ПриложениеN 5 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "волейбол", утвержденному приказом Минспорта России от 24 января 2022 г. N 41
Перечень тренировочных мероприятий
Nп/п |
|
Виды |
Предельная продолжительность |
Число участников |
|||
|
|
тренировочных |
тренировочных мероприятий по этапам |
тренировочного |
|||
|
|
мероприятий |
спортивной подготовки (количество дней) |
мероприятия |
|||
|
|
|
Этап |
Трениров |
Этап |
Этап |
|
|
|
|
начальн |
очный |
соверше |
высшего |
|
|
|
|
ой |
этап (этап |
нствова |
спортив |
|
|
|
|
подгото |
спортивн |
ния |
ного |
|
|
|
|
вки |
ой |
спортив |
мастерс |
|
|
|
|
|
специали |
ного |
тва |
|
|
|
|
|
зации) |
мастерс |
|
|
|
|
|
|
|
тва |
|
|
|
1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1.1. |
|
Тренировочные |
- |
18 |
21 |
21 |
Определяется |
|
|
мероприятия по |
|
|
|
|
организацией, |
|
|
подготовке к |
|
|
|
|
осуществляющей |
|
|
международным |
|
|
|
|
спортивную |
|
|
спортивным |
|
|
|
|
подготовку |
|
|
соревнованиям |
|
|
|
|
|
1.2. |
|
Тренировочные |
- |
14 |
18 |
21 |
|
|
|
мероприятия по |
|
|
|
|
|
|
|
подготовке к |
|
|
|
|
|
|
|
чемпионатам |
|
|
|
|
|
|
|
России, кубкам |
|
|
|
|
|
|
|
России, первенствам |
|
|
|
|
|
|
|
России |
|
|
|
|
|
1.3. |
|
Тренировочные |
- |
14 |
18 |
18 |
|
|
|
мероприятия по |
|
|
|
|
|
|
|
подготовке к другим |
|
|
|
|
|
|
|
всероссийским |
|
|
|
|
|
|
|
спортивным |
|
|
|
|
|
|
|
соревнованиям |
|
|
|
|
|
1.4. |
|
Тренировочные |
- |
14 |
14 |
14 |
|
|
|
мероприятия по |
|
|
|
|
|
|
|
подготовке к |
|
|
|
|
|
|
|
официальным |
|
|
|
|
|
|
|
спортивным |
|
|
|
|
|
|
|
соревнованиям |
|
|
|
|
|
|
|
субъекта Российской |
|
|
|
|
|
|
|
Федерации |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15 |
|
|
|
2. Специальные тренировочные мероприятия
2.1. |
Тренировочные |
14 |
14 |
|
18 |
18 |
Не менее 70% от |
|
мероприятия по |
|
|
|
|
|
состава группы |
|
общей и (или) |
|
|
|
|
|
лиц, проходящих |
|
специальной |
|
|
|
|
|
спортивную |
|
физической |
|
|
|
|
|
подготовку на |
|
подготовке |
|
|
|
|
|
определенном |
|
|
|
|
|
|
|
этапе |
2.2. |
Восстановительные |
- |
|
До 14 дней |
|
В соответствии с |
|
|
тренировочные |
|
|
|
|
|
количеством лиц, |
|
мероприятия |
|
|
|
|
|
принимавших |
|
|
|
|
|
|
|
участие в |
|
|
|
|
|
|
|
спортивных |
|
|
|
|
|
|
|
соревнованиях |
2.3. |
Тренировочные |
- |
До 5 дней, но не более 2 раз в |
В соответствии с |
|||
|
мероприятия для |
|
|
|
год |
|
планом |
|
комплексного |
|
|
|
|
|
комплексного |
|
медицинского |
|
|
|
|
|
медицинского |
|
обследования |
|
|
|
|
|
обследования |
2.4. |
Тренировочные |
До 21 |
дня подряд и не более двух |
Не менее 60% от |
|||
|
мероприятия в |
тренировочных мероприятий в год |
состава группы |
||||
|
каникулярный |
|
|
|
|
|
лиц, проходящих |
|
период |
|
|
|
|
|
спортивную |
|
|
|
|
|
|
|
подготовку на |
|
|
|
|
|
|
|
определенном |
|
|
|
|
|
|
|
этапе |
2.5. |
Просмотровые |
- |
|
До 60 дней |
|
В соответствии с |
|
|
тренировочные |
|
|
|
|
|
правилами приема |
