653

Лицевая сторона бланка

Показатели РТ и ЛТ подсчитываются по формулам:

РТ 1 2 35 ,

При интерпретации результат можно оценивать так:

до 30 – низкая тревожность; 31–45 – умеренная тревожность; 46 и более – высокая тревожность.

Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности треG буют особого внимания, высокая тревожность предполагает склонG ность к появлению состояния тревоги у человека в ситуациях оценки его компетентности. В этом случае следует снизить субъективную знаG чимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельG ности и формирование чувства уверенности в успехе.

Низкая тревожность, наоборот, требует повышения чувства отG ветственности и внимания к мотивам деятельности. Но иногда очень низкая тревожность активного вытеснения личностью высокой тревоG жности с целью показать себя в «лучшем свете».

Шкалу можно успешно использовать в целях саморегуляции, рукоG водства и психокоррекционной деятельности.

91

БЛАНК ДЛЯ ОТВЕТОВ

Шкала самооценки

Фамилия _____________________ Дата _________________

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в заG висимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над воG просами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неG правильных ответов нет».

А – нет, это не так В – пожалуй, так С – верно

D – совершенно верно

92

Оборотная сторона бланка

Для оценки динамики состояния тревоги (например до занятий ауG тотренингом и после курса аутотренинга) можно использовать первую половину шкалы (высказывания 1–20) и укороченный вариант шкалы, на заполнение которого уходит 10–15 секунд.

БЛАНК ДЛЯ ОТВЕТОВ

Шкала самооценки

Фамилия_____________________Дата________________

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в заG висимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над воG просами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или непраG вильных ответов нет».

А – нет, это не так В – пожалуй, так С – верно

D – совершенно верно

Показатель РТ высчитывается по формуле РТ 1 2 15 ,

где 1 – сумма зачеркнутых цифр по пунктам 2, 5;2 – сумма остальных зачеркнутых цифр по пунктам 1, 3, 4.

Величина показателя меняется от 5 до 20.

93

4.10. Оценка психологического благополучия студентов первых курсов

Исследование качества жизни

Качество жизни QOL обычно измеряется комплексным набором

параграфов, шкал, областей и инструментов (инструмент может соG держать один глобальный параграф или иметь множество параграфов, которые могут (или не могут) быть объединены в одну сферу). ИнстG рументов в исследовании (определении) QOL может быть использоваG но один или несколько. Если используется один инструмент, итоговый результат по множеству компонентов (параграфов или областей) выG страивается так: а) в профиль, который содержит компоненты, назыG ваемые субшкалами; б) все компоненты суммируются в единый итого вый балл. Если в исследовании используются несколько инструментов, то их результаты могут быть отражены либо в виде профиля баллов по каждому инструменту, либо в виде суммы баллов по всем инструменG там, и тогда определяется так называемый глобальный рейтинг.

Для оценки качества жизни (КЖ) выбраны следующие параграфы:

1.Моя физическая активность.

2.Когда я оцениваю свою жизненную ситуацию, то …

3.Самооценка – мое мнение о себе.

4.В последнее время (тревога)…

5.В целом я представляю свое будущее…

6.Мое настроение в последнее время.

7.Отношение между мной и моими родителями.

8.Мои отношения с друзьями.

9.Занятия и успеваемость в школе.

10.Мое здоровье.

Можно подсчитать глобальный индекс качества жизни:

КЖ (QOL) = сумма параграфов, деленная на десять (количество глобальных параграфов).

КЖ = сумма / 10 = QOL

–значение индекса качества жизни (QOL).

Для интерпретации выделяются 9 групп, которые совпадают во всех десяти параграфах между собой по числовым и смысловым (верG бальным) значениям.

94

Свойства интеллекта и продуктивность деятельности [21]

Тест «Языковые навыки*1. Правописание». Средний балл 15–17, время 3–4 с («LANGUAGE USAGEG1 SPELLING»).

