6668
.pdfТема 7. Мышление и речь
Содержание Понятие о мышлении. Чувственное познание и мышление. Социальная природа
мышления. Логика мышления. Виды мышления. Мышление как процесс: анализ, синтез, сравнение, классификация, систематизация, обобщение, конкретизация. Мышление и интеллект. Мышление и решение проблемных ситуаций. Взаимосвязь мышления и речи.
Проблемой мышления занимались отечественные и зарубежные физиологи, психологи, педагоги: Л.С. Выготский, А.А. Смирнов, А.Н. Леонтьев, П.Я. Гальперин, Л.В. Занков, Альфред Бине, Жан Пиаже, Т. Симон и др.
Мышление - это психический процесс опосредствованного и обобщенного познания действительности, вскрывающий отношения и закономерные связи между явлениями и предметами окружающего мира.
Мышление возникает только тогда, когда есть проблемная ситуация, задача, которую надо решить; в этом главное отличие мышления от других психических процессов.
Сравнивая человеческую психику с психикой животных, мы видим, что мышление животных всегда элементарно, наглядно-действенно. Человек же, владея речью, сумел вычленить из познавательного объекта его свойства и обозначить их словом. Мысль зафиксировала себя в слове, получила материальную оболочку, ее стало возможным сохранить, передать, развивать. Она объективно существует.
Наше мышление дискурсивно, т.е. состоит из последовательного ряда суждений. Мышление логически расчленено. Мы рассуждаем и тем самым владеем мыслью, можем возвращаться к ней вновь и вновь. Мышление невозможно без языка, хотя язык может быть различен: родная речь, научные термины, формулы, схемы, рисунки, графики. Человеческое мышление социально по своей природе. В ходе истории знания передавались от поколения к поколению. Человек развивал свои умственные способности, приобретая знания, накопленные ушедшими поколениями, через книги.
Познание совершается в понятиях, суждениях и умозаключениях, поэтому основные формы мышления – понятия, суждения и умозаключения.
Понятие – это форма мышления, которая характеризует общие и притом существенные свойства предметов и явлений. Принято различать общие понятия (охватывают целый класс однородных предметов или явлений и носят одно и то же название: “ болезнь”, “ человек”) и единичные понятия (обозначают какой-либо один предмет: “ Волга”).
Суждение – это форма мышления, отражающая связи между предметами или явлениями, это утверждение или отрицание чего-либо. Суждения могут быть истинными или ложными.
Умозаключение – форма мышления, при которой на основе нескольких суждений делается определенный вывод. Различают умозаключения индуктивные, дедуктивные, по аналогии.
Индукция – логический вывод в процессе мышления от частного к общему, установление общих законов и правил на основании изучения отдельных фактов и явлений.
Дедукция – логический вывод в процессе мышления от общего к частному, познание отдельных фактов и явлений на основании знания общих законов и правил. Например, у всех военных хорошая выправка, если на улице увидеть человека, идущего с такой выправкой, можно предположить, что он военный. Моряк - идет вразвалочку, чтобы удержаться при качке на палубе)
Аналогия – логический вывод в процессе мышления от частного к частному (на основе некоторых элементов сходства).
30
Виды мышления:
Наглядно-действенное мышление заключается в том, что сам процесс мышления представляет собой практическую преобразовательную деятельность, осуществляемую с предметами. Этот вид мышления широко представлен у людей, занятых реальным производительным трудом, в результате которого создается конкретный продукт. Здесь первичной является практическая деятельность (практическое мышление). Например, перестала писать авторучка. Вы ее разбираете, осматриваете стержень.
Наглядно-образное мышление состоит в том, что мыслительный процесс в нем непосредственно связан с восприятием окружающей жизни. Такая форма мышления развита у людей, которым приходится принимать решение о предметах своей деятельности, только наблюдая за ними, но непосредственно их не касаясь. Интересный опыт провел с дошкольниками Пиаже. Он показал ребенку одинаковые по размеру шарики из теста. Тут же на глазах ребенка один из шариков был сплюснут. Спрашивают, что больше: шарик или лепешечка. И ребенок отвечает, что «лепешечка» больше.
