Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Оценка+физ.развития.pptx
Скачиваний:
2
Добавлен:
27.03.2025
Размер:
1.07 Mб
Скачать

2.СОСТОЯНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА (ОДА)

Форма рук (прямые, Х-образные) __________________________________

Форма ног (прямые, Х-образные или О-образные) ____________________

Стопы (нормальные, уплощенные, плоские, полые) ___________________

Суставы (движение в физиологических пределах, ограничение в движениях, деформация (где)

_______________________________________________

Развитие мускулатуры (хорошее, среднее, слабое, равномерное, неравномерное (где)

______________________________________________________

Жироотложение (нормальное, пониженное, повышенное, равномерное, неравномерное (где)

_________________________________________________

Кожа (цвет, сухость, влажность, наличие пигментации, высыпаний) _____

Другие особенности ОДА _________________________________________

________________________________________________________________

3.ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ

Астеник, гиперстеник, нормостеник ________________________________

Особенности осанки

АНТРОПОМЕТРИЯ

Цель: освоение методики антропометрии на основании изучения размеров тела.

Необходимое оборудование: ростомер, медицинские весы, толстотный циркуль, динамометр кистевой и становой, сантиметровая лента, калипер, таблица для записи показателей.

Для проведения измерений необходимо обнажиться до трусов. В комнате должно быть тепло и светло.

Необходимо соблюдать ряд правил:

пользоваться стандартизованными инструментами;

строго придерживаться официальной унифицированной методики;

проводить измерения утром натощак или после легкого завтрака.

ПРОТОКОЛ АНТРОПОМЕТРИЧЕСКОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ

Ф.И.О. _______________________________________________________

Дата рождения ___________________

Спортивная специализация ______________________________________

Спортивный разряд _____________ Стаж спортивных занятий ________

Стаж занятий избранным видом спорта ____________________________

СОСТАВ И УДЕЛЬНЫЙ ВЕС ТЕЛА

Цель: освоение методик определения фракционного состава тела (жировой и мышечной компоненты) и его удельного веса.

Знание этих показателей (см. табл. 1) уточняет представление о физическом развитии человека, уровне его физической активности, правильности питании.

Спортсмены различных видов не похожи друг на друга…

Бег на короткие

Марафон

дистанции

Художественная Бодибилдинг гимнастика

Вольная борьба

Футбол