Антиаритмические:
1.↑ Тонус парасимпатической нервной системы
2.↓ Деятельность адренорецепторов
3.↑ Вариабельность сердечного ритма
Острый коронарный синдром;
Злокачественная гипертензия с подъёмом САД ≥ 190 мм.рт.ст во время тренировок, несмотря на полноценную антигипертензивную терапию;
Снижение САД ≥ 20 мм.рт.ст. при физической нагрузке (в частности, у пациентов с ИБС);
Тяжелая вторичная недостаточность митрального клапана;
Наджелудочковая и желудочковая аритмия, стабильная желудочковая тахикардия;
Частые желудочковые экстрасистолы;
Нестабильная желудочковая тахикардия;
Заболевания ССС, риск которых не оценивали и не проводили их лечения.
Неделя |
|
|
Очки |
|
Дистан- |
Время, |
Частота |
||
за |
||||
ция, км |
мин |
в неделю |
||
неделю |
||||
|
|
|
1-2 |
1,6 |
24.00 |
5 |
— |
3-4 |
1,6 |
20,00 |
5 |
— |
5-6 |
1,6 |
18,00 |
5 |
5 |
7-8 |
1,6 |
16,00 |
5 |
5 |
9-10 |
2,4 |
25,00 |
5 |
7,5 |
11-12 |
2,4 |
24,00 |
5 |
7,5 |
13-14 |
3,2 |
33,00 |
5 |
10 |
15-16 |
3,2 |
32,00 |
5 |
10 |
17-18 |
1) 2,4 |
23,00 |
2 |
10,5 |
|
2) 4,0 |
40,00 |
3 |
|
19-20 |
1) 2,4 |
22,30 |
2 |
12 |
|
2) 4,8 |
47,00 |
3 |
|
21-22 |
1)4,0 |
38,00 |
2 |
15,5 |
|
2) 5,6 |
54.00 |
3 |
|
23-24 |
1) 4,0 |
36,00 |
3 |
21 |
|
2) 4,8 |
44,00 |
2 |
|
Неделя |
Дистан- |
Время, |
Частота в |
Очки за |
|
ция, км |
мин |
неделю |
неделю |
||
|
|||||
25-26 |
1)4,8 |
43,15 |
3 |
26 |
|
2) 6,4 |
61,00 |
2 |
|||
|
|
||||
27-28 |
1)4,8 |
43,15 |
3 |
26 |
|
2) 6,4 |
60,00 |
2 |
|||
|
|
||||
29-30 |
4,8 |
43,00 |
5 |
30 |
|
31-32 |
3,4 |
57,45 |
3 |
33 |