Абстрактно-логическое мышление – этот вид мышления осуществляется при помощи логических операций с понятиями. Развитие именно этого вида мышления важно в сфере бизнеса. Человек, имеющий хорошо развитое абстрактно-логическое мышление, легко устанавливает логические связи и закономерности, быстро обучается, имеет интеллектуальные интересы. Его преимущество в том, что оно позволяет делать обобщения, а его недостаток — ригидность, схематичная характеристика действительности. Какой-либо объект действительности обозначают разными словами, а одно и то же слово в разных контекстах имеет различное значение. Так, Б. Шоу в ресторане спросил, играют ли музыканты по заказу. Ему ответили: «Да». Он протянул фунт стерлингов: «Пусть сыграют в покер».
Теоретическое мышление – это такое мышление, пользуясь которым, человек в процессе решения задачи обращается к понятиям, выполняя действия в уме.
Практическое мышление, основная задача которого – подготовка физического преобразования действительности: постановка цели, создание плана, проекта, схемы. Оно развертывается в условиях жесткого дефицита времени.
Интуитивное мышление характеризуется быстротой протекания, отсутствием четко выраженных этапов, является минимально осознанным. Решение при интуитивном мышлении выступает как инсайт (озарение).
Дискурсивное мышление требует времени, логического рассуждения, умозаключений.
Продуктивное (наличие новизны) – репродуктивное (отсутствие новизны)
мышление.
Продуктивное мышление характеризуется созданием субъективно нового продукта.
Репродуктивное мышление требует строгости, недопущения переоценки собственных идей.
Иногда используется термин «эгоцентрическое мышление», которое характеризуется прежде всего невозможностью принять точку зрения другого человека.
Творческое мышление – это мышление, результатом которого является открытие принципиально нового или усовершенствованного решения той или иной задачи.
Критическое мышление представляет собой проверку предложенных решений с целью определения области их возможного применения.
Основные препятствия на пути творческого мышления:
1.Конформизм – человек опасается высказать необычные идеи из-за боязни показаться смешным или не очень умным.
2.Цензура – в особенности внутренняя (скромность, добросовестность, неуверенность).
3.Ригидность - оцепенелость, неспособность к изменениям.
31
4. Желание найти ответ немедленно.
Основные препятствия на пути критического мышления:
1.Опасение быть слишком агрессивным. Критиковать - невежливо.
2.Боязнь возмездия, ответной критики.
3.Нежелание переоценивать новые идеи. Когда нам слишком нравится то, что мы создали, мы неохотно делимся с другими тем, что мы создали.
4.При чрезмерной стимуляции творческой фантазии критическая способность может остаться неразвитой.
К разрешению задачи мышление идет с помощью таких операций как сравнение, анализ, синтез, абстракция и обобщение.
Анализ – мысленное расчленение предмета, явления или ситуации для выделения составляющих элементов. Таким образом, мы отделяем несущественные признаки, которые даны в восприятии.
Синтез – обратный анализу процесс, который восстанавливает целое, находя существенные связи и отношения.
У одних наблюдается склонность к анализу, у других – к синтезу.
Сравнение – сопоставление предметов, явлений и их свойств, выявление сходства и различия. Сравнение лежит в основе классификации.
Систематизация, или классификация, предметов или явлений есть мысленное распределение их по группам и подгруппам в зависимости от сходства и различия друг с другом». Однако мыслительная деятельность систематизации протекает и самостоятельно
ивместе с мыслительным процессом классификации. Главное различие между этими двумя процессами — в их конечном результате. Конечный результат классификации — установление принадлежности единичного объекта или явления к определенному роду, закону или правилу, а систематизации — образование некоторой целой группы объектов или явлений.
