Выводы:

•

Выявленные у лиц, только приступающих к

финтес-тренировкам, низкий уровень

физической работоспособности,

неблагоприятные психологические особенности

и склонность к неэффективным

неконструктивным моделям копинг-поведения

еще раз подтверждает необходимость исходных

медицинских консультаций спортивного врача

фитнес-клуба для обеспечения безопасности

последующих фитнес-тренировок, выявления

вероятных групп риска, индивидуализации

тренировочного процесса, а также повышения

приверженности к регулярным тренировкам.