Значение спортивной деятельности в жизни школьников

Для того, что бы грамотно рассуждать на данную тему, следует разобраться в ключевых понятиях. Что такое физическая культура? Чем является спорт?

• Физическая культура – это сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья человека, развития психофизических способностей, в процессе осознанной двигательной активности.

Именно физическая культура должна в первую очередь быть ориентиром школьника в физическом развитии, так как она всецело развивает организм. Это как некая цель для юного человека, но каждый её достигает из определённых собственных побуждений. Спорт же должен выступать как средство достижения индивидуальной цели.

Так, при грамотных занятиях определённым видом спорта школьник сможет достичь высоких результатов – раскроются некоторые его лучшие качества, развитие которых требует тот или иной вид спорта. Чаще всего это и определяет будущее человека. Но немаловажным фактором помимо становления личности ученика также является поддержание его здоровья. «Между физическим воспитанием и состоянием здоровья современных школьников есть тесная связь. Причины повышенной заболеваемости – усложнение образовательных программ, дефицит свободного времени, пассивный отдых. Особенно тревожная ситуация в подростковом возрасте» - таково мнение многих медиков нашей страны. Действительно, сегодня в каждой школе можно встретить ребенка с повышенным весом, слаборазвитым организмом и телом, хроническими заболеваниями – вероятно, приобщись некоторые из них к физической культуре и спорту раньше, то многих проблем можно было бы избежать.

Стоит обратить внимание и на социальную адаптацию школьников. Занятие спортом и физической культурой диктует определённое отношение к жизни – никогда не сдаваться, стремиться к победе, принимать участие во всём. Это необходимые навыки для социально активного человека, можно сказать, это путь будущего лидера. «Спорт как важный социальный феномен пронизывает все уровни современного социума, оказывая широкое воздействие на основные сферы жизнедеятельности общества. Он влияет на общественное положение, формирует моду, этические ценности, образ жизни людей» - мнение Зуевой И. А.

Спортивная адаптация. Ценность физической культуры и спорта.

В методике спорта и физического здоровья активно используют термин «адаптация».

• Адаптация – процесс приспособления к новым условиям.

Спорт – не простая деятельность, и адаптация чаще всего происходит долго и с неизбежными трудностями. Школьнику во многом придётся переступить через себя, но сразу к изменениям и новым требованиям привыкнуть невозможно.

Существует несколько видов адаптации в спортивной деятельности:

1. Физическая. Происходит мобилизация всего организма, идёт борьба со стрессом от нагрузок. Пассивным личностям этот процесс даётся хуже всех, но и он необходим. Гиперактивным людям же это лишний повод выплеснуть энергию.

2. Социальная. У детей появляется новый незнакомый социальный статус, они находят новый круг общения. Есть смысл и стимул к улучшению своих навыков, к различного рода достижениям.

3. Психологическая. Перестраивается сознание, меняется характер ребёнка. Дети и подростки проявляют волевые качества, психика укрепляется.

Социальная адаптация в свою очередь также подразделяется:

1. Благоприятная: за несколько месяцев полностью проходит, занятия даются легко, посещение проходит без стрессов, появились друзья, установлен контакт с тренером – преподавателем, наблюдается хорошее настроение.

2. Средняя: адаптация длится не менее 6 месяцев, процесс приспособления протекает тяжело, требуется постоянное концентрирование ребенка на занятии.

3. Неблагоприятная: в конце первого года адаптация еще не наступает, поведение безразличное или агрессивное, нет общего языка с другими юными спортсменами, нет желания следовать нормам поведения.

Можно сделать вывод о том, что адекватная физическая или спортивная деятельность всегда благоприятно влияет на организм ребёнка/подростка, главное – найти занятие по душе, а не из-за обязанности перед кем-то или «по требованию». В противном случае состояние человека может только ухудшиться, и он никогда больше не воспримет физкультуру и спорт как что-либо положительное.

Ценности физической культуры и спорта заключаются в ряде функций. Но для начала следует определить понятие «ценности».

• Ценность — важность, значимость, польза, полезность чего-либо.

Какие есть ценности ФКиС:

1. Материальные ценности (спортивные сооружения, инвентарь для физкультурно-спортивной деятельности, предметы искусства).

2. Исторические ценности (истории великих спортивных побед, становление видов спорта, деятельность выдающихся людей в области физической культуры).

3. Общественные отношения к спорту, к здоровью, к персонам-носителям физической культуры.

4. Информационные ценности (публикации, трансляции в СМИ).

5. Физические ценности (физическое развитие, состояние организма в процессе физкультурно-спортивной деятельности).

6. Духовно-нравственные ценности (стремление к саморазвитию; принятие объективных ценностей физической культуры).

7. Психические ценности (знания о двигательной активности, функционировании организма человека; межличностное общение; личное самоутверждение).

Физическая культура и спорт воспитывают у детей и подростков потребность в организации здорового стиля жизни, что тесно связано с воспитанием их ценностного отношения к ФКиС, что способствует активизации их творческой деятельности в овладении навыками продуктивной самостоятельной работы. Это предусматривает создание физкультурного пространства (инфраструктуры физической культуры), привлекающего участвующих в организации массовых физкультурных мероприятий.