Абстракция – это выделение одной какой-либо стороны, свойства, и отвлечение остальных. Так, рассматривая предмет, можно выделить его цвет, не замечая формы, либо наоборот, выделить только форму.
Обобщение (или генерализация) – это отбрасывание единичных признаков, при сохранении общих, с раскрытием общих, с раскрытием существенных связей. Обобщение может совершаться путем сравнения, при котором выделяются общие качества. Так совершается обобщение в элементарных формах мышления. В более высших формах мышления обобщение совершается через раскрытие отношений, связей и закономерностей.
Конкретизация – выступает как операция, обратная обобщению. Она проявляется, например, в том, что из общего определения – понятия – выводится суждение о принадлежности единичных вещей и явлений определенному классу.
Развитие интеллекта зависит от следующих факторов:
−Генетические факторы – это потенциал, который ребенок получает с наследственной информацией от родителей. В сотнях тысяч генов, расположенных в хромосомах, таится много загадок. Нам известны лишь некоторые гены. Другие врожденные факторы – хромосомные аномалии: плохое питание матери, ее болезни, употребление во время беременности вредных для плода лекарств. В утробном периоде жизни ребенок живет одной жизнью с матерью. Поэтому сильные нарушения физического или психического равновесия у матери оказывает влияние на реализацию генетического потенциала ребенка. Хромосомные аномалии связаны с нарушениями в процессе образования сперматозоида или яйцеклетки (болезнь Дауна (29, 32 хромосомы), с возрастными особенностями родителей.
−Факторы окружающей среды: питание, психическая стимуляция: общение с разными людьми (общение ребенка со взрослыми), манипуляция с новыми предметами, социальное положение, влияние числа детей в семье.
32
Используя различные виды мышления, человек может вырабатывать определенную стратегию мышления. Как могут решаться мыслительные задачи?
I. Случайный перебор.
При такой стратегии решение находится случайно. Такая стратегия осуществляется по методу проб и ошибок. Ее используют, как правило, дети и люди со слабо структурированным мышлением. Такой поиск может привести к провалу замыслов. Такая стратегия не целесообразна в предпринимательстве.
II. Рациональный перебор.
При такой стратегии исследуется наименее рискованное предположение, а затем, изменяя каждый раз по одному элементу, “ отсекают” неверное направление поиска.
III. Систематический перебор.
При такой стратегии мышления человек охватывает своим умом всю совокупность возможных гипотез и систематически анализирует их одну за другой, пытаясь прийти к каким-либо выводам. Это позволяет разрабатывать планы долговременных и сложных действий. Например, диагноз, поставленный врачом; выбор вопросов к экзамену.
Мышление и речь неразрывно связаны между собой. Мысль зафиксировала себя в слове, получила материальную оболочку, ее стало возможным сохранить, передать, развивать. Она объективно существует. Мысль формируется в словесной оболочке. В то же время, мышление и речь - это различные психологические явления: одну и ту же мысль можно выразить разными словами на различные языках. И, тем не менее, остается в силе древнее правило: кто правильно мыслит, тот ясно излагает.
С точки зрения экстериоризованности — интериоризованности речь делят на внешнюю и внутреннюю.
Монологическая речь — внешняя: лекция, рассказ. Она активна, произвольна, программирована (составляется ее план), развернута. Для нее необходимо специальное речевое воспитание (риторика, красноречие). Учитель, врач, адвокат должны владеть в совершенстве монологической речью. Ее недостаток - слаба обратная связь.
Диалогическая речь тоже внешняя. Это беседа, диалог, в процессе которого чередуется речь коммуникатора (говорящего) и речь реципиента (слушающего), они постоянно меняются местами. Здесь имеет место не просто передача информации одним человеком и ее прием другим, а система отношений двух индивидов, каждый из которых является активным субъектом: взаимное информирование, обмен значениями помогает выработать общий смысл. Диалог ситуативен, реактивен, часто свернут, в нем много клише, шаблонов.
