11.Память и представления в деятельности человека. Виды памяти. Приемы развития памяти.

1. Понятие о памяти. Память и представления в деятельности человека.

Память – форма психического отражения, заключающаяся в запоминании, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта. Именно благодаря памяти человек в состоянии накапливать информацию, не теряя прежних знаний и навыков, что обеспечивает психическое развитие.

В истории психологии с давних времен предпринимались попытки объяснить связь психических процессов при запоминании и воспроизведении. Еще Аристотель попытался вывести принципы, по которым представления человека могут связываться друг с другом. Они впоследствии были названы принципами ассоциации (слово «ассоциация» означает «связь», «соединение»). К основным типам ассоциаций относятся:

1) ассоциация по смежности – это те представления, которые

в прошлом переживались одновременно с вызывающими их образами восприятия (представления) или непосредственно друг за другом;

2) ассоциация по сходству – это представления, сходные по каким-либо признакам с вызывающими их образами восприятия(представления);

3) ассоциация по контрасту – это представления, которые противоположны или контрастируют с вызывающими их образами восприятия (представления).

Условием для образования ассоциаций является многократное повторение одних и тех же процессов во времени. В первой трети ХХ в. на смену ассоциативной теории пришла гештальттеория, основным понятием которой была не ассоциация объектов, а их изначальная, целостная организация. Исследуя память, сторонники данной теории исходили из того, что и при запоминании, и при воспроизведении материал выступает в виде целостной структуры, а не сложившегося на ассоциативной основе случайного набора элементов.

Некоторое, актуальное в данный момент времени, состояние создает у человека определенную установку на запоминание или воспроизведение. Соответствующая установка оживляет в сознании некоторые целостные структуры, на базе которых, в свою очередь, запоминается или воспроизводится материал. Эта установка контролирует ход запоминания и воспроизведения, определяет отбор нужных сведений.

Пластичность нервной системы проявляется и в отношении психических процессов, связанных друг с другом. В результате один психический процесс может вызвать другой.

2. Основные виды памяти.

Существует несколько основных подходов в классификации памяти. При этом отдельные виды памяти выделяются в соответствии с тремя основными критериями:

1) по характеру психической активности, преобладающей в деятельности;

2) по характеру целей деятельности;

3) по продолжительности закрепления и сохранения материала (в связи с его ролью и местом в деятельности).

Классификация видов памяти по характеру психической активности была впервые предложена П. П. Блонским. Он выделил четыре вида памяти: двигательная, эмоциональная, образная и словеснологическая. Хотя следует отметить, что они не существуют независимо друг от друга и тесно взаимосвязаны.

Двигательная (или моторная) память проявляется в запоминании, сохранении и воспроизведении различных движений и их систем. Двигательная память является основой для формирования различных практических и трудовых навыков, навыков ходьбы, письма и т. д.

Эмоциональная память – это память на пережитые эмоции и чувства. Пережитые и сохраненные в памяти эмоции и чувства выступают в виде сигналов, либо побуждающих к действию, либо удерживающих от действий, вызвавших в прошлом отрицательные переживания.

Образная память – это запоминание, сохранение и воспроизведение образов ранее воспринимавшихся предметов и явлений действительности. Суть образной памяти заключается в том, что воспринятое раньше воспроизводится затем в форме представлений.

Представление – это психический процесс отражения предметов или явлений, которые в данный момент не воспринимаются, но воссоздаются на основе нашего предыдущего опыта. Представления по сравнению с восприятием характеризуются бледностью, фрагментарностью и неустойчивостью. Эти характеристики присущи и для данного вида памяти, поэтому воспроизведение воспринятого раньше нередко расходится со своим оригиналом.

Причем с течением времени эти различия могут существенно углубляться. Происходит смешение образов или дифференциация образов. В первом случае образ восприятия теряет свои специфические черты и на первый план выступает то общее, что есть у объекта с другими похожими предметами или явлениями. Во втором случае черты, характерные для данного образа, в воспоминании усиливаются, подчеркивая своеобразие предмета или явления.

