Главный внештатный специалист МЗ СО, зав. ФТО ГАУЗ СО СОКБ № 1.

В.М. Рыжкин

Екатеринбург

2020г.

Консультации по вопросам физической активности;

Индивидуальные, контролируемые тренировки.

Выполнение физических упражнений снижает смертность:

От сердечно-сосудистых заболеваний на 31%

При ИБС на 27%

Кокрановское сотрудничество (англ. Cochrane Collaboration) — международная некоммерческая организация, изучающая эффективность медицинских средств и методик путем проведения рандомизированных контролируемых исследований.

Сотрудничество объединяет более 28000 ученых- добровольцев из 100 стран мира

Кокрановское сотрудничество взаимодействует со Всемирной организацией здравоохранения.

В России создано отделение Кокрановского сотрудничества, входящего в состав группы The Nordic Cochrane Centre.

Основная (первичная цель) – благотворное влияние на прогрессирование основного заболевания и его прогноз.

Вторичные цели:

1.Повышение толерантности к физической нагрузке.

2.Повышение качества жизни пациента.

Соматические цели:

oБлаготворное влияние на прогрессирование и прогноз заболевания;

oПреодоление ограничений со стороны ССС и ОДА, связанных с малоподвижностью;

oПовышение толерантности к физ.нагрузке при отсутствии симптоматики;

oУлучшение координации. Гибкости и мышечной силы;

oБлаготворное влияние на факторы сердечно- сосудистого риска.

Психосоциальные цели:

Улучшение ощущения и восприятия тела пациентом;

Уменьшение беспокойства пациента в ходе тренировки;

Улучшение реалистичной оценки пациентом его индивидуальной толерантности к физ.нагрузке;

Улучшение общего самочувствия;Повышение степени независимости пациента.

Образовательные цели:

Повышение уровня знаний о влиянии и пользе для здоровья регулярной физ. активности и тренировок;

Помощь пациенту в приобретении навыков самоконтроля;

Обеспечение приверженности к долгосрочным изменениям образа жизни;

Поддержка физически активного образа жизни.