Игровой массаж для малышей

Для малышей от 6 месяцев и старше

ПОГЛАЖИВАНИЕ

ПОГЛАЖИВАНИЕ СПИНКИ

ЛЯГУШОНОК

Потягушки-потягушки,

Ах ты, моя девочка,

Лягушка,лягушка,

Порастушки-порастушки,

Четыре лапки, брюшко.

Золотая белочка,

Будет мой малыш игривым,

На болоте живѐт,

Сладкая конфеточка,

Большим, умным и красивым.

Свою песенку поѐт так:

Розовая веточка!

Приговаривая потешку, проведите

Квак-квак-квак!

ладонями по бокам ребѐнка сверху вниз -

от подмышек к ножкам, погладьте его

Ой ты, мой сыночек,

1. Ребѐнок - на животе, сгибаем ножки так,

ручки и ножки.

Пшеничный колосочек,

чтобы стопы соединились.

В ответ на такие прикосновения малыш

Беленький цветочек,

2.Придерживая одной рукой за поясничку,

рефлекторно потягивается,

стараемся дотронуться пяточками до попки

Сиреневый кусточек!

выпрямляет спинку, разгибает ручки и

малыша. Ножки как будто на пружинках,

ножки.

максимально осторожно. Это упражнение

Это простое упражнение помогает

Положите ребѐнка на животик и

способствует растяжке и укреплению связок

снять гипертонус мышц, улучшает

гладьте спинку вверх-вниз.

и мышц.

кровообращение.

ПОГЛАЖИВАНИЕ ЖИВОТИКА

Идѐт бай по стене,

Чики-чики, чик-чикотик,

Мы погладим твой животик.

Несѐт лапти на спине,

Детѐнкам по избѐнкам,

Нежно поглаживаем по часовой стрелке

Дарит по лаптѐнкам.

вокруг пупка, всей ладонью

(Поглаживаем спинку)

или основанием большого пальца.

Для малышей от 6 месяцев и старше

"ЛАДУШКИ" ДЛЯ НОЖЕК

ПЕРЕБИРАЕМ ПАЛЬЧИКИ

ТОПОТУШКИ

Ладушки, ладушки!

Горошинка, горошинка,

Побежали по дорожке

Испекли оладушки.

горошинка, горошинка -

Наши маленькие ножки!

На окно поставили,

Фасолинка!

Походили, потоптали,

Остывать оставили.

Горошинка, горошинка,

Но нисколько ни устали!

Сами поедим

горошинка, горошинка -

И воробушкам дадим.

Ребѐнок лежит на спинке. Нужно

Воробушки прилетели,

Фасолинка!

Все оладушки съели.

захватить его ножки ниже колена и

легонько "потопать" пяточками по

Кыш-кыш,полетели,

Простое, но полезное упражнение.

поверхности. Занятие проводится

На головку сели!

Взрослый держит ребѐнка одной рукой за

легко, нежно, но толчок (упор на

ножку, а другой перебирает пальчики

поверхность) должен быть для малыша

Играем так же, как и в "ладушки" ручками,

("горошинки"), пока не доходит до

ощутимым; не старайтесь во время

"фасолинки" - большого пальца. Пальчики

только ножками: возьмите ребѐнка за ноги

упражнения сгибать или разгибать

ниже коленей, разведите их в стороны и

не только растираем, но и оттягиваем

ножки.

ритмично похлопывайте стопами,

вверх и в стороны - это развивает

приговаривая стишки.

мелкие мышцы стопы.

Для малышей от 6 месяцев и старше

"ПОКОЛАЧИВАНИЕ" СТОП

ПРОГИБАНИЕ СПИНКИ

ПОКАЧИВАНИЕ НА МЯЧЕ

Надо (имя) подковать,

С горки едет Егорка,

Полетели, полетели,

Пойдѐт (имя) танцевать!

Петух, кот, свинья,

Вперѐд полетели - вниз

С этими словами похлопываем

А за ними и я!

посмотрели,

Вбок полетели - на маму

пальцами по стопе малыша.

Это упражнение можно делать с 1-го

поглядели!

РИСУЕМ ВОСЬМЁРКУ

месяца. Уложите малыша на бочок и

проводите двумя пальцами снизу

1. Стелим чистую пелѐнку на

У восьмѐрки два кружка.

вверх вдоль позвоночника. В ответ

гимнастический мяч.

Нарисуй снеговика:

на это ребѐнок рефлекторно

2. Располагаем ребѐнка на мяче,

На одном кружке - другой.

выгибает спинку, что приводит к

чтобы ему было комфортно.

Цифра восемь пред тобой!

укреплению мышц спины.

