6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Искусство_долго_жить_Макробиотика_Бюхнер_Людвиг

изъ этого слѣдуѳтъ, что очень ничтожная часть людел доживаетъ до нормальнаго срока жизни въ 70— 80 лѣтъ. Эта громадная смертность бѣднѣйшихъ классовъ населенія и ихъ потомства, это постоянное производство и уничтоженіе рода человѣческаго должно вызвать экономистовъ и друзѳй человѣчества на грустныя размышленія. Всѣ эти умершія дѣти, по Эстерлену, гости, которые уничтожаютъ жизненныя средства на сотни милліоновъ, не возстановляя ихъ вовсе. Такое индифферентное отношеніе къ этому дѣлу государственныхъ людей очень странно, равно какъ и то, что филантропическія учрежденія нашего времѳни такъ мало обращаютъ на это вниманіе. Когда случится кораблекрушеніе, наводненіе, взрывъ въ копяхъ, пожаръ, эпидемія или какое бы то ни был© несчастіе,тысячи людейраскошеливаются,чтобы помочь горю. Между тѣмъ проходятъ вполнѣ равнодушно мимо факта, столь вопіяющаго, когда тысячи дѣтей ежедневно и милліоны— ежегодно умираютъ отъ недостатка средствъ къ существованію. Какъ будто иначе и не должно быть, какъ будто это въ порядкѣ вещей! Для того чтобы прекратить торговлю неграми на отдалѳнныхъ материкахъ рискуютъ тысячами жизней и милліоновъ. Какія суммы тратятся на то, чтобы проповѣдывать дикимъ народамъ религію, которая носитъ на своемъ знамени лозунгъ любви къ ближнему, между тѣмъ какъэта любовь не практикуется у насъ же,въЕвропѣ, средисвоихъ жесочленовъ.Такимъ образомъ, если говорить

дарство иди народъ. Развѣ это не дохоже на безуміе, что одна часть людей преждевременно гибнетъ отъ недостатка въ средствахъ, а другая—отъ ихъ излишка; между тѣмъ выравненіе имущественнаго денза обѣихъ послужило бы въ пользу и тѣмъ и другимъ. Въ самомъ дѣдѣ, если бы ничего больше не быю въ пользу вышесказаннаго, кромѣ статистики жизни, то этого было бы достаточво, чтобы показать, что нѣчто портится въ самомъ обществѣ и что требуется исцѣленіе во имя любви къ человѣчеству. Доведенный до крайности индивидуализмъ нашего времени, черезчуръ воспитавшій эгоистическія вожделѣнія нашей природы, долженъ современемъ уступить мѣсто альтруизму, коллективизму и солидарному стремленію всѣхъ гражданъ къ общему благу.

Но пора намъ вернуться къ дальнѣйшему разсмотрѣнію факторовъ, вліяющихъ на долговѣчность. Хотя это довольно странно, однако, вліяніе вѣроисповѣданія тутъ несомнѣнно. Евреи живутъ дольше, чѣмъ принадлежащіе къ другимъ вѣроисповѣданіямъ. По И. Г. Гоффману (8атш1пп§ еіс. 1842), общая смертность евреевъ составляетъ семь десятыхъ общей смертности христіанъ. На сто тысячъ евреевъ умираетъ въ годъ 2,161, а на столько же христіанъ— 2,961 человѣкъ. В. де-Нефвилль (1855) вычислилъ изъ 2,435 смертей во Франкфуртѣ на М. за 1846— 1848 г. среднюю продолжительность жизни въ 50 л. 8 мѣс., а евреевъ—въ 56 л. 7 м. Средняя же продолжительноеть жизни всего населенія равнялась 37 л. 8 м.: для христіанъ 36 л. 11 м., а для евреевъ 48 л. 9 м.

По оффиціальной статистикѣ, въ Баваріи (1879 г.), въ 1887 г. изъ тысячи умирало 32 католика, 25 протестантовъ и 18 евреевъ.

По вычисленіямъ Бурдаха, въ городѣ Бреслау уми-

остаіьные бѣдняки, но такое положеніе скорѣе нужно статать исключитежьнымъ.

