Золотой народный лечебник. Лучшие проверенные рецепты

0,3 стакана 3 раза в день до еды при снижении защитных сил организма, для улучшения обме на веществ, очищения организма от шлаков.

* * *

Настой плодов калины красной: 1 столо вую ложку плодов заварить 1 стаканом кипят ка, настаивать 1–2 часа, процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день. Настой является обще укрепляющим и успокаивающим средством.

* * *

Отвар измельченного корня стальника: 20–30 г измельченного корня залить 1 л воды и кипятить до выпаривания 0,3 объема жидко сти, процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза

вдень за 30 минут до еды.

* * *

Отвар листьев и корней стальника: 10 г листь ев и 20 г корней стальника залить 2 стаканами воды, кипятить 15 минут, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

* * *

Отвар травы пустырника (3 части), травы сушеницы (3 части), травы багульника (2 час

151

ти), травы хвоща полевого (1 часть), коры кру шины (1 часть): все ингредиенты измельчить, тщательно перемешать, залить 2 столовые лож ки сбора 2,5 стакана кипятка и кипятить на слабом огне 10 минут. Настаивать отвар в теп лом месте 30 минут, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.

* * *

Отвар череды (10 г), листьев грецкого оре ха (5 г), листьев фиалки трехцветной (20 г), кор ней лопуха (15 г), цветков глухой крапивы (яс нотки) (10 г), соцветий тысячелистника (10 г), листьев черной смородины (10 г), листьев зем ляники (15 г): 20 г смеси залить 1 л воды и ки пятить на слабом огне 10 минут. Пить отвар по 0,25 стакана 2–3 раза в день. Применять как кровоочистительное средство при кожных забо леваниях.

* * *

Настой травы вербены (1 часть), травы че реды (1 часть), цветков бузины черной (1 часть), листьев ореха грецкого (2 части), листьев и кор ня лопуха (2 части), шишек хмеля (2 части), листьев березы (1 часть), листьев земляники

152

(2 части), травы яснотки (1 часть), корня солод ки (2 части): 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,25 ста кана 2 раза в день.

* * *

Настой пастернака дикорастущего (1 сто ловая ложка), хмеля обыкновенного (3 столовые ложки), сельдерея пахучего (4 столовые ложки), стручков фасоли обыкновенной (4 столовые ложки): 3 столовые ложки сбора залить 0,8 л ки пятка. Принимать по 0,6 стакана 4 раза в день при нарушении обмена веществ на фоне ожире ния, особенно при сахарном диабете.

* * *

Настой цветков и листьев тыквы обыкно венной (2 столовые ложки), корня солодки го лой (3 столовые ложки), морской капусты (2 столовые ложки), ягод рябины обыкновенной (2 столовые ложки), травы пастушьей сумки обыкновенной (2 столовые ложки): 3 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день при нарушении водно го и минерального обмена. Рекомендуется при нимать в пищу вместе с тыквенной кашей.

153

* * *

Настой паслена дольчатого (2 столовые лож ки), морской капусты (4 столовые ложки), цико рия обыкновенного (5 столовых ложек): 3 столо вые ложки сбора залить 0,8 л кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день при нарушении белкового обмена.

* * *

Отвар хвоща полевого: высушенную и на резанную траву заваривать как чай и пить по 0,25 стакана 2 раза в день.

* * *

Отвар корневищ пырея ползучего: 4 столо вые ложки измельченных корневищ заварить 5 стаканами кипятка, кипятить отвар до тех пор, пока он не уменьшится до 0,25 объема. Прини мать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой.

* * *

Настой череды трехраздельной: 4 столо вые ложки сухого измельченного сырья залить 1 л кипятка, настаивать ночь в термосе, тща тельно процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.

154

* * *

Настой зверобоя продырявленного: 1 сто ловую ложку зверобоя заварить 1 стаканом ки пятка и настаивать, укутав, 30 минут. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.

Нарушение пищеварения

* * *

Отвар корня ежевики сизой: 10 г корня ва рить в 0,5 л воды до выпаривания половины объ ема жидкости. Отвар процедить и смешать с та ким же количеством выдержанного красного ви на. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.