3. Придерживаем малыша обеими

руками и плавно раскачиваем:

Придерживая ножку ребѐнка, рисуем с

вперѐд-назад, влево-вправо.

небольшим нажимом по всей стопе

восьмѐрку. Здесь важна сила нажима: если

"рисуете" слабо - малышу щекотно, если

нажим сильный, вы причините ребѐнку боль.

Упражнение хорошо воздействует на мышцы

сгибателей-разгибателей пальцев ног.

Для малышей от 6 месяцев и старше

Дождик

Поглаживание

Пощипывание

Дождик бегает по крыше -

Кошка к мальчику (к девочке)

Ищет курочка цыплят:

Бом! Бом! Бом!

пришла,

Кушать деточки хотят.

нежно водим пальчиками по спинке малыша

Мягкой лапкой провела.

«Где мои цыплятки,

Гладит лапкой кошечка:

По веселой звонкой крыше -

Где мои ребятки?»

«Отдохни немножечко».

Бом! Бом! Бом!

Припев:

- Дома, дома посидите,

Припев:

Ко-ко-ко,

постукиваем пальчиками по спинке малыша

Мур-мур-мур,

Ко-ко-ко,

Бом! Бом! Бом!

Мур-мур-мур,

Где цыплятки? Ко-ко-ко. /дважды

Отдохни немножечко. /дважды

Никуда не выходите,

постукиваем кулачками по спинке малыша

Бом! Бом! Бом!

Растирание круговое

Пунктирование одним пальцем

Солнце глянуло в окошко:

Мышки серые давно

Почитайте, поиграйте

Ищут крошки и пшено.

Где наш маленький Серѐжка (Алѐшка,

поглаживаем ладошками

Вот такие мышки,

Антошка)?

Бом! Бом! Бом!

И по кругу побежало,

Мышки – шалунишки!

А уйду - тогда гуляйте

Еще ярче засверкало.

Припев:

Бом! Бом! Бом!

Припев:

Пи-пи-пи,

Дождик бегает по крыше -

Ля-ля-ля,

Пи-пи-пи,

Бом! Бом! Бом!

Ля-ля-ля,

Мышки-шалунишки! /дважды

По веселой звонкой крыше –

Бом! Бом! Бом!

Светит солнышко, друзья.

(Слова Е. Полянской)

/дважды

Для малышей от 6 месяцев и старше

Били лѐн

Две тетери

На лугу

Били лён, били.

Сопровождаем слова

Как на этой на неделе

стучим кулачками по спине

поглаживаниями, пощипываниями и

Прилетали две тетери:

покалачиванием спинки.

Топили, топили.

Походили – пощипали,

растираем ладонями.

Походили – поклевали.

Как на этой на неделе

Посидели-посидели

Колотили, колотили.

Прилетали две тетери:

И обратно улетели.

похлопываем.

Походили – пощипали,

Прилетят в конце недели

Мяли, мяли.

Наши милые тетери.

Походили – поклевали.

разминаем пальцами

Мы тетерок будем ждать –

Посидели-посидели

Трепали, трепали.

Дадим им крошек поклевать.

И обратно улетели.

трясѐм за плечи

Белы скатерти ткали.

Прилетят в конце недели

Сопровождаем слова

чертим ребрами ладоней

Наши милые тетери.

поглаживаниями, пощипываниями и

покалачиванием спинки.

На столы накрывали.

Мы тетерок будем ждать –

поглаживаем ладонями

Дадим им крошек поклевать.

Для малышей от 6 месяцев и старше

Ехал пан, ехал пан

Паучок

Кузнечик

Ребенок лежит животом

Ребенок сидит на коленях у взрослого,

на коленях у взрослого.

Шагом, шагом,

Кузнец, кузнечик на скрипочке

взрослый держит малыша за пояс

Пау-паучина

своей

шагом, шагом.

Плавно водим по спине

мама ребром правой и левой ладони

двумя руками, ритмично поднимает

Паутинку шил.

Целый день играет, чтобы было

Ехал пан, ехал пан

указательным пальцем по спирали,

веселей.

опускает колени, постепенно

Вдруг закапал дождик,

поочередно выполняет движения

увеличивая амплитуду движений.

постукиваем пальцами по спине,

День догорает, все ложатся

Рысью, рысью, рысью, рысью.

Паутинку смыл.

спать.

мягко поглаживаем от шейки

поперек спины

Ехал пан, ехал пан

Солнышко всходит,

Только кузнечик не устает играть

Малыша приподнимают над своей головой.

Стало припекать.

поглаживает от шейки к ягодицам,

Махом, махом, махом, махом,

к пояснице, затем от поясницы к шейке.

мягкое растирание спины

В ямку бух!

Пау-паучина

Опускают на пол между ног.

Трудится опять.

