнаружишь, что один из выросших одноклассников или парень постарше привлекает тебя по-особому: тебе нравится его внешность и походка, у тебя перехватывает дыхание, когда ты его видишь, и

тебе очень хочется, чтобы он обратил на тебя внимание. Это первая влюбленность, и она наступает вовсе не потому, что этот юноша действительно прекрасен (хотя он вполне может быть отличным парнем), а потому, что в тебе проснулось половое влечение, которое вызывают все те же эстрогены. Эстрогены влияют на твой мозг и заставляют его искать среди юношей того, кто тебе подходит физически, потому что твое тело уже созрело. Однако до настоящей зрелости личности еще далеко, поэтому не стоит подчиняться первому чувству влюбленности, а надо взять его под контроль. Большинство таких увлечений забываются без особого труда, и спустя годы некоторые женщины, встретив свои бывших парней, думают: «Как я могла увлечься этим человеком?» Чтобы проверить, насколько твои чувства сильны, надо не вздыхать по ночам, а начать общение с парнем – тогда и выяснится, много ли у вас общего. Вполне возможно, что ты его

7

нисколько не привлекаешь, или вам не о чем друг с другом поговорить. Не спеши делать из этого трагедию, вдохни глубоко и займись своим любимым делом – это отвлечет тебя от мыслей о нем. Увлечений еще может быть много, и все они необходимы для того, чтобы ты приобрела опыт общения с противоположным полом и научилась отличать серьезные отношения от несерьезных, ведь для настоящей любви недостаточно полового влечения, а должны быть еще общие взгляды и интересы.

КАК МАЛЬЧИК ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЮНОШУ

Теперь ты знаешь, что происходит с девочками во время переходного периода, но я уверена, что тебе любопытно, как это происходит у мальчиков. У мальчиков тоже есть свой переходный период, только начинается он немного позже, чем у девочек. И это ты заметишь, наблюдая за своими одноклассниками, когда однажды после

летних каникул большинство девочек окажется выше мальчиков ростом. Такое несоответствие временно, и вскоре мальчики начнут очень быстро расти, а это значит, что у них тоже начался период полового созревания. Первым делом мозг мальчика посылает сигналы яичкам, и те, как и яичники у девочек, начинают вырабатывать половые гормоны. Но гормоны эти отличаются от женских и называются андрогенами. Основной мужской гормон – тестостерон. Под его влиянием у мальчиков начинается рост яичек и полового члена, появляются волосы в области половых органов, под мышками, а затем и на лице (это будущие борода и усы), изменяется голос - из тонкого детского постепенно становится низким, мужским. Тестостерон способствует росту тела и увеличению мышц, поэтому мальчики постепенно перерастают девочек, становятся широкоплечими и мускулистыми. В них постоянно кипит энергия, им все время хочется помериться друг с другом силами, и это все из-за тестостерона. По этой же причине у мальчиков появляется интерес к девочкам, но они еще не знают, как управлять новыми ощущениями, поэтому могут вести себя странно в присутствии понравившейся девочки: молчать, как рыба, когда нужно говорить, или нести всякую чушь, когда следует помолчать. Это тоже временное явление – постепенно мальчики приведут свои ощущения в порядок и научатся ясно

8