Анатомо-физиологические основы обучения хореографии. Учебно-методическое пособие по дисциплине «Педагогическая работа с хореографическим коллективом»

Рис. 3. Вид сзади Рис. 4. Вид с внутренней стороны

50

п/п

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ

ОБЩЕПРИНЯТОГО ЭКЗЕРСИСА У СТАНКА

А. ВАГАНОВОЙ И ДРУГИХ ПЕДАГОГОВ

№

Demi plié и grand plié

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

1

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра: латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements tendus

Внутренняя и наружная группы мышц

2

таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

Battements tendus jetés

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная

3

группы мышц бедра; передняя, задняя, латеральная группы мышц голени

Rond de jambe par terra

Наружная группа мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мыш бедра;

4

латеральная, передняя, задняя группы мыш голени

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная

5

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battemts frappes

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

6

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, пе-

редняя, задняя группы мышц голени

А. ВАГАНОВА В. ТИХОМИРОВ

Приложение 2

Demi plié и grand plié, battement tendu, battement jeté

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Rond de jambe par terre

Наружная группа мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements fondues

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая

мышца* бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Petit battements и double frappe

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырех- главая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battement developpe

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Grand battements jetés

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

*

Здесь и далее светлым курсивом выделены мышцы, не задействованные в том

или ином движении.

51

Rond de jambe en l’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц

7

бедра; четырехглавая мышца бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Double frappe и petit bauements

Внутренняя и наружная группы мышц мышц таза; средняя, передняя, задняя,

8

медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battement developpé

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная

9

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Grand battement jeté

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

10

альная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

№

п/п

А. ВАГАНОВА С. ГОЛОВКИНА

Demi plié и grand plié

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

1

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра: латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements tendus

Внутренняя и наружная группы мышц

2

таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

Battements tendus jetés

Внутренняя и наружная группы мышц

3

таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; передняя, задняя, латеральная группы мышц голени

Rond de jambe par terra

Наружная группа мышц таза; передняя,

4

задняя, медиальная группы мыш бедра; латеральная, передняя, задняя группы мыш голени

–

Demi plié и grand plié Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements tendus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

Battements tendus jetés

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, латеральная группы мышц голени

Rond de jambe par terre

Наружная группа мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

52

п/п

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная

5

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battemts frappes

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

6

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, пе-

редняя, задняя группы мышц голени

Rond de jambe en l’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц

7

бедра; четырехглавая мышца бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Double frappe и petit bauements

Внутренняя и наружная группы мышц мышц таза; средняя, передняя, задняя,

8

медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battement developpé

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная

9

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Grand battement jeté

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

10

альная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

№

А. ВАГАНОВА А. МЕССЕРЕР

Demi plié и grand plié

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

1

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра: латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battemts frappes

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Rond de jambe en l’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battement developpe

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battement double farppé

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Grand battements jetés

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Demi plié и grand plié Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

53

Battements tendus

Внутренняя и наружная группы мышц

2

таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

Battements tendus jetés

Внутренняя и наружная группы мышц

3

таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; передняя, задняя,

Battements tendus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

Battements tendus jetés

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, латеральная группы мышц голени

латеральная группы мышц голени

Rond de jambe par terra

Наружная группа мышц таза; передняя,

4

задняя, медиальная группы мыш бедра; латеральная, передняя, задняя группы мыш голени

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная

5

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battemts frappes

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

6

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, пе-

редняя, задняя группы мышц голени

Rond de jambe en l’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц

7

бедра; четырехглавая мышца бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя,

Rond de jambe par terre

Наружная группа мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battemts frappes

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Rond de jambe en l’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

задняя группы мышц голени

Double frappe и petit bauements

Внутренняя и наружная группы мышц мышц таза; средняя, передняя, задняя,

8

медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battement developpé

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная

9

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battement developpe

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battement double farppé

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

54

10

11

№

п/п

Grand battement jeté

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Petit battement

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Grand battement

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

А. ВАГАНОВА М. ГАБОВИЧ

Demi plié и grand plié

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

1

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра: латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements tendus

Внутренняя и наружная группы мышц

2

таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

Battements tendus jetés

Внутренняя и наружная группы мышц

3

таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; передняя, задняя, латеральная группы мышц голени