Несомнѣнна зависимость дожговѣчности отъ тѣлосложенія и темперамента. Что касается перваго, то само собоі понятно, что сила, здоровье, хорошія качества отдѣльныхъ органовъ ж т. п. должны оказывать существенное вліяніе на продолжительность жизни. Но не слѣдуетъ думать, что крѣпкаго сложенія достаточно— оно тоже нуждается въ надлежащѳмъ уходѣ ж человѣкъ болѣе слабаго сложенія, но живущій умѣреннѣе, окажется крѣпче человѣка съ мощнымъ сложеніѳмъ, но не берегущаго свое здоровье. Еще Галенъ замѣтилъ это; онъ писалъ: «Слабая, но хорошо сохраненная вещь, можетъ просуществовать дольше, чѣмъ крѣпкая, по плохо сохраненная». Даже, наоборотъ, такое крѣпкое сложеніе можетъ быть вредно, если, слишкомъ на него полагаясь, злоупотребляютъ своимъ здоровьемъ. «Страховыя общества боятся такъ называемыхъ «медвѣдей», здоровяковъ, которые ничего не боятся и все ни во что ставятъ (Зондереггеръ)— въ одно прекрасное утро ихъ хоронятъ и обществу приходится выплачивать полисы». Несомнѣнно установлено наблюденіемъ, что такъ называемыя «слабыя натуры» гораздо сильнѣе противустоятъ болѣзнямъ и другимъ вреднымъ вліяніямъ, чѣмъ крѣпкія. Это особенно рѣзко замѣчается у дѣтей: ихъ слабое сложеніе вовсе не должно служить плохимъ предсказаніемъ дляихъ жизни и опытные врачи неоднократно замѣчали, что хилыядѣти выростали здоровыми, а крѣпыши впослѣдствіи никуда не годились. Поэтому обычай древнихъ германцевъ погружать новорожденныхъ въ холодную воду, для исключенія этимъ путемъ болѣе слабыхъ, вовсе нераціоналенъ.

Здоровье и тѣлесная сила — это капиталъ, который

сохраняется тѣмъ іучше, чѣмъ экономнѣе съ нимъ обращаются, 'всякая же расточительность имъ жѳстоко отзывается не только на карманѣ', но и на жизни. Не безъ основанія говорятъ о тѣхъ, кто «спѣшитъ жить и жизнью наслаждаться», что они долго не проживутъ. Кто держится умѣреннаго образа жизни, можетъ всего достичь, къ чему онъ стремится, не сокращая своей жизни.

Нужно сознаться, что отъ темперамента и характера человѣка зависитъ очень много, больше, чѣмъ имъ приписываютъ въ настоящее время. Изученіемъ характеровъ стали мало заниматься съ тѣхъ поръ, какъ замѣтили, что они обыкновенно встрѣчаются въ смѣшанномъ видѣ. Во всякомъ случаѣ, мы не сдѣлаемъ ошибки если предскажемъ для флегматиковъ и сангвиниковъ большую вѣроятность жизни, чѣмъ для меланхоликовъ и холериковъ. Кантъ, а за нимъ Гуфеландъ, считаетъ самымъ счастливымъ темпѳраментомъ сангвиническіі, съ небольшой примѣсью флегматическаго; но, къ сожалѣнію, столь благопріятное сочетаніе темпераментовъ встрѣчается крайне рѣдко.

Что касается вліянія расы, то ничего твердо установленнаго мы не можемъ сказать на этотъ счетъ, главнымъ образомъ за отсутствіемъ статистики смертности неевропейскихъ расъ. По американскимъ даннымъ, у негровъ имѣется больше наоонности къ долговѣчію, чѣмъ у европейдевъ, по крайней мѣрѣ въ Америкѣ, гдѣ они живутъ при культурныхъ условіяхъ. Пришаръ,

вообще, цвѣтныхъ людей (преимущественно съ острова Ямайки), достигшихъ 115—180 лѣтъ жизни. Фуассакъ тоже цитируетъ довольно большое количество престарѣлыхъ американскихъ негровъ и негритянокъ, но о

шара. Здѣсь приведемъ только отрывокъ изъ нью-іорк- ской корреспонденціи «Франкфуртской Газеты», отъ 18-го мая 1890 г.; корреспондентъ пишетъ: «Сен-іуиская газета («ШоЪе-БетосгаІ») въ поискахъ за примѣрами долговѣчности наткнулась на негритянку, которая, судя по вполнѣ достовѣрнымъ свидѣтельствамъ и документамъ, достигла баснословнаго возраста въ 136 лѣтъ. Эта женщина, Елизавета Поттеръ, живетъ въ Теннеси, можетъ еще ходить, хорошо сяышитъ и видитъ. Ея потом-

верной Америки считается тоже негритянка Мэри Томсонъ, 105 лѣтъ отъ роду, живущая въ Нашвилль (Теннесси) и пользуется особенною извѣстностыо въ виду того, что она была рабыней президента Андрью Джек- сона—многочисленные ея цвѣтные потомки гордятся до снхъ поръ этимъ отличіемъ.