Внутренняя речь (перевод внешней речи во внутреннюю называется интериоризацией) — это фаза планирования практической и теоретической деятельности. Человек рассуждает сам с собой. Эта речь фрагментарна, отрывочна, в ней есть элементы артикуляции.
Письменная речь сложнее по структуре, чем устная монологическая, так как обращена не к слушателю, а к читателю, который не видит и не слышит говорящего (ни мимики, ни пауз, ни интонаций, ни жестов). Человек, обладающий высокой культурой письменной речи, пишет легко, слова сами как бы автоматически ложатся на бумагу.
Слово существует в 3-х формах: слышимое, видимое и произносимое. Когда человек говорит, от голосовых связок поступают сигналы в речевые зоны коры головного мозга. Мозг контролирует речь. Даже при чтении молча голосовые связки напрягаются. Слушая чужую речь, мы ее проговариваем про себя. По традиции за И.П. Павловым мы называем речь «второй сигнальной системой», хотя это не совсем правильно, т.к. в этой «второй» системе присутствуют те же самые ощущения – слуховые, зрительные, двигательные. Точнее было бы говорить о ряде символических систем, позволяющих хранить и передавать информацию, полученную как в результате образного, так и отвлеченного мышления.
33
К основным свойствам речи относят ее содержательность, понятность, выразительность, действенность (степень ее воздействия на слушателей).
Вопросы для повторения:
1.Дайте общую характеристику мышлению.
2.Охарактеризуйте индивидуальные различия в мыслительной деятельности.
3.Дайте характеристику речи и ее функциям.
4.Как связаны между собой речь и мышление?
5.Назовите виды речи и ее основные свойства.
Тема 8. Эмоции и чувства
Содержание
Понятие об эмоциях и чувствах. Их функции. Формы переживаний чувств. Стенические и астенические чувства и эмоции. Чувственный тон. Настроение. Аффекты.
Стресс. Страсть. Высшие чувства. Личность и чувства.
Развитому человеку очень интересна эмоциональная жизнь других. В произведениях Л.Н. Толстого встречаются описания разных эмоциональных состояний человека: 85 оттенков выражения глаз, 97 оттенков улыбки. Эмоция – это простейшее проявление субъективных психических состояний человека, выражающих его реакцию на воздействия на него со стороны окружающего мира, людей, и его отношение к миру, людям и к себе.
Слово «эмоции» произошло от лат. emoveo - возбуждаю, волную. Когда на человека воздействуют внешние раздражители, связанные с его потребностями, эмоции осуществляют саморегуляцию на физиологическом и личностном уровне. Можно выделить эмоциональные реакции (испуг, улыбка, смех, гнев), эмоциональные состояния (настроение, радость, грусть, стресс, страх, аффекты), эмоциональные отношения (сострадание и сочувствие, симпатия, антипатия, влюблённость, ревность). Эмоции можно разделить на положительные: удовольствие, радость, любовь - это результат удовлетворения потребностей - и отрицательные: неудовольствие, горе, печаль, ненависть - результат неудовлетворения потребностей. Эмоции необходимы для организма человека, т.к. они предупреждают о разрушающем характере каких-либо факторов (например, покраснение или побледнение кожи человека в определенной ситуации может свидетельствовать о его эмоциональном состоянии. Об эмоциональном состоянии свидетельствуют и изменения уровня адреналина в крови.). Эмоции имеются и у животных, но у человека они более глубокие, имеют множество оттенков и переживаний. Таким образом, эмоции - один из основных механизмов регуляции функционального состояния организма и деятельности человека. Благодаря эмоциям человек осознает свои потребности и предметы. Эмоции содействуют в реализации потребностей и достижении определенных целей.
Интересно, что у домашних животных в результате общения с человеком развиваются некоторые чисто человеческие чувства: вины, стыда, мести и т.п. Различие чувств и эмоций состоит в следующем:
− Более позднее появление чувств в онтогенезе (жизненный цикл) по сравнению с эмоциями. Житейское понятие слова «чувство» настолько широко, что теряет3 конкретное содержание. Это и обозначение ощущений (Что ты чувствуешь? Боль), это и возвращение сознания после обморока (прийти в чувство) и т.п.