Rond de jambe par terra

Наружная группа мышц таза; передняя,

4

задняя, медиальная группы мыш бедра; латеральная, передняя, задняя группы мыш голени

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная

5

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battemts frappes

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

6

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, пе-

редняя, задняя группы мышц голени

Demi plié и grand plié Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements tendus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

Battements tendus jetés

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, латеральная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Rond de jambe par terre

Наружная группа мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battemts frappes и double frappé

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы

мышц голени

55

6

Rond de jambe en l’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц

7

бедра; четырехглавая мышца бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Double frappe и petit bauements

Внутренняя и наружная группы мышц мышц таза; средняя, передняя, задняя,

8

медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battement developpé

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная

9

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Grand battement jeté

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

10

альная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

№

п/п

А. ВАГАНОВА А. ПУШКИН

Demi plié и grand plié

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

1

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра: латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements tendus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная

2

группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

Battements tendus jetés

Внутренняя и наружная группы мышц

3

таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; передняя, задняя, латеральная группы мышц голени

Rond de jambe par terra

Наружная группа мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мыш бедра;

4

латеральная, передняя, задняя группы мыш голени

Battement developpe

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Rond de jambe en le’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Grand battements jetés

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Petit battements

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Demi plié и grand plié Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements tendus и battements tendus jetés

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

Rond de jambe par terre

Наружная группа мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

5

п/п

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная

5

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battemts frappes

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

6

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, пе-

редняя, задняя группы мышц голени

Rond de jambe en l’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц

7

бедра; четырехглавая мышца бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Double frappe и petit bauements

Внутренняя и наружная группы мышц мышц таза; средняя, передняя, задняя,

8

медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battement developpé

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная

9

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Grand battement jeté

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

10

альная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

№

А. ВАГАНОВА Е. ГЕРДТ

Demi plié и grand plié

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

1

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра: латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements tendus

Внутренняя и наружная группы мышц

2

таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

Rond de jambe en l’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battement developpe

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battemts frappe и petit battement

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Grand battement jetés

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

–

Demi plié и grand plié Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements tendus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

57

Battements tendus jetés

Внутренняя и наружная группы мышц

3

таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; передняя, задняя, латеральная группы мышц голени

Rond de jambe par terra

Наружная группа мышц таза; передняя,

4

задняя, медиальная группы мыш бедра; латеральная, передняя, задняя группы мыш голени

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная

5

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battemts frappes

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

6

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, пе-

редняя, задняя группы мышц голени

Rond de jambe en l’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц

7

бедра; четырехглавая мышца бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Double frappe и petit bauements

Внутренняя и наружная группы мышц мышц таза; средняя, передняя, задняя,

8

медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battement developpé

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная

9

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Grand battement jeté

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

10

альная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battements tendus jetés

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; передняя, задняя, латеральная группы мышц голени

Rond de jambe par terre

Наружная группа мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battemts frappes и petit battements

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battement developpe

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Rond de jambe en l’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Grand battements jetés

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

–

58

№

п/п

Demi plié и grand plié

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

1

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра: латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements tendus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная

2

группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

Battements tendus jetés

Внутренняя и наружная группы мышц

3

таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; передняя, задняя, латеральная группы мышц голени

Rond de jambe par terra

Наружная группа мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мыш бедра;

4

латеральная, передняя, задняя группы мыш голени

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная

5

группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battemts frappes

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, меди-

6

альная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, пе-

редняя, задняя группы мышц голени

Rond de jambe en l’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц

7

бедра; четырехглавая мышца бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Double frappe и petit bauements

Внутренняя и наружная группы мышц мышц таза; средняя, передняя, задняя,

8

медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

А. ВАГАНОВА А. ТАРАСОВ

Demi plié и grand plié Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements tendus и battements tendus jetes

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; задняя, передняя, латеральная группы мышц голени

Rond de jambe par terre

Наружная группа мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battements fondus

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

Battemts frappe

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Battement developpe

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; четырехглавая мышца бедра; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Rond de jambe en l’air

Внутренняя и наружная группы мышц таза; передняя, задняя группы мышц бедра; двухглавая, полусухожильная и полуперепончатая; латеральная, передняя, задняя группы мышц голени

Grand battements jetés

Внутренняя и наружная группы мышц таза; средняя, передняя, задняя, медиальная группы мышц бедра; латеральная, задняя, передняя группы мышц голени

59