Еще болыпей извѣстностью пользовался въ недавнее время негръ Фортюнъ Сноу, умершій въ 1873 г., на фермѣ около Милана (Теннесси) въ возрастѣ 124 лѣтъ. У него было 13 человѣкъ дѣтей и онъ жилъ въ трехъ штатахъ, переселившись изъ Южной Каролины въ Алабаму, а от-

тудавъ Теннесси. Этотъ «старѣишій американецъ» часто

быЛЪ ПОСѢщаѲМЪ ЛЮбоПЫТНЫМН И СВОбОДНО МОГЪ СЪ тгттитя

разговаривать. — Во всякомъ случаѣ, эти примѣры ничего доказать не могутъ. По американской переписи въ 1860 г. оказалось, что смертность у негровъ болыпе, чѣмъ у бѣлыхъ, въ особенности среди жителеі южныхъ штатовъ; но эти данныя касаются еще рабовладѣльческаго періода и, слѣдовательно, въ настоящее время не могутъ имѣть значенія.

Вліяніе климата и географическаго положенія извѣстной страны на долговѣчность ея жителей выражается такъ опредѣленно, что имѣются какъ бы привилегированныя въ этомъ отношеніи страны. К-ъ сожалѣнію, имѣющіеся статистическія данныя отчасти ненадежны, отчасти же противорѣчатъ другъ другу. Можно съ достовѣрностью сказать, что сѣверъ лучше юга и хоюдныи климатъ переносится легче жаркаго. Смертность повышается по мѣрѣ приближенія къ экватору и въ тропическихъ странахъ она даетъ одинъ смертный случай на 26—33 жителя, между тѣмъ какъ въ Европѣ приходится одна смерть на 38 (колебаніе отъ 28—45) жителей. Слишкомъ суровый климатъ вызываетъ неблагопріятное дѣйствіе и въ Сибири очень немногіе переваливаютъ за шестьдесятъ лѣтъ; то же самое замѣчается въ высоко на горахъ расположенныхъ мѣстностяхъ, какъ, напримѣръ, горные монастыри сенготтардскій и сенбернардскій.

Такимъ образомъ страны съ умѣреннымъ климатомъ представляются самыми благопріятными въ этомъ отношеніи. Что касается европейскихъ странъ, то Норвегія даетъ самыя благопріятныя цифры: продолжительность жизни тамъ выше всѣхъ, а смертность ниже, чѣмъ въ

остальныхъ государствахъ нашего материка. Затѣмъ идутъ Швеція и Данія, далыпе Ангдія, Франція, Бельгія, Швейцарія, разныя мелкія германскія провинціи (Мекленбургъ, Ольденбургъ, Бременъ, Гессенъ, ГессенъНассау), потомъ Голландія, вел. герц. Баденское, Гамбургъ, Эльзасъ, Пруссія, Саксонія, Баварія, Вюртембергъ, Австрія, сѣв. Италія, йспанія, южная Италія, Венгрія и Россія. Въ двухъ послѣднихъ государствахъ смертность почти вдвое болыпе, чѣмъ въ другихъ странахъ и равняется 35— 38 на тысячу’ въ годъ, что объясняютъ громадною смертностью дѣтей при болыпомъ количествѣ рожденій, хотя въ Россіи много престарѣлыхъ старцевъ и довольно часты свѣдѣнія о выдающихся макробіотахъ. Разъ это вѣрно, то слѣдуетъ предположить неодинаковыя условія для жизни отдѣльныхъ индивидуумовъ и цѣлыхъ массъ населенія, что и видно изъ нижеслѣдующихъ таблицъ. Максъ Вальдштейнъ сопоставилъ количество шестидесятилѣтнихъ лицъ въ разныхъ странахъ; при вычисленіи въ процентахъ это количество дало для Франціи 11,5%, Бельгіи 10°/0, Даніи 9,7%, Голландіи 9,4%, Италіи 9,1%, Швеціи и Норвегіи 8,9%, Англіи 8,6%, Германіи 8,3, Австріи 7,5%, Лортугаліи 7,2%, Венгріи и сосѣднихъ провинціяхъ 6,1%, Греціи 5,5%, Испаніи 5,3%. Если же вычислить въ процентахъ количество лицъ, считающихъ себѣ 90 лѣтъ и свыше, то получимъ другой порядокъ слѣдованія государствъ: на первомъ мѣстѣ будетъ Греція (0,09%), затѣмъ пойдутъ Данія и Англія (0,07%), Италія (0,06%), Швеція, Норвегія, Бельгія жПортугалія (0,05%), Франція, Голландія, Австрія и Венгрія (0,04%), Германія (0,03%), Испанія (0,02°/0). Спеціально въ Австріи чисто нѣмедкія провинціи стоятъ на одномъ уровнѣ съ Бель-

