Здоровье «щитовидки» проверенными народными средствами

52 Здоровье щитовидки…

вивается у пожилых женщин. Наибольшее ко личество людей, страдающих от данного забо левания, встречается в регионах, где наблюда ется большое количество заболеваний зобом.

Размер тиреотоксической аденомы щито видной железы не очень большой, не более 3 см

вдиаметре.

Вряде случаев тиреотоксическая аденома развивается из тканей ранее нетоксического уз ла, то есть имеющиеся в щитовидной железе уз ловые образования дают предпосылку к разви тию токсической аденомы.

Симптомы токсической аденомы во многом схожи с симптомами диффузного токсическо го зоба. На начальной стадии отмечаются сле дующие симптомы:

— быстрое похудение при отсутствии ка ких либо изменений в образе жизни и питании;

— вялость и быстрая утомляемость;

— потливость;

— бессонница;

— ухудшение переносимости прямых сол нечных лучей и высоких температур;

— учащенное сердцебиение даже в состоя нии покоя.

Вдальнейшем могут быть обнаружены сле дующие симптомы:

— повышенное артериальное давление;

— нарушения работы желудочно кишечного тракта;

— небольшое стабильное повышение темпе ратуры тела;

—раздражительность;

—влажная кожа;

—теплые конечности.

Наличие данного заболевания устанавли вается путем пальпации щитовидной желе зы. При этом можно обнару жить, что одна из долей щи товидной железы существен но увеличена в размере и имеет узловое нообразование.

Токсическая аденома бы вает компенсированной и де

компенсированной. В первом случае ткани «щи товидки» нормально функционируют, выка зывая лишь незначительные отклонения. Во вто ром случае у больного наблюдаются ярко вы раженные нарушения функций щитовидной железы.

Медикаментозное лечение

Лечение токсической аденомы щитовидной железы производится хирургическим путем в совокупности с предоперационной тироста тической терапией. Иногда врачи назначают диету из продуктов с высоким содержанием белка.

Пожилым больным в качестве альтернати вы хирургического удаления железы могут на значить лечение с использованием радиоактив ного йода, который, накапливаясь в клетках аденомы, постепенно разрушает ее.

54 Здоровье щитовидки…

Тиреотоксическая аденома очень редко ста новится злокачественной. В целом прогноз бла гоприятный.

Народные средства

Для лечения данного заболевания рекомен дуется применять препараты, направленные на нормализацию функции щитовидной железы и удучшение работы сердца.

Настойка из боярышника

2 столовые ложки цветков боярышника кро ваво красного залить 500 мл 70% ного спирта, настаивать 8 дней, процедить. Принимать по 20 капель, разводя их в 1 столовой ложке теп лой кипяченой воды, 4–5 раз в день перед едой.

Настой травы звездчатки средней (мокрицы)

1 столовую ложку травы звездчатки сред ней (мокрицы) залить 200 мл кипятка, настаи вать 1–2 часа, процедить. Принимать средство по 2 столовые ложки 3–4 раза в день перед едой.

3

Диета для больных, страдающих заболеваниями щитовидной железы

При заболеваниях щитовидной железы ле чебное питание основывается на употреблении продуктов, богатых йодом. Йодированные про дукты полезно принимать не только при уже возникших проблемах со щитовидной железой, но и для профилактики различных болезней.

Больше всего йода содержится в морепро дуктах. Так как для жителей России дары мо ря являются не самыми доступными продукта ми, следует принимать другие дополнительные вещества. Суточная норма йода должна состав лять не менее 100–200 мкг.

Одним из препаратов, содержащих йод, яв ляется йодированная соль. Йодид калия спо собствует йодированию соли. Результаты про веденных исследований показали, что обычный йод, добавленный в соль, не приносит особой пользы. Срок хранения такой соли невелик, так как йод улетучивается спустя некоторое время. Соль, йодированная с помощью йодида калия, имеет намного больший срок хранения, но и он ограничен.

56 Здоровье щитовидки…

Специальные витаминные препараты, содер жащие йод, благоприятно действуют на организм человека. Если организм не получает йод в до статочном количестве вместе с йодосодержащи ми продуктами, необходимо принимать витами ны круглые год. Йодид калия выпускается также в таблетках. Их может назначить врач. В группе риска обычно находятся дети, а также беремен ные и кормящие женщины. Суточная норма:

—грудные дети (до 1 года) — 50 мкг;

—дошкольники — 50 мкг;

—дети до 12 лет — 50–100 мкг;

—беременные и кормящие женщины — 150–200 мкг.

Таблетки следует принимать после еды. Ле чебная доза йодида калия для взрослого чело века составляет 300–500 мкг в сутки.