34
−Эмоции носят характер ориентировочной реакции, т.е. несут первичную информацию о недостатке или избытке чего-либо, поэтому они часто бывают неопределенными и недостаточно осознаваемыми (например, смутное ощущение чеголибо). Чувства, напротив, в большинстве случаев предметны и конкретны.
−Такое явление, как «смутное чувство» (например, «смутное терзание»), говорит о неопределенности чувств и может рассматриваться как процесс перехода от эмоциональных ощущений к чувствам.
−Эмоции в большей степени связаны с биологическими процессами, а чувства - с социальной сферой.
−Эмоции в большей степени связаны с областью бессознательного, а чувства максимально представлены в нашем сознании. Эмоции играют чрезвычайно важную роль
вповедении и деятельности человека.
−Отражательно-оценочная роль эмоций. Эмоции помогают оценивать прошедшие, настоящие и будущие события и действия (предвкушение удовольствия, когда человек собирается в ресторан, или ожидание неприятных переживаний после экзамена, когда студент не успевает к нему подготовиться).
−Управляющая (регуляторная) роль эмоций.
−Эмоции управляют психофизиологическим состоянием человека. Возникновение отношения к объекту влияет на мотивацию, на процесс принятия решения о действии или поступке, а сопровождающие эмоции физиологические изменения влияют на качество деятельности, работоспособности человека. Например, при непроизвольном внимании мы сосредотачиваемся на объектах, которые нам интересны и приятны. Когда говорит человек, который нам нравится, мы его внимательно слушаем.
−Играя управляющую роль, эмоции выполняют разнообразные положительные функции: защитную, мобилизующую, санкционирующую (переключающую), компенсаторную, сигнальную, подкрепляющую (стабилизирующую) которые часто совмещаются друг с другом.
−Защитная функция эмоций. Она связана с возникновением страха. Он предупреждает человека о реальной или мнимой опасности. Такая защита помогает лучше продумать ситуацию, успешность ее разрешения. Поэтому страх защищает человека от неприятных последствий, даже от гибели. Например, в сложной ситуации некоторые люди начинают плакать. Это им необходимо для того, чтобы снять напряжение.
−Мобилизующая функция эмоций. Страх, воодушевление, радость способствуют мобилизации сил организма. Например, страх может способствовать мобилизации резервов человека за счет выброса в кровь дополнительного количества адреналина (спасение бегством). Положительные эмоции расслабляют.
−Компенсаторная функция эмоций. Возмещает информацию, недостающую для принятия решения или вынесения суждения о чем-либо. Возникающая при столкновении с незнакомым объектом эмоция придает этому объекту соответствующую окраску (плохой встретился человек или хороший) в связи с его схожестью с ранее встречавшимися объектами.
−Сигнальная функция эмоций. Человек с помощью эмоций способен воздействовать на других людей. Так, проявляя свое неудовольствие, мы побуждаем других людей поступать таким образом, чтобы получить наше одобрение (лучшая защита
– это нападение). Или другой пример, мы понимаем, что нравимся кому-либо потому, что
35
человек нам улыбается, когда разговаривает с нами. При этом совсем не обязательно, чтобы человек каждый раз нам говорил, что ему приятно с нами общаться.
− Дезорганизующая роль эмоций. Страх может нарушить поведение человека, связанное с достижением какой-либо цели, вызывая у него пассивно-оборонительную реакцию (ступор при сильном страхе, отказ от работы, от выполнения задания). Дезорганизующая роль эмоций видна и при злости, когда человек стремится достичь цели во что бы то ни стало, тупо повторяя одни и те же действия, не приводящие к успеху. По степени действенности эмоции разделяют на стенические, побуждающие к активной деятельности (бурная радость вызывает жажду деятельности), и астенические - дезорганизующие деятельность, угнетающие человека (тихая радость расслабляет).