|
мероприятия для |
|
|
|
|
|
|
|
кандидатов на |
|
|
|
|
|
|
|
зачисление в |
|
|
|
|
|
|
|
образовательные |
|
|
|
|
|
|
|
учреждения |
|
|
|
|
|
|
|
среднего |
|
|
|
|
|
|
|
профессионального |
|
|
|
|
|
|
|
образования, |
|
|
|
|
|
|
|
осуществляющие |
|
|
|
|
|
|
|
деятельность в |
|
|
|
|
|
|
|
области физической |
|
|
|
|
|
|
|
культуры и спорта |
|
|
|
|
|
|
16
Приложение N 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "волейбол", утвержденному приказом Минспорта России от 24 января 2022 г. N 41
Влияниефизическихкачеств на результативность
|
Физические качества |
Уровень влияния |
Быстрота |
3 |
|
Сила |
|
2 |
Выносливость |
2 |
|
Координация |
3 |
|
Гибкость |
1 |
|
Условные обозначения: |
|
|
1 |
- незначительное влияние; |
|
2 |
- среднее влияние; |
|
3 |
- значительное влияние. |
|
17
ПриложениеN 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "волейбол", утвержденному приказом Минспорта России от 24 января 2022 г. N 41
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в
группы на этап начальной подготовки по виду спорта "волейбол"
N |
Упражнения |
Единица |
Норматив |
|
п/п |
|
измерения |
мальчики |
девочки |
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины: "волейбол"
1.1. |
Бег на 30 м с высокого старта |
с |
|
не более |
|
|
|
|
6,9 |
|
7,1 |
1.2. |
Прыжок в длину с места толчком двумя |
см |
|
не менее |
|
|
ногами |
|
110 |
|
105 |
1.3. |
Сгибание и разгибание рук в упоре |
количество раз |
|
не менее |
|
|
лежа на полу |
|
7 |
|
4 |
1.4. |
Наклон вперед из положения стоя на |
см |
|
не менее |
|
|
гимнастической скамье (от уровня |
|
+1 |
|
+3 |
|
скамьи) |
|
|
|
|
2. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины: "волейбол"
2.1. |
Челночный бег 5x6 м |
с |
|
не более |
|
|
|
|
12,0 |
|
12,5 |
2.2. |
Бросок мяча массой 1 кг из-за головы |
м |
|
не менее |
|
|
двумя руками, стоя |
|
6 |
|
5 |
2.3. |
Прыжок в высоту одновременным |
см |
|
не менее |
|
|
отталкиванием двумя ногами |
|
29 |
|
25 |
3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины: "пляжный волейбол"
3.1. |
Бег на 30 м |
|
|
не более |
|
|
|
с |
6,2 |
|
6,4 |
3.2. |
Сгибание и разгибание рук в упоре |
|
|
не менее |
|
|
лежа на полу |
количество раз |
10 |
|
5 |
3.3. |
Наклон вперед из положения стоя на |
|
|
не менее |
|
|
гимнастической скамье (от уровня |
см |
+2 |
|
+3 |
|
скамьи) |
|
|
|
|
3.4. |
Челночный бег 3x10 м |
|
|
не более |
|
|
|
с |
9,6 |
|
9,9 |
3.5. |
Прыжок в длину с места толчком двумя |
|
|
не менее |
|
|
ногами |
см |
130 |
|
120 |
4.Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины: "пляжный
волейбол"
4.1. |
Челночный бег 8 х 5,66 м "Конверт" |
|
с |
|
не более |
|
|
|
|
|
13,0 |
|
12,5 |
|
|
18 |
|
|
|
|
4.2. |
Бросок мяча массой 1 кг из-за головы |
м |
|
не менее |
|
|
двумя руками, стоя |
|
8 |
|
6 |
4.3. |
Прыжок в высоту одновременным |
см |
|
не менее |
|
|
отталкиванием двумя ногами |
|
36 |
|
30 |
4.4. |
Прыжок вверх с места со взмахом |
см |
|
не менее |
|
|
руками |
|
26 |
|
20 |
19