* * *

Настой почек осокоря (тополя черного): 2 чайные ложки сухих измельченных почек за лить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 ми нут, процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.

* * *

Настой листьев ежевики сизой (2 столовые ложки) и цветков календулы лекарственной

155

(1 столовая ложка): смесь залить 1 л кипятка, настаивать 30 минут, пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

* * *

Настой корня сельдерея: 3–4 г измельчен ного корня залить 1 л воды, настаивать 8 часов, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

* * *

Настой девясила: измельчить корневище и корни девясила, залить 1 чайную ложку сырья 1 стаканом кипяченой прохладной воды. Оста вить на 8 часов настаиваться под крышкой. Про цедить и пить по 0,25 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2 недель.

* * *

Отвар плодов фенхеля: 10 г плодов залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, процедить, объем полученного настоя довести до 1 стакана. Пить равными порциями в течение дня.

* * *

Отвар корневища аира (1 часть), коры кру шины (3 части), листьев мяты (2 части), листьев

156

крапивы (2 части), корня одуванчика (1 часть), корня валерианы (1 часть): 2 столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипящей воды, ки пятить 10 минут и процедить. Пить по 0,3 стака на утром и вечером.

* * *

Отвар плодов фенхеля (15 г), корневища аира болотного (15 г), корня валерианы (20 г), листьев мяты (20 г), цветков ромашки аптечной (30 г): 10 г смеси залить 1 стаканом кипятка и подержать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 15 минут. Полученный объем довести до исходного, начинать принимать че рез 45 минут. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.

* * *

Настой полыни обыкновенной: 1 чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настаи вать 20 минут, после чего процедить. Прини мать по 1 столовой ложке до еды 3–4 раза в день при кишечной колике.

* * *

Настой травы тысячелистника (1 часть), травы шалфея (1 часть), листьев мяты (2 части),

157

цветков ромашки аптечной (2 части): 1 чайную ложку смеси заварить 1 стаканом крутого ки пятка, настаивать 30 минут под крышкой. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день при кишечной коли ке и повышенном газообразовании.

* * *

Настой травы спорыша (1 часть), травы лапчатки гусиной (1 часть), листьев подорожни ка (2 части): 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать, тщательно укутав, 30–40 минут, осторожно процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

* * *

Отвар семян укропа: 1 столовую ложку се мян залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 15 минут до еды для улучшения пищеварения и при метео ризме.

* * *

Для снятия спазмов кишечника и кишеч ной колики рекомендуются ванны с липовым цветом: 8 горстей липового цвета залить 1 л го

158

рячей воды, вскипятить, дать настояться и вы лить в горячую ванну. Липовый цвет обладает также и антибактериальным действием. Про должительность приема ванны — не более 15 минут.

* * *

Настой корневища валерианы лекарствен

ной (1 часть), листьев мяты перечной (1 часть), цветков и травы ромашки аптечной (2 части), цветков календулы лекарственной (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом ки пятка, оставить на ночь в термосе, утром проце дить. Принимать по 0,3 стакана через 30 минут после еды, 3 раза в день при вздутии живота (ме

теоризме).

* * *

Отвар коры крушины (2 части), плодов аниса (2 части), травы тысячелистника

(1 часть), семян горчицы (2 части), корня солод ки (3 части): 2 чайные ложки смеси заварить 1 стаканом крутого кипятка, кипятить 10 ми нут, процедить. Пить по 0,5 стакана утром и ве чером как чай, регулирующий деятельность ки шечника.

159

Насморк

* * *

При насморке следует закапывать по 3–5 ка пель сока алоэ в каждую ноздрю 3 раза в день.

* * *

Можно вкладывать в нос ватные тампоны, смоченные соком свеклы. К свекольному соку можно также добавить мед.

* * *

Хорошо помогает при насморке ингаляция с добавлением чеснока.

* * *

Промывать нос отваром свеклы.

* * *

Промывать нос настоем календулы.

* * *

Промывать нос теплой, чуть подсоленной водой с добавлением настойки календулы или эвкалипта (1 чайная ложка на 0,5 л воды).

* * *

Вдыхать растертую в порошок смесь травы буквицы лиственной (10 г), травы руты (1 г), корня копытня (10 г).

160