Эмоции различают по интенсивности и длительности, а также по степени осознанности причины их появления. В связи с этим выделяют: − настроения, − собственно эмоции, − аффекты. Настроение - это слабое эмоциональное состояние, причина которого человеку может быть не ясна. Оно постоянно присутствует у человека в качестве эмоционального тона. Оно повышает или понижает активность человека в общении или работе. Собственно эмоции – это более кратковременное, но достаточно сильно выраженное переживание человеком радости, горя, страха и т.п. Они возникают от удовлетворения или неудовлетворения потребностей и имеют хорошо осознаваемую причину появления. Аффект – быстро возникающее, очень интенсивное и кратковременное эмоциональное состояние, вызываемое сильным или особо значимым для человека стимулом. Чаще всего аффект является следствием конфликта. Он проявляется бурно и снижает способность к переключению внимания, сужает поле восприятия (внимание фокусируется на объекте, вызывающем аффект). Стресс (англ. stress - напряжение, давление) - это неспецифические физиологические и психологические проявления адаптационной активности при сильных, экстремальных для организма воздействиях, имеющих определенную значимость для человека.
В структуре стресса различают: 1. Стрессорное воздействие. 2. Интерпретацию и оценку ситуации. 3. Стрессовые изменения в организме и психике. 4. Адаптационный процесс. Селье разделял стресс на эвстресс и дистресс. Эвстресс связан с положительными эмоциональными реакциями, положительно влияет на деятельность человека. Дистресс (от англ. слова – горе, несчастье, истощение) связан с отрицательными эмоциональными реакциями, разрушает организм человека: истощаются функциональные резервы организма, нарушается деятельность механизмов психической регуляции. Поэтому дистресса следует избегать.
В профессиональной деятельности причины возникновения стресса связаны с экстремальными воздействиями прежде всего факторов рабочего процесса, а также с влиянием организационных, социальных, экологических и технических особенностей трудовой деятельности.3 Область межличностного стресса взаимодействует с определенными областями жизни. Поскольку каждому человеку приходится постоянно решать разнообразные социальные вопросы в своей деятельности, то взаимодействие с другими лицами и его оценка оказывают существенное влияние на наше восприятие, переживание, отношение к событиям и явлениям внешнего мира.
Большинство жизненных проблем являются проблемами отношений между людьми. Личностный стресс имеет отношение к тому, что делает индивид и что происходит с ним, когда он не выполняет, нарушает определенные предписанные
36
социальные роли, такие как роль родителя, мужа, служащего и т.п. Он проявляется в связи с такими явлениями как нарушение здоровья, плохие привычки, сексуальные трудности, скука, старение, уход на пенсию.
Семейный стресс включает все трудности по поддержанию семьи и отношений в ней — работа по дому, супружеские проблемы, конфликты между поколениями, жизнь с молодежью, болезнь и смерть в семье, алкоголизм, развод и т. п.
Рабочий стресс обычно связан с тяжелой рабочей нагрузкой, отсутствием самоконтроля за результатом работы, ролевой неопределенностью и ролевым конфликтом. Плохое обеспечение безопасности работы, несправедливые оценки труда, нарушение его организации могут стать источником стресса.
Общественный стресс относится к проблемам, которые испытывают, переживают большие группы людей, — например, экономический спад, бедность, банкротство, расовое напряжение и дискриминация и т.п.
Экологический стресс обусловливается воздействием экстремальных условий окружающей среды, ожиданием такого воздействия или его последствий — загрязнение воздуха и воды, суровые погодные условия, недоброжелательные соседи, толкотня, высокий уровень шума и т. п.