Тест представляет собой набор из 20 слов (русских). Одни слова написаны правильно, другие – нет. Надо ответить, какие слова наG писаны правильно, а какие с ошибкой. Тест, помимо знания орфоG графии, проверяет, насколько быстро и легко человек может опериG ровать лексическим запасом слов. Второй ролью этого теста в пакете тестов является то, что в последнем тесте пакета будет необходимо вспомнить все слова, встретившиеся в нём, т.е. будет определяться объG ём оперативной памяти человека (если не даётся инструкция запомG нить слова из первого теста, то в результате анализируется ещё и неG произвольное запоминание.

Тест «Зрительный поиск». Средний балл 2, время 35–45 с.

Скорость и точность выполнения теста «Зрительный поиск» харакG теризуют такие свойства зрительного внимания субъекта, как устойчиG вость и способность быстро реагировать на появление релевантной информации, необходимой в контексте анализа общей ситуации, восG принимаемой субъектом. Тест определяет способность к быстрой иденG тификации стимульной информации и удержанию внимания на конG кретном задании.

Тест «Аналогия». Средний балл 8,4–10,4, время 15–20 с.

Тест «Аналогия» предназначен для выявления сложных смысловых связей между различными понятиями. Оценка производится с учетом времени, использованного для выполнения теста.

Тест прогрессивных матриц Дж. Равена. Средний балл 8–10, вреG мя 25–40 с.

Методика представляет собой наиболее распространенный и эфG фективно используемый в мире и в России тест для анализа развития интеллекта, в том числе аналитикоGсинтетическую и другие виды умG ственной деятельности.

95

Тест «Счет по Крепелину». Средний балл 9,5.

Тест определяет стабильность и утомляемость от работы в условиG ях напряженной, монотонной деятельности, требующей концентрации внимания, в том числе речевой.

Тест «Непроизвольное запоминание». Средний балл 24–26, время 1,6–2,5 с.

Успешность выполнения этого теста свидетельствует (он идет в паG ре с первым тестом пакета, см. тест «Языковые навыкиG1. ПравописаG ние») о способности оперативно удерживать требуемую в дальнейшем информацию в нужный момент (в нашем случае удерживать непроизG вольно), что может свидетельствовать о большом объеме памяти.

96

5.ДИАГНОСТИКА ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ

ИСВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ

5.1. Шкала депрессии

Опросник разработан для дифференциальной диагностики депресG сивных состояний и состояний, близких к депрессии, для скринингG диагностики при массовых исследованиях и в целях предварительной доврачебной диагностики. Тест адаптирован Т.И. Балашовой.

Полное тестирование с обработкой занимает 20–30 минут. ИспыG туемый отмечает ответы на бланке.

Уровень депрессии (УД) рассчитывается по формуле

Например: у высказывания 2 зачеркнута цифра 1, мы ставим в сумG му 4 балла; у высказывания 5 зачеркнут ответ 2 – ставим в сумму 3 балла; у высказывания 6 зачеркнут ответ 3 – ставим в сумму 2 балла;

увысказывания 11 зачеркнут ответ 4 – ставим в сумму один балл и т.д.

Врезультате получаем УД, который колеблется от 20 до 80 баллов. Если УД не более 50 баллов, то диагностируется состояние без депресG сии. Если УД более 50 и менее 59 баллов, то делается вывод о легкой депрессии ситуативного или невротического генеза. Показатель УД от 60 до 69 баллов – субдепрессивное состояние или маскированная деG прессия. Истинное депрессивное состояние диагностируется при УД более 70 баллов.

БЛАНК ДЛЯ ОТВЕТОВ

Шкала самооценки

Фамилия _____________________ Дата _________________

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в заG

97

висимости от того, как Вы себя чувствуете в последнее время. Над воG просами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неG правильных ответов нет».

А – никогда или изредка В – иногда С – часто

D – почти всегда или постоянно

98

5.2.Методика «Тревожности и депрессии»

Це л ь : выявить состояние тревожности и депрессии (ТиД), обG условленные неуравновешенностью нервных процессов.

