Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами

Профилактика 61

Желательно проводить занятия спортом на свежем воздухе — это усиливает положитель ный эффект и ускоряет результаты тренировок. В зимнее время года можно ча ще гулять на улице, а вот зани маться лучше в специализиро ванных местах — спортивных залах, бассейнах и пр.

Очень полезно при варикоз ном расширении вен катание на роликовых коньках. С их по мощью можно эффективно бо роться с первыми признаками данного недуга. Основным пре имуществом этого вида спорта является то, что регулярные тренировки вырабатывают при вычку расслаблять ноги во вре мя ходьбы.

Хороший эффект дают и занятия бегом. Следует учитывать, что этот вид спорта нагру жает мышцы ног, поэтому, прежде чем присту пить к тренировкам, необходимо проконсуль тироваться с лечащим врачом.

Плавание является наиболее подходящим методом профилактики варикозного расшире ния вен, особенно для тех, кто имеет предрас положенность к этому заболеванию. Хороший результат наблюдается и при появлении первых симптомов варикоза. Основной эффект дости гается за счет уникального сочетания физи

ческих нагрузок и водных процедур. Для жен щин подходят аэробика и танцы. Регулярные за нятия помогут поддерживать тело в тонусе, при дадут мышцам и коже эластичность, улучшат кровообращение и настроение. Кроме того, та кие виды активности позволяют быстро сбро сить лишний вес, что немаловажно для профи лактики варикозного расширения вен.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

ДИАГНОСТИКА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

ТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ . . . . . . 10 Медикаментозное лечение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ . . . . . 13 Уринотерапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Примочки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Компрессы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Растирания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Маски . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Кремы и тоники . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Лечение голоданием . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Лечение водой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Лечение чагой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Лечение цветочной пыльцой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Лечение медью . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Фитотерапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Ампелотерапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Лечебная физкультура . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Гирудотерапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 Апитерапия. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Витаминная терапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

ПРОФИЛАКТИКА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Правильное питание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Занятия спортом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60