гіей и Франціей, второе мѣсто занимаютъ чешскія, третье— румынскія, а мадьярскія слѣдуютъ подъ конецъ.

Хотя бы эти цифры и не бши вполнѣ достовѣрны и въ отдѣіьныхъ частяхъ разныхъ государствъ они сиіьно бы различались другъ отъ друга, но ихъ достаточно для того, чтобы показать, какъ разнообразны макробіотическія условія различныхъ странъ и насколько различны должны быть точки зрѣнія для оцѣнки этихъ данныхъ. Несомнѣнно, что страны, обладающія развитой береговой ливіей и морскимъ климатомъ, имѣютъ преимущество въ этомъ отношеніи. Вѣроятно, тѵтъ имѣетъ главное вліяніе вдыханіе чистаго, не содержащаго пыли и болѣзнетворныхъ зародышей, м:орского воздуха; это каждый могъ испытать на себѣ, предпринимая болѣе продолжительное морское путешествіе, если онъ не подвергался роковой морской болѣзни. Поэтому самыя извѣстныя климатическія станціи находятся или на маленькихъ островкахъ, какъ Мадера, Гіерскіе, Ка-

ція, Палермо, Аяччіо, Алжиръ и т. п.

Морской климатъ имѣетъ болыпія прежмущества пе-

воздухомъ, а именно рѣзкіе переходы сухого континентальнаго климата особенно вредны для здоровья. Не безъ значенія должно быть извѣстное содержаніе іода и брома въ воздѵхѣ, равно какъ и относительно болыпеѳ количество озона въ немъ. Практичные англичане устроили свои санитарныя станціи на пароходахъ, крейсирую-

щихъ вдоль берѳговъ и доставляющихъ больнымъ, на нихъ живущимъ, комфортабельную обетановку пароходной жизни и постоянно свѣжіи морской воздухъ. Въ Англіи замѣчено, что среди престарѣлыхъ людей находятся много отставныхъ капитановъ и другихъ морскихъ офицеровъ, которые провели большую часть своей жизна морѣ при хорошихъ условіяхъ и остальную часть жизни посвящаютъ занятіямъ и отдыху на сушѣ.

Тѣ страны, гдѣ находится много макробіотовъ (Греція, Данія, Англія, Норвегія, Фарерскіе острова и др.) безъ исключенія принадлежатъ къ странамъ съ морскимъ климатомъ. Спеціально для Греціи, славившейся еще въ древности долголѣтіемъ своихъ гражданъ, д-ръ Орнштейнъ (ѴігсЬоѵз АгсЬіѵ, т. 96) установилъ фактъ, что индивидуальная продолжительность жизни въ ней болыпе, чѣмъ въ другихъ европейскихъ государствахъ. Въ одной Ламіи онъ нашелъ шесть лицъ въ возрастѣ 95, 99, 101, 105, 116 и 120 лѣтъ и слышалъ о двухъ достовѣрныхъ случаяхъ 109 и 110-лѣтняго возраста; изъгазетныхъ извѣстій онъ собралъ съначалаі882 г. 16 случаевъ 100— 125-лѣтнихъ старцевъ. Большинство изъ этихъ макробіотовъ лроисходило изъ долговѣчныхъ семействъ, воспитали очень способныхъ дѣтей и были замѣчательно крѣпки для своего возраста. Въ Аѳинахъ приходится, по статистическимъ даннымъ. одинъ вѣковой старикъ на 324 умершихъ! Д-ръ Орнштѳйнъ полагаетъ, что въ деревняхъ и на островахъ Архипелага эти отношенія еще благопріятнѣе. На турецкомъ островѣ Лесбосѣ, какъ сообщаетъ турецкая газета Мурабетъ, столѣтній возрастъ считается зауряднымъ явленіемъ, и тутъ же приводитъ подробности о четырехъ старикахъ 115, 120, 130 и 145 дѣтъ.