Финансовый стресс не требует разъяснений. Невозможность оплатить счета, необеспечение расходов доходами, затруднения в получении долга, несоответствие уровня зарплаты результатам работы, возникновение дополнительных финансово не обеспеченных расходов — эти и другие обстоятельства могут являться причиной стресса. Классификация видов стратегий преодоления («совладания») стресса, разработанная Л.И. Анцыферовой, построена на основании учета особенностей когнитивного и поведенческого уровня регуляции этого процесса и своеобразия трудных жизненных и профессиональных ситуаций. Автор выделяет пятьгруппкопинг-стратегий.
1.Преобразующие стратегии: а) практические действия и вербальные формы реагирования; б) перестройка содержательно-смысловой и энергетическо-динамической сферы сознания; в) коррекция ожиданий и надежд; г) восстановление позитивной самооценки; д) «идущее вверх сравнение»; е) «антиципирующее совладание» и «предвосхищающая печаль».
2.Приемы приспособления к трудным ситуациям: а) осознанное изменение отношения к ситуации; б) «позитивное истолкование» неприятного и морально тяжелого переживания; в) ролевое поведение для совладания с нежелательными чертами личности; г) идентификация себя с более удачливыми людьми.
3.Вспомогательные приемы самосохранения: а) уход или бегство из трудной ситуации; б) психологическая борьба с негативными эмоциями и болезненными ощущениями, отрицание факта травмирующего события, «самопоражающая» стратегия (наркомания, алкоголизм, суицид).
4.«Метастратегические техники» жизни, развитие способности: а) предвидеть и предотвращать трудные ситуации; б) своевременно распознавать неразрешимость определенных жизненных проблем.
5.Совершенствование нравственного начала личности - чувства милосердия, сострадания, любви к человеку. Существует мнение, что возраст человека может влиять на оценку стресса и выбор личностью стратегии его преодоления, хотя в ряде
37
исследований утверждается, что не бывает «хороших,зрелых» или «плохих, незрелых» стратегий преодоления.
Механизмы психологической защиты и компенсации позволяют сохранить психическое здоровье человека. Человек неосознанно использует защитные механизмы, но может осуществлять их усилием воли и интеллекта. При правильном использовании механизмов психологической самозащиты происходит нормальная адаптация в социуме, что позволяет сохранить психическое здоровье человека, поскольку снимается психическое напряжение и преодолевается негативное эмоциональное состояние. К психологическим механизмам самозащиты относятся: отрицание, подавление, рационализация, формирование реакции, проекция, интеллектуализация, замещение (сублимация или смена установок - форма замещения) и др.
−Отрицание. Когда реальная ситуация для человека неприятна, он «закрывает на нее глаза», прибегает к отрицанию существования угрозы или преуменьшает ее. Иногда отрицание помогает – тяжело больной человек отрицает неизбежное, и тем самым находит силы бороться с болезнью. Но иногда отрицание вредно – человек смотрит на мир сквозь розовые очки, все меня любят, и поэтому не признают никакую критику в свой адрес.
−Подавление. Если отрицание блокирует информацию, поступающую к человеку извне, то подавление относится к внутренним переживаниям и неприятным признаниям самому себе. Встречаются в психиатрии случаи, когда у человека отсутствует целый пласт воспоминаний, и попытки вызвать его с помощью гипноза вызывают резко
отрицательную неосознанную реакцию человека (крик, боль, истерика). − Рационализация. Попытка логично и разумно объяснить свое неподобающее поведение. Рационализация проявляется в объяснениях типа: «Ну и что, что я не помог этому человеку, а помог ему кто-то другой. Да я, если бы захотел, так помог, что он бы на всю жизнь запомнил! Но я просто не захотел». − Формирование реакции. Иногда люди стремятся скрыть свои истинные желания, опасаясь, что их сочтут недостойными. Например, ребенок родителям не нужен, но бессознательно неприязнь к нему проявляется в излишнем внимании – туда не ходи, снег на голову упадет, этого не ешь, ешь вот это, и вообще каждый шаг обязательно согласуй с нами.