Выделяется несколько подвидов образной памяти: зрительная, слуховая, осязательная, обонятельная и вкусовая. У большинства людей наиболее развиты зрительный и слуховой подвиды образной памяти. Остальные подвиды развиты преимущественно у людей определенных профессий (например, дегустатор, парфюмер) или у людей, лишенных зрения, слуха. В целом, образная память развита лучше у людей творческих, занимающихся искусством.

Словесно-логическая память выражается в запоминании, сохранении и воспроизведении мыслей, понятий, словесных формулировок. В словесно-логической памяти главная роль отводится второй сигнальной системе, поскольку словесно-логическая память – специфически человеческая память, в отличие от двигательной, эмоциональной и образной, которые в простейших формах свойственны и животным. Особенностью словесно-логической памяти является то, что воспроизведение мыслей не всегда происходит в том же словесном выражении, в котором они существовали первоначально. Чаще всего запоминается и воспроизводится смысл. Запоминание смысла предполагает наличие умения выделить общее и существенное в материале и отвлечься от несущественных деталей, следовательно, запоминание и воспроизведение смысла материала тесно связаны с процессами мышления, с умственным развитием человека, запасом его знаний. Форма воспроизведения мысли зависит от уровня речевого развития. По характеру целей деятельности принято выделять память непроизвольную и произвольную.

Непроизвольная память предполагает запоминание, сохранение и воспроизведение, осуществляемое автоматически, без волевых усилий человека, без контроля со стороны сознания. При этом отсутствует специальная цель что-то запомнить или припомнить, то есть не ставится специальная мнемическая задача. Если же ставится цель что-либо запомнить, сохранить и воспроизвести, применяются соответствующие мнемотехнические приемы, а сам процесс требует волевого усилия, то это уже произвольная память. В онтогенезе ее развитию предшествует непроизвольная память. Непроизвольное запоминание не является менее эффективным, чем произвольное. Напротив, часто бывает так, что непроизвольно запомненный материал воспроизводится лучше, чем материал, который специально запоминался. Непроизвольно запоминается материал, который оказывается в центре внимания, и особенно тогда, когда с ним связана определенная умственная работа. По продолжительности сохранения материала выделяют память кратковременную, долговременную и оперативную.

Кратковременная память (некоторые исследователи называют ее ультракороткой) – это вид памяти, характеризующийся очень непродолжительным сохранением воспринимаемой информации (несколько секунд), но достаточным для точного воспроизведения только что произошедших событий, воспринятых явлений и предметов. Впоследствии эти образы исчезают. Благодаря кратковременной памяти перерабатывается значительный объем информации, сразу же отсеивается ненужное и остается потенциально полезное.

Долговременная память характеризуется длительностью и прочностью сохранения воспринятого материала. В ней происходит накопление знаний, хранящихся в преобразованном виде: более обобщенном и систематизированном. К сожалению, человек не осознает всего, что хранится в его долговременной памяти.

Оперативная память – это запоминание и сохранение каких-либо сведений на время, необходимое для выполнения какой-то операции, действия. Материал, утративший свое значение, забывается, поскольку оперативная память должна быть заполнена новой информацией, необходимой для текущей деятельности. Например, выполнение какого-либо сложного арифметического действия осуществляется по частям путем удержания «в уме» некоторых промежуточных результатов. Объем этих частей (они называются оперативными единицами памяти) существенно влияет на успешность выполнения той или иной деятельности.

Приемы развития памяти:

1. Образование смысловых фраз из начальных букв запоминаемой информации («Каждый охотник желает знать, где сидит фазан»).

2. Ритмизация — перевод информации в стихи, песни, в строки, связанные определенным ритмом или рифмой.

3. Нахождение ярких, необычных образов, картинок, которые «методом связки» соединяют с информацией, которую надо запомнить.

4. Метод визуализации: образно, в разных деталях мысленно представлять («видеть») запоминаемую информацию.

5. Метод расслабления позволяет подавить беспокойство, которое препятствует концентрации внимания и блокирует механизмы памяти