Из ямки выбираемся

Снова указательным пальцем по спине

Поднимают.

по спирали.

И дальше отправляемся.

Снова сажают на колени.

Для малышей от 6 месяцев и старше

Пощипывание

Поглаживание

Постукивание

Вышли гуси на лужок –

Где Серѐженька (Алѐшенька,

Кошка лапкою погладит.

Куй, куй, Ковалек,

Кирюшенька) дружок?

Вот и всѐ, спасибо, хватит.

Подкуй сапожок,

Га-га-га, пойдѐм гулять,

И сказала кошечка:

Травку свежую щипать.

берем правую ножку ребенка в руку

«До свиданья, крошечка!»

Припев:

Щип-щип-щип,

На правую ножку золоту подковку,

Га-га-га,

Припев:

ритмично постукиваем левой

Вышли гуси, га-га-га. /дважды

Мур-мур-мур,

ладошкой малыша по правой пяточке,

Поглаживание

Мур-мур-мур,

На левую ножку золоту подковку.

Растирание ребром ладони

Возвратится кошечка. /дважды

затем правой ладошкой по левой

Каруселька взад-вперед –

пяточке.

На прогулку нас зовет.

Покатать туда-сюда

Подкуем, подкуем.

Может нас она всегда.

соединяем стопы

Припев:

Тру-ла-ла,

Ножки, бегайте бегом (2 раза).

Тру-ла-ла,

постукиваем стопу о стопу

Покатает нас она. /дважды

Для малышей от 6 месяцев и старше

Ехала машина

Веселый массаж

Кузнец

Ставим два пальца над переносицей

Поглаживаем части тела и лица по

малыша и делаем легкие массирующие

тексту:

Рассказываем стихотворение, нежно

движения:

постукиваем по ступне малыша:

Ехала машина.

Тут лес,

Ехала, ехала,

пальчиком поглаживаем по волосам

1.) "Эй, кузнец – молодец,

С горки съехала:

Тут поляна,

Захромал мой жеребец.

«Ррррррррррррррррр».

пальчиком поглаживаем лоб

Ты подкуй его опять! "

пальцы массируя, разъезжаются,

Тут бугор,

спускаются и поглаживают

"Отчего ж не подковать?

пальчиком поглаживаем носик

кожу под глазами)

Вот гвоздь,

А тут яма,

Вот подкова,

пальчиком поглаживаем ротик

Дальше поехала.

Раз, два -

Тут грудь,

пальцы массируют крылья носа

И готово!»

Буксует, буксует,

Тут живот,

вокруг крыльев носа массируем

А тут сердечко живет.

2.) Куй, куй, каблучок!

подольше

Снова поехала,

Подай бабка башмачок.

спускаемся к верхней губ /под носиком/

Не подашь башмачка —

В тоннель уехала.

Не подкуем каблучка.

немного массируем ноздри изнутри

Для малышей от 6 месяцев и старше

Зайки

Ёжик-чудачок

Чух – чух

Этот массаж можно делать резиновым мячиком с

На полянке, на лужайке

«шипами»:

Чух-чух, пыхчу, пыхчу, ворчу,

Хитрый ѐжик-чудачок

Целый день скакали зайки

Стоять на месте не хочу!

Сшил забавный пиджачок:

слегка постукиваем пальцами по спинке

Чух-чух, пыхчу, пыхчу, ворчу.

ребенок катает мячик–ежик между ладонями

малыша

Сто иголок на груди,

Стоять на месте не хочу!

И катались по траве

мама катает мячик-ежик по груди малыша

проводим ладошками по спинке малыша

От хвоста и к голове

Сто булавок позади.

«прокатываем» ладонями от попки к

мама катает мячик-ежик по спине малыша

Колесами стучу, стучу,

шейке

Ходит ѐж в лесу по травке,

Колесами стучу, стучу,

Долго зайцы так скакали,

Натыкает на булавки

Колесами стучу, стучу,

слегка постукиваем пальцами по спинке

мама катает мячик-ежик по верхней части

осторожно постукиваем по спинке

малыша

ножек малыша

малыша

Но, напрыгавшись, устали.

Грушу, сливу – всякий плод,

кладѐм ладони на спинку малыша

Что под деревом найдѐт.

Садись скорее, прокачу!

Мимо змеи проползали,

мама катает мячик по ступням малыша

разглаживаем спинку малыша

"С добрым утром!"- им сказали.

И с подарочком богатым

Чу, чу, чу!

делаем волнообразные движения

мама катает мячик-ежик между двумя

ладонями по спине

ступнями малыша

Стала гладить и ласкать

Возвращается к ребятам.

Всех зайчат зайчиха мать.

мама катит мячик-ежик

гладим малышу спинку

от ног малыша к его шее