Содержание йода в 100 г продукта:

—речная рыба — 4–5 мкг;

—хек — 5 мкг;

—морковь — 5–6 мкг;

—картофель — 5–6 мкг;

—свекла — 6–7 мкг;

—горох — 10,5 мкг;

—молоко, кефир — 14–30 мкг;

—творог — 40 мкг;

—сыр — 40 мкг;

—устрицы — 60 мкг;

—креветки — 110 мкг;

—морской окунь — 145 мкг;

—сельдь — 195 мкг;

—треска — 260 мкг;

—печень трески — 370–350 мкг;

—морские водоросли более — 500 мкг. Лечебное питание при заболеваниях щито

видной железы должно быть основано на про дуктах, содержащих достаточное количество бел ков и витаминов, а также морепродуктах. Вместо обычной соли лучше использовать йодированную.

Рацион на неделю, рассчитанный на 1 человека

Первый день

1 й завтрак: яйца всмятку — 2 шт.; хлеб отрубный — 1 ломтик; йогурт — 100 г.

2 й завтрак: бутерброд с ветчиной и сы ром;

чай с сахаром — 200 мл. Обед: борщ — 300 мл; говядина отварная — 150 г;

морская капуста отварная — 150 г; хлеб отрубный — 2 ломтика; креветки — 100 г; отвар зеленых веток дрока — 200 мл.

Полдник: раки отварные — 200 г; каша пшенная — 200 г; чай без сахара — 200 мл.

Ужин: пюре картофельное — 150 г; рыба речная отварная — 150 г; хлеб отрубный — 2 ломтика; отвар капустный — 200 мл.

58 Здоровье щитовидки…

Второй день

1 й завтрак: яйца вкрутую — 2 шт.; хлеб отрубный — 1 ломтик; яблоко — 1 шт.; чай без сахара — 200 мл.

2 й завтрак: сыр — 40 г; хлебцы — 2 шт.; шоколад — 40 г;

отвар капустный — 200 мл. Обед: суп куриный — 300 мл; каша гороховая — 200 г; хлеб отрубный — 1 ломтик; орехи грецкие — 6 шт.;

настой цветков боярышника — 200 мл. Полдник: креветки — 150 г; йогурт — 100 мл; чай без сахара — 200 мл.

Ужин: салат из капусты и моркови с кра бами) — 150 г;

помидор — 1 шт.; хлеб отрубный — 1 ломтик;

настой корня валерианы — 100 мл.

Третий день

1 й завтрак: омлет из 2 яиц; хлеб отрубный — 1 ломтик; огурец — 1 шт.; вода минеральная — 150 мл.

2 й завтрак: печень трески — 40 г; хлеб отрубный — 2 ломтика; банан — 1 шт.; чай без сахара — 200 мл.

Обед: щи — 300 мл; баранина отварная — 100 г;

устрицы или креветки — 100 г; хлеб отрубный — 1 ломтик; отвар земляники — 150 мл. Полдник: ягоды — 150 г; курага — 8 шт.; кефир — 200 мл.

Ужин: каша гречневая — 150 г; рыба отварная — 150 г; хлеб отрубный — 1 ломтик; сливы — 6 шт.; чай без сахара — 200 мл.

Четвертый день

1 й завтрак: хлопья кукурузные или овся ные с молоком — 150 г;

салат из огурцов, помидоров и редиса с рас тительным маслом — 100 г;

чай без сахара — 150 мл.

2 й завтрак: рыба отварная — 100 г; хлеб отрубный — 1 ломтик; чай без сахара — 200 мл.

Обед: свекольник — 250 мл; паштет — 50 г; хлеб отрубный — 1 ломтик; котлета — 1 шт.;

отвар капустный — 100 мл.

Полдник: баклажаны тушеные — 100 г; йогурт — 100 мл; абрикосы — 4 шт.; чай без сахара — 200 мл.

60 Здоровье щитовидки…

Ужин: каша овсяная — 100 г; говядина отварная — 100 г; хлеб отрубный — 1 ломтик; яблоки — 2 шт.; кефир — 200 мл.

Пятый день

1 й завтрак: помидор — 1 шт.; яйцо вкрутую — 1 шт.; хлеб отрубный — 1 ломтик; вода минеральная — 200 мл.

2 й завтрак: свекла тертая — 100 г; креветки — 1 шт.; хлеб отрубный — 1 ломтик;

чай без сахара — 200 мл. Обед: борщ — 300 мл; котлета — 1 шт.; хлеб отрубный — 1 ломтик;

салат из морепродуктов — 100 г; чай без сахара — 200 мл. Полдник: раки отварные — 300 г; груша — 1 шт.; чай без сахара — 200 мл.

Ужин: рыба жареная — 150 г; картофель отварной — 150 г; хлеб отрубный — 1 ломтик; персик — 1 шт.; чай без сахара — 200 мл.

Шестой день

1 й завтрак: яйца вкрутую — 2 шт.; хлеб отрубный — 1 ломтик;