Х о д р а б о т ы

Предлагается ответить на вопросы анкеты, которая сопровождается следующей инструкцией: «Просим Вас ответить на серию вопросов, которые помогут нам выяснить ваше самочувствие. Отвечайте, пожаG луйста, искренне».

Если состояний, указанных в вопросе, у Вас никогда не было, поG ставьте 5 баллов;

если встречаются очень редко – 4 балла; если бывают временами – 3 балла; если они бывают часто – 2 балла;

если почти постоянно или всегда – 1 балл.

Если вопрос Вам не понятен – обратитесь за разъяснением. Исследование коллективное или индивидуальное.

Тестируемые получают бланк ответов, их внимание обращается на то, чтобы они не допускали ошибок при заполнении бланка.

Во п р о с н и к

1.Замечаете ли Вы, что стали более медлительны и вялы, что нет прежней энергичности?

2.Вам трудно бывает заснуть, если Вас чтоGнибудь тревожит?

3.Чувствуете ли Вы себя подавленным и угнетенным?

4.Бывает ли у Вас ощущение какогоGлибо беспокойства (как будто чтоGто должно случиться), хотя особых причин нет?

5.Замечаете ли Вы, что сейчас испытываете меньшую потребность

вдружбе и ласке, чем раньше?

6.Приходит ли Вам мысль, что в Вашей жизни мало радости и счаG

стья?

7.Замечаете ли Вы, что стали какимGто безразличным, нет прежних интересов и увлечений?

8.У Вас бывают периоды такого беспокойства, что Вы даже не моG жете усидеть на месте?

9.Вас тревожит и нервирует ожидание?

10.У Вас бывают кошмарные сновидения?

99

11.Вы испытываете тревогу и беспокойство за когоGнибудь или за чтоGнибудь?

12.Бывает ли у Вас чувство, что к Вам относятся безразлично, никG то не стремится Вас понять и посочувствовать Вам и Вы ощущаете себя одиноким (одинокой)?

13.Вы обращали внимание на то, что руки или ноги часто наG ходятся у Вас в беспокойном движении?

14.Чувствуете ли Вы у себя нетерпеливость, непоседливость или суетливость?

15.Вам часто хочется побыть одному?

16.Вы замечаете, что Ваши близкие относятся к Вам равнодушно или даже неприязненно?

17.Вы чувствуете себя скованно и неуверенно в обществе?

18.Приходят ли Вам мысли, что Ваши подруги (друзья) или близG кие более счастливы, чем Вы?

19.Прежде чем принять решение, Вы долго колеблетесь?

20.У Вас возникает чувство, что во многих неприятностях виноG ваты Вы сами?

О б р а б о т к а п о л у ч е н н ы х д а н н ы х

Проставленные тестируемыми баллы принимают определенные чиG словые значения, которые указаны в табл. 7, 8.

По значениям, указанным в табл. 7, 8, балл самочувствия заменяетG ся диагностическим коэффициентом. Вслед за перекодировкой подG считывают алгебраическую сумму (с учетом положительного или отG рицательного знака) диагностических коэффициентов для каждой шкалы отдельно.

Алгебраическая сумма коэффициентов больше +1,28 свидетельстG вует о хорошем психическом состоянии. Сумма меньше –1,28 говорит о выраженной психической напряженности, тревожности, депрессии. Промежуточные значения (от –1,28 до +1,28) говорят о неопределенG ности данных. Обычно пограничные значения характеризуются коэфG фициентами в пределах от 5,6 до –1,28.

Пограничное состояние тревожности проявляется в снижении поG рога возбуждения по отношению к различным стимулам, в нереG шительности, нетерпеливости, непоследовательности действий. НеG вротическая реакция тревожности как беспокойства за собственное здоровье, за здоровье своих близких при общении проявляется в том, что человек ведет себя неуверенно.

100