Оценка пробы

В норме после 20 приседаний пульс умеренно учащается, систолическое артериальное давление повышается на 20-40 мм рт. столба. Показатели пульса и артериального давления возвращаются к исходным цифрам раньше 3 минут.

При отклонении от нормы после пробы с 20 приседаниями ослабленное сердце реагирует резким учащением пульса до 30 и более ударов в 1 минуту, повышается диастолическое артериальное давление. Пульс и артериальное дав­ление в этих случаях возвращается к норме позже 3-4 минут.

Для вычисления показателя качества реакции (ПКР) на физическую на­грузку используется форма Кушелевского:

ПКР =	Ра2 - Pal
	Р2-Р1

где Pal - пульсовое давление до нагрузки, Ра2 - пульсовое давление по­сле нагрузки, Р1 - пульс до нагрузки в 1 мин., Р2 - пульс после нагрузки в 1мин. Пример: Pal = 100/60 = 40 мм рт. столба.

Ра2 = 125/55 = 70 мм рт. столба.

Р1 = 14 за 10 сек. = 84 в 1 мин.

Р2 = 20 за 10 сек. =120 в 1 мин.

ПКР =	70-40	=	30	= 0,83
	120-84		36

В норме наблюдается учащение пульса соответственно отчетливому по­вышению систолического давления. Диастолическое давление слегка снижается или остается неизменным, пульсовое давление увеличивается. Положитель­ный показатель качества реакции - от 0,5 до 1,0.

Проба гцолифк

(Государственный Центральный ордена Ленина институт физкультуры).

Методика проведения данной пробы идентична проведению пробы Мартинэ, разница состоят в том, что вместо 20 приседаний исследуемый выполняет 60 подскоков (по 2 подскока в 1 сек.) на высоту 4-5 см. от пола в течение 30 се­кунд, руки расположены на поясе.

Проба котова-дешина

Данная проба дает большую нагрузку на нервную и сердечно-сосудистую системы. Применять ее рекомендуется при отборе на большие лыжные перехо­ды, перед велосипедными пробегами, пешими переходами на большие дистан­ции и при других соревнованиях, связанных с выносливостью при большой фи­зической нагрузке.

У обследуемого по вышеизложенной методике (см. пробу Мартинэ) оп­ределяют в покое частоту пульса и показатели АД. После чего, не снимая с ру­ки обследуемого манжетки тонометра, назначают ему 3-х (для женщин 2-х) ми­нутный бег на месте, руки находятся в положении для бега, темп 180 шагов в 1 мин. (по метроному), бедра поднимать до прямого угла. По окончании бега об­следуемый немедленно садится, и у него считают пульс. В благоприятных слу­чаях пульс возвращается к исходным числам у мужчин через 2-3 минуты, у женщин - через 2,5-3,5 минуты, а артериальное давление возвращается к исход­ным цифрам у мужчин через 2 минуты, а у женщин - через 4-5 минут.

Средние данные пульса и артериального давления при функциональной пробе Котова-Демина
Пульс				АД в мм. РТ. Ст.
До пробы (по 10")	После пробы	% учаще­ния	Время вос­становле­ния в мин.	До пробы	После пробы	Пульсовое давление	Время восстановле-ния в мин.
Мужчины				5	6	7	8
10-12	18-20	60-80	2-3	110/55-12/60	130/55-140/60	В покое 50-60, после бе­га 75-80 че­рез 30-40"	2
Женщины
12-13	20-24	66-84	2,5-3,5	110/60- 115/70	130/60-135/65	В покое 40-45, после бе­га 55-70 че­рез 30-40"	4-5