Ваш домашний повар. Мультиварка. 1000 чудо-рецептов

бавить лук, помидоры, лавровый лист, посолить, поперчить и готовить еще 15 минут в режиме «На пару».

При желании оставить в режиме «Подогрев».

При подаче к столу посыпать зеленью укропа.

Хек с овощами и лимоном

Ингредиенты

600 г филе хека,

200 мл грибного бульона,

2моркови, 1 луковица,

1 корень сельдерея,

1 лимон,

2ст. л. растительного масла, лавровый лист, перец, соль.

331

Способ приготовления

Рыбу промыть, нарезать порционными кусками, натереть солью и перцем. Морковь и корень сельдерея очистить, вымыть, нарезать кружочками.

Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Лимон вымыть, нарезать кружочками.

Морковь, сельдерей и лук выложить

вчашу с растительным маслом, обжарить в режиме «Выпечка», переложить

вотдельную посуду.

Вчашу выложить куски рыбы. Сверху положить жареные овощи и кружочки лимона.

Залить бульоном, добавить лавровый лист и готовить в режиме «Тушение» 1 час.

При желании оставить в режиме «Подогрев».

332

Зубатка с картофелем и хреном

Ингредиенты

400 г филе зубатки, 2–3 клубня картофеля, 50 г тертого хрена, 100 г майонеза,

1 ст. л. 3%-ного уксуса, перец, соль.

Способ приготовления

Картофель вымыть, очистить и нарезать кубиками. Хрен сбрызнуть уксусом.

Филе зубатки промыть, положить в чашу вместе с картофелем, посолить, поперчить, полить майонезом, готовить в режиме «Тушение» 1 час.

333

При желании оставить в режиме «Подогрев». При подаче к столу посыпать хреном.

Судак с цветной капустой и рисом

Ингредиенты

1 кг филе судака,

100 г риса,

300 г замороженной цветной капусты,

1апельсин,

1луковица,

1/2 пучка зелени петрушки, перец, соль.

Способ приготовления

Рис промыть, выложить в чашу, залить водой, посолить, сварить в режиме

334

«Гречка» или «Плов». Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Зелень петрушки вымыть. Апельсин вымыть и нарезать кружочками.

Филе рыбы промыть, нарезать небольшими кусочками, смешать с луком, посолить, поперчить, выложить в чашу, сверху выложить цветную капусту. Готовить в режиме «На пару» 25 минут.

При желании оставить в режиме «Подогрев».

При подаче к столу гарнировать рисом, украсить кружочками апельсина и веточками петрушки.

Филе морского языка с молодым картофелем и кореньями

Ингредиенты

800 г филе морского языка,

200 г молодого картофеля,

335

1морковь,

1луковица,

1корень петрушки,

1корень сельдерея,

1/2 пучка зеленого лука,

1/2 пучка зелени укропа, перец, соль.

Способ приготовления

Картофель вымыть, очистить, мелко нарезать.

Зеленый лук и зелень укропа вымыть, нарубить.

Филе рыбы промыть, нарезать порционными кусками. Морковь и коренья очистить, вымыть, нарезать кубиками. Репчатый лук очистить, вымыть, мелко нарезать.

Рыбу посолить, поперчить, выложить в чашу, сверху положить картофель,

336

лук, морковь и коренья. Готовить в режиме «Тушение» 1 час. При желании оставить в режиме «Подогрев».

При подаче к столу посыпать зеленым луком и укропом.

Морской окунь с болгарским перцем и картофелем

Ингредиенты

400 г филе морского окуня,

1 клубень картофеля, 3–4 стручка болгарского перца, 100 г майонеза, соль.

Способ приготовления

Картофель вымыть, очистить и нарезать тонкими кружочками. Болгарский перец вымыть, удалить плодоножки и семена, нарезать кольцами.

337

Филе рыбы промыть, крупно нарезать, положить в чашу, сверху выложить болгарский перец и картофель, посолить, полить майонезом. Готовить в режиме «Тушение» 1 час.

При желании оставить в режиме «Подогрев».

Форель с сыром

Ингредиенты

500 г филе форели,

3 сваренных вкрутую яйца,

2 луковицы,

100 г сыра,

150 г майонеза, перец, соль.

Способ приготовления

Яйца очистить и нарубить. Лук очистить, вымыть и нарезать кольцами.

338

Сыр натереть на крупной терке. Филе рыбы промыть, нарезать, выло-

жить в чашу, посолить, поперчить, сверху положить кольца лука, посыпать рублеными яйцами и тертым сыром, полить майонезом. Запекать в режиме «Выпечка» 25 минут.

Семга с кабачками по-китайски

Ингредиенты

1 кг филе семги,

500 г кабачков,

5 ст. л. растительного масла,

2луковицы,

2помидора,

2–3 лавровых листа, 1 ст. л. аджики,

1 пучок зелени сельдерея,

1/2 пучка зелени петрушки,

339

1 веточка чабреца,

1/4 ч. л. тмина,

1/4 ч. л. корицы,

1 ч. л. молотого красного перца,

1/2 ч. л. черного молотого перца, соль.

Способ приготовления

Кабачки вымыть, нарезать кубиками. Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами.

Помидоры вымыть, нарезать ломтиками.

Зелень сельдерея вымыть, нарубить. Зелень петрушки и веточку чабреца вымыть.

Филе семги промыть, нарезать кусочками, выложить в чашу, добавить лук, сельдерей, черный перец, аджику, тмин, чабрец, помидоры, корицу и растительное масло.

340