Столетник на подоконнике. Лечит и дарит силу

для льда и поставить в морозильную камеру. Протирать лицо кубиками полученного льда 1 раз в день.

Маска из алоэ со сметаной

1 столовую ложку сметаны соединить с 1/2 чайной ложки меда, добавить по 1 столо вой ложке настоя зверобоя и сока алоэ, все тщательно перемешать. Нанести смесь на кожу лица и держать 12–15 минут. Смывать маску следует попеременно теплой и прохладной во дой. Маска разглаживает морщины и омолажи вает кожу лица.

Маска из алоэ с баклажаном

1 баклажан помыть и очистить от кожуры, натереть крупной на терке примерно 50 г. До бавить 2 столовые ложки отвара зверобоя и 1 столовую ложку алоэ. Растопить на водяной бане 1 чайную ложку пчелиного меда и соеди нить все компоненты. Наносить маску следует

вдва приема: сначала нанести часть смеси, по дождать, пока она впитается, и затем нанести оставшуюся смесь. Спустя 15–20 минут снять с помощью ватного тампона. Лицо вымыть го рячей водой и протереть кусочком льда. Не сле дует использовать полотенце, необходимо, что бы кожа высохла самостоятельно. В заключение процедуры на лицо нанести увлажняющий крем. Маску можно применять 2–3 раза в неделю, че редуя с другими масками.

Маска из алоэ со свеклой

1 свеклу следует хорошо вымыть и варить

втечение 2 часов, затем остудить, очистить от

62 Столетник на подоконнике

кожуры и натереть на мелкой терке, добавить 1 столовую ложку сока алоэ, 3 столовые лож ки свежего молока и соединить с 4 столовыми ложками настоя зверобоя. Смесь перемешать. Нанести на лицо на 10 минут и смыть теплой кипяченой водой, лицо смазать кремом, соот ветствующим типу кожи.

Маска из алоэ и моркови

Среднюю морковь помыть, очистить, нате реть на мелкой терке, добавить 1 столовую лож ку сока алоэ и 1/2 стакана концентрированно го отвара (40 г травы на 200 мл воды) из травы зверобоя продырявленного. Полученную массу нанести на марлю ровным слоем и наложить на лицо. В неподвижном состоянии следует поле жать 15–20 минут, затем ополоснуть лицо теп лой водой.

Маска из алоэ с кабачком

1/2 кабачка пропустить через мясорубку, до бавить 100 г кефира, 1 столовую ложку сока алоэ и 30 г настоя зверобоя, все тщательно пе ремешать. Маску нанести на 20 минут на лицо и шею, смыть прохладной водой.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

1. СТОЛЕТНИК — ГОСТЬ ИЗ ПУСТЫНИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Разновидности алоэ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Как правильно выращивать алоэ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

2. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АЛОЭ В МЕДИЦИНЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Приготовление сока алоэ в домашних условиях и его действие на организм . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Изжога . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Запор . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Геморрой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Острые респираторные заболевания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Ангина . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Бронхит . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Бронхиальная астма . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Пневмония (воспаление легких) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Туберкулез . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 Грипп . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Воспаление печени . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 Желчно каменная болезнь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 Пародонтоз . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55

3. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АЛОЭ В КОСМЕТОЛОГИИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

Косметические маски из алоэ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60

Практическое издание Здоровье и красота

Фидирко Анна Николаевна

СТОЛЕТНИК НА ПОДОКОННИКЕ

ЛЕЧИТ И ДАРИТ СИЛУ

Генеральный директор издательства С. М. Макаренков

Редактор К. А. Ляхова

Художественное оформление: Е. Л. Амитон Компьютерная верстка: Т. В. Волчкова Технический редактор Е. А. Крылова

Корректор А. Ю. Нерода

Издание подготовлено при участии ЛА «Софит&Принт»

Подписано в печать 25.11.2008 г.

Формат 84×108/32. Печ. л. 2,0. Тираж 7000 экз. Заказ №

Адрес электронной почты: info@ripol.ru Сайт в Интернете: www.ripol.ru

ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик» 109147, г. Москва, ул. Большая Андроньевская, д. 23

Отпечатано с готовых диапозитивов в типографии

ООО «КубаньПечать».

350059, г. Краснодар, ул. Уральская, 98/2. Качество печати соответствует

качеству предоставленных диапозитивов.