−Проекция. У всех есть нежелательные черты, которые признавать не хочется. Поэтому человек подсознательно приписывает свои плохие черты другому, причем в гипертрофированном виде. Вы, наверное, видели, как соседки на лавочке перемывают кости своей знакомой и с жаром говорят: «А уж какая она болтушка, так и болтает, и болтает», сами при этом не замолкают ни на секунду.
−Интеллектуализация. Ситуация очень плохая, и вместо того, чтобы резко и эмоционально действовать, человек вдруг как бы отстраняется и начинает обсуждать ситуацию спокойно, со стороны, нарочито интеллектуально.
−Замещение. Этот механизм самозащиты психоаналитик Зигмунд Фрейд считал самым интересным. Он применяется тогда, когда человек не может реализовать какое-то свое желание, поскольку оно невыполнимо в силу чисто физических или моральных ограничений. И тогда он косвенно реализует свои желания другим способом. Например, та же сублимация (сублимация - форма замещения), которая в советской психологии называлось сменой установок. Можно использовать катарсис(очищение) - психологическая защита, связанная с таким изменением ценностей, которое приводит к ослаблению влияния травмирующего фактора. Для этого в качестве посредника иногда
38
привлекается некая внешняя глобальная система ценностей, по сравнению с которой травмирующая человека ситуация теряет3 свою значимость. Для катарсиса ключевым моментом является усиление эмоций. Так, например, сочувствуя персонажам картины, пьесы, человек одновременно переживает собственное важное, болезненное и тревожащее событие. В этом сопереживании он иногда испытывает такое горе, страх и даже ужас, что в кипении всех этих эмоций реализуется катарсис, преодолевается душевный конфликт и его собственное психическое состояние нормализуется.
Мастера психологической защиты предлагают также развивать умение пересматривать систему ценностей. Высшие чувства подразделяются на моральные (нравственные), праксические, эстетические, интеллектуальные. Моральные (нравственные) чувства вскрывают отношение личности к своему собственному и чужому поведению и всегда связаны с более или менее отчетливым осознанием общественных норм поведения и отношений с людьми. К нравственным чувствам относятся чувства товарищества, дружбы, любви, долга, жалости, зависти, ревности, чувства стыда, совести, симпатии, антипатии, привязанности, благодарности, уважения, презрения, любви, гордости, дружбы, права, справедливости. Праксические чувства связаны с трудом, игрой, спортом – деятельностью, высокозначимой для человека. Степень интенсивности этих переживаний различна - от небольшой заинтересованности деятельностью до глубокой увлеченности процессом деятельности. Радость приносит проявленное в труде и спорте мастерство, успех. Эстетические чувстваэто чувства радости от общения с прекрасным в природе, в человеческих отношениях, в искусстве, это неприятие безобразного, тяга к гармонии и удовольствие от нее. Это чувство удовольствия, восторга, юмора. Чувство юмора может быть врожденным, оно является показателем интеллектуального развития личности, ее культурного уровня. У англичан есть пословица: «Нельзя жениться на девушке, которая не смеется над тем, что смешно вам». Интеллектуальные чувства связаны с познавательной деятельностью: человек испытывает радость познания, чувство нового, добро, желательную критичность, чувство удивления открытым явлением. По эмоциональным проявлениям людей разделяют на эмоциональных (импульсивные, впечатлительные), сентиментальных (созерцательные, пассивные), страстных(деятельны, стремительны), холодных(живут доводами разума).
Вопросы для повторения:
1.Что такое эмоции и чувства, в чем их значение?
2.Чем вызываются эмоции и чувства человека?
3.Дайте определение понятию «стресс».
4.Назовите виды стресса?
5.Дайте классификацию видов копинг-стратегий.
6.Назовите механизмы психологической самозащиты.
7.Какова разница между настроением и аффектом?
8.Охарактеризуйте высшие чувства человека.
Раздел 3. Психология личности. Понятие личности. Формирование и развитие личности
Тема 9. Понятие о личности. Формирование и развитие личности Содержание
39