
- •Безопасность жизнедеятельности материалы лекций Оглавление
- •Тема: Теоретические основы безопасности жизнедеятельности
- •1. Понятие безопасности
- •2. Опасности и угрозы
- •3. Объект и субъект опасности/угрозы
- •4. Основные аксиомы и принципы безопасности жизнедеятельности
- •5. Понятие риска
- •5. Классификация опасностей и угроз
- •Тема: Системный анализ проблем безопасности
- •1. Основные направления безопасности жизнедеятельности
- •Современный комплекс проблем безопасности
- •2. Общество риска
- •3. Устойчивое развитие
- •Тема: национальная безопасность
- •2. Основные сферы государственной безопасности
- •Тема: Терроризм – угроза всему мировому сообществу. Террористическая деятельность в современных условиях.
- •1. История терроризма
- •2. Современный терроризм
- •3. Международный терроризм
- •4. Терроризм в россии
- •5. Организация современной антитеррористической борьбы
- •Тема: человек и техносфера
- •1. Определение и сущность техносферы
- •2. Стадии развития техносферы
- •3. Основные характеристики техносферы
- •4. Структура техносферы
- •4. Критерии комфортности и безопасности техносферы
- •1) Критерии комфортности
- •2) Критерии допустимого воздействия потоков (критерии безопасности техносферы)
- •3) Показатели негативности техносферы икритерии травмоопасности
- •Тема: негативные факторы среды обитания человека
- •Тема: основные принципы и методы защиты от негативных факторов среды обитания
- •Тема: системы восприятия человеком состояния среды обитания
- •1. Структурно-функциональные системы восприятия и компенсации организмом человека изменений факторов среды обитания
- •2. Система компенсации организмом человека изменений факторов среды обитания
- •3. Естественные системы защиты человека от негативных воздействий
- •Тема: обеспечение комфортных условий для жизни и деятельности человека
- •1) Климатическая и воздушная среда (комфортные и допустимые параметры микроклимата)
- •2) Световая (освещение) и цветовая (визуальная) среда
- •3) Акустическая среда
- •4) Психологическая среда (психологические условия труда)
- •5) Организация рабочего места в соответствии с требованиями эргономики
- •6) Режимы труда и отдыха (с/р) тема: виды трудовой деятельности и условия труда
- •1. Условия труда. Классификация деятельности человека в соответствии с производственными условиями.
- •2. Работоспособность и утомляемость
- •Внешние признаки утомления
- •3. Классификация условий труда
- •Тема: Психофизиологические основы безопасности. Психические процессы, свойства и состояния, влияющие на безопасность.
- •1. Антропогенные опасности. Психология безопасности.
- •2. Ошибочные действия: нарушения и ошибки. Причины ошибок и профилактика нарушений.
- •3. Особые психические состояния.
- •4. Различные психические состояния по уровню напряжения. Типы поведения человека в ситуации эмоционального напряжения.
- •Тема: безопасность в чрезвычайных ситуациях
- •1. Основные понятия чс
- •2. Основные причины возникновения чс. Фазы развития чс.
- •3. Классификация чрезвычайных ситуаций
- •Тема: стихийные природные бедствия и чс природного характера
- •1. Общая характеристика чс природного происхождения
- •2. Классификация стихийных бедствий
- •3. Природные пожары
- •Тактика тушения лесного пожара:
- •Рекомендации населению по профилактике лесных и торфяных пожаров, мерам безопасности при их тушении и правилам защиты от них
- •4. Чрезвычайные ситуации Биологического характера
- •Опасные животные Забайкальского края
- •Тема: Экологические аспекты безопасности жизнедеятельности
- •1. Основные понятия
- •2. Экологические кризисы и катастрофы
- •3. Чрезвычайные ситуации экологического характера
- •4. Разрушение озонового слоя атмосферы
- •Изменение состояния биосферы
- •5. Методы экологического контроля:
- •Тема: чс техногенного характера и защита от них
- •1.Общие понятия
- •2. Пожароопасные объекты
- •3. Взрывоопасные объекты (воо)
- •4. Защита при пожарах и взрывах
- •5. Классификация вредных химических веществ
- •Тема: социальные опасности и чс социального характера
- •1. Основные понятия. Классификация социальных опасностей.
- •2.1. Психