Тест №1

Профилирующими направлениями физического воспитания являются:

Выберите один или несколько ответов:

1. адаптивная физическая культура

2. профессионально-прикладная физическая подготовка

3. общая физическая подготовка

4. спортивная тренировка А

Фоновая физическая культура включает …

Выберите один ответ:

1. оздоровительно-реабилитационную физическую культуру

2. профессионально-прикладную физическую культуру

3. гигиеническую и рекреативную физическую культуру

4. базовую физическую культуру

Физическое развитие это ...

Выберите один ответ:

1.

крепкое физическое и психологическое здоровье, мотивированная и сознательная деятельность по его укреплению и сохранению

2. процесс становления, формирования и изменения в жизни человека морфофункциональных свойств его организма и основанных на них двигательных качеств и способностей

3. определённый уровень физической работоспособности, позволяющий длительное время преодолевать мышечное утомление

4. определённый уровень двигательной адаптации к неблагоприятным условиям жизни

5. способность к воспроизведению сложных локомоций и овладению новыми двигательными действиями

Основным (исходным) документом, на основе которого осуществляется вся многогранная работа по физическому воспитанию в государственных учебных заведениях всех уровней, является ...

Ответ: учебная программа

Средства физического воспитания делятся на …

основные и вспомогательные

В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все учащиеся для занятий физической культурой распределяются на следующие медицинские группы: …

Ответ: основная, подготовительная, специальная

Источниками возникновения и развития теории и методики ФК являются

результаты научных исследований

практика физического воспитанияп

практика общественной жизни

Специальная физическая подготовка это ...

Выберите один ответ:

1. достижение высокого уровня физической подготовленности, работоспособности при выполнении известных двигательных действий

2. формирование предпосылок для успешного решения двигательных задач в различных видах деятельности

3. специализированный процесс, содействия успеху в конкретном виде двигательной деятельности

4. достижение высокого уровня психофизической устойчивости, специализированный процесс, содействия успеху в любом виде двигательной деятельности

... является основным критерием эффективности многолетней спортивной подготовки

Ответ: наивысший спортивный результат

Физическое совершенство подразумевает ...

Выберите один или несколько ответов:

1. пропорционально развитое телосложение

2. гармоничное развитие физических качеств

3. высокий уровень физической работоспособности

4. владение рациональной техникой жизненно важных движений

5. образованность в области физической культуры

Тест №2

Изменяется ли на протяжении года функция внешнего дыхания (частота и глубина дыхания, потребление кислорода)?

Выберите один ответ:

1. изменяется

2. не изменяется

Гомеостаз осуществляется с помощью нервных и гуморальных … механизмов

Наибольшая частота пульса приходится на …

Выберите один ответ:

1. утреннее время

2. дневное время

3. вечернее время

4. ночное время

ПРИ ПОВТОРНЫХ РАССОГЛАСОВАНИЯХ БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМОВ С ДАТЧИКАМИ ВРЕМЕНИ ВОЗНИКАЕТ …

хронический десинхроноз

Способность живого организма ориентироваться во времени, основанная на строгой периодичности физико-химических и физиологических процессов в клетках, обусловленная цикличностью (суточными, сезонными и др.) изменениями геофизических факторов называется ….

Выберите один ответ:

1. биологическими ритмами

2. биологическими часами

3. биологической устойчивостью

саморегуляция ...- форма взаимодействия в организме, при которой отклонение рабочего режима от нормы, побуждает организм к возвращению его к исходному уровню

Внешнесредовыми природными и социально-экологическими факторами, влияющими на организм и жизнедеятельность являются …

Выберите один или несколько ответов:

1. механическая энергия

2. тепловая энергия

3. речь

4. излучение

5. атмосферное давление

6. биологические факторы

функциональный резерв …- запас функциональных возможностей (ресурсов), который постоянно расходуется на поддержание равновесия между организмом и окружающей средой

… АДАПТАЦИЯ – ЭТО НЕПРЕРЫВНО ПРОТЕКАЮЩИЕ ПРИСПОСОБИТЕЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ, ВОЗНИКАЮЩИЕ КАК ОТВЕТНЫЕ РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА НА НЕПРЕРЫВНО МЕНЯЮЩИЕСЯ УСЛОВИЯ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ

Ответ: срочная

НАРУШЕНИЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ НАЗЫВАЕТСЯ …

Ответ: внутренний десинхроноз

Тест №3

Повреждающий эффект гипокинезии в растущем детском организме …

Выберите один ответ:

1. компенсируется

2. не компенсируется

социальные мотивы поведения искажают … реализацию человеком своей генетической программы

Искажён ли механизм стресса у современного человека?

Выберите один ответ:

1. искажён

2. не искажён

3. механизма стресса не существует

ПРИВЫКАНИЕ К МАЛОПОДВИЖНОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ ОТНОСИТСЯ К ... ВИДУ ГИПОКИНЕЗИИ

Ответ: привычно-бытовому

Доминирование негативных черт характера … психическую компоненту здоровья

Выберите один ответ:

1. повышает

2. не влияет

3. снижает

Совокупность отрицательных морфо-функциональных изменений в организме вследствие сниженной двигательной активности называется … гиподинамией

Что относится к средствам физической культуры (физического воспитания)?

Выберите один или несколько ответов:

1. тренажёрные устройства, спортивное оборудование

2. спортивные площадки, комплексы

3. средства личной и общественной гигиены

4. физические упражнения

5. природно-оздоровительные факторы

Ограничение объёма движений вследствие производственной необходимости, заболевания опорно-двигательного аппарата; болезни и травмы относятся к … виду гипокинезии.

Выберите один ответ:

1. физиологическому

2. клиническому

3. климато-географическому

4. привычно-бытовому

5. экспериментальному

КОНЕЧНЫМ ЗВЕНОМ СТРЕССОВОЙ РЕАКЦИИ ЯВЛЯЕТСЯ …

Ответ: движение

Профилактике миопии, из перечисленных видов спорта, лучше всего способствует …

Выберите один ответ:

1. баскетбол

2. тяжёлая атлетика

3. бокс

4. настольный теннис

5. стрельба

6. велоспорт

Тест №4,5

На здоровье человека в большей степени влияет фактор … образа жизни

К вредным привычкам не относится

Выберите один ответ:

1. потребление алкоголя

2. различные излишества

3. курение

4. умеренное питание

В обеспечении организма энергией первое место занимают:

Выберите один ответ:

1. белки

2. жиры

3. витамины и минеральные вещества

4. углеводы

Здоровый образ жизни включает в себя следующие элементы:

Выберите один или несколько ответов:

1. рациональное питание, закаливание

2. гигиену сна, личную гигиену

3. режим труда и отдыха, оптимальный двигательный режим

4. профилактику вредных привычек

5. гендерные различия

6. влияние окружающей среды на здоровье

7. генетические факторы

Закаливающей процедурой являются

Выберите один ответ:

1. холодная вода

2. баня

3. закутывание в теплую одежду

4. профилактическое использование лекарств

Оптимальным двигательным режимом для студентов

Выберите один ответ:

1. 2-4 часов в неделю

2. 4-5 часов в неделю

3. 8-12 часов в неделю

4. 7-9 часов в неделю

Физическое здоровье ... - это состояние организма, при котором интегральные показатели основных физиологических систем организма лежат в границах физиологической нормы и адекватно меняются при взаимодействии человека со средой обитания

Состояние организма - гипокинезия - возникает вследствие

Выберите один ответ:

1. недостаточного артериального давления

2. недостаточной мышечной массы

3. Недостаточного объема двигательной активности

4. гипервентиляции легких

Раздельное питание означает раздельный прием белков и ...

Ответ: углеводов

... - это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, сохраняющие и расширяющие резервные возможности организма, что обеспечивает наиболее эффективное выполнение социальных и профессиональных функций

Ответ: здоровый образ жизни

Тест №6

Результатом физической подготовки является:

Выберите один ответ:

1. Количество разученных упражнений.

2. Степень физической подготовленности.

3. Физическое совершенство.

Адаптация организма человека направлена на:

Выберите один ответ:

1. Переход к менее напряженным режимам функционирования с целью сбережения ресурсов организма.

2. Сохранение организмом своих структур и функций в пределах нормы в изменяющихся условиях среды.

3.Выход организма на более напряженные режимы функционирования для достижения поставленных целей.

Раздел психофизиологии, изучающий зависимость индивидуальных особенностей психики и поведения от индивидуальных различий в деятельности мозга называется:

Выберите один ответ:

1. сравнительная психофизиология

2. дифференциальная психофизиология

3. общая психофизиология

Первая гипотеза о том, что впечатления, испытываемые человеком, оставляют в памяти некие «отпечатки» (энграммы) была высказана:

Выберите один ответ:

1. Платоном

2. Аристотелем

3. Сократом

Процесс трансформации физической стимуляции рецепторов в психически оцениваемую информацию (перевод сенсорных стимулов на осознаваемый уровень) называется:

Выберите один ответ:

1. мышлением

2. восприятием

3. ощущением

Двигательные физические способности это:

Выберите один ответ:

1. Способности двигаться и принимать нагрузки.

2. Способности, помогающие обеспечить оптимальный уровень двигательной активности.

3.Умения выполнять сложные комплексы физических упражнений без подготовки.

Главной задачей психофизиологии является причинное объяснение:

Выберите один ответ:

1. Психических процессов путем изучения нейрофизиологических механизмов ЦНС.

2.Поведенческих реакций посредством регистрации физиологических параметров организма.

3.Социализации человека путем изучения морфологических структур мозга.

В формировании адаптационных реакций человека ведущую роль играют:

Выберите один ответ:

1. Сердечно-сосудистая и дыхательная системы организма.

2. Стволовые структуры головного мозга и спинной мозг.

3. Таламо-кортикальные-гипоталамические структуры.

Познавательный психический процесс, связанный с промежуточными мыслительными операциями называется:

Выберите один ответ:

1. Оперативной памятью.

2. Сенсорной памятью.

3.Кратковременной памятью.

Утверждение того, что физиологической основой восприятия (формирования образа) выступает слаженная работа многих систем, объединенных в единую функциональную систему, принадлежит:

Выберите один ответ:

1. П. К. Анохину

2. Н. Е. Введенскому

3. А. А. Ухтомскому

Тест №7

Тестирование скоростно- силовой подготовленности осуществляется при помощи теста.

1. бег 100 метров.

2. бег 2000 метров.

3. штрафной бросок

Ответ: 1

Специальная физическая подготовка – это процесс формирования конкретного двигательного навыка по конкретному виду спорта.

Выберите один ответ:

Верно

Неверно

Средствами ППФП являются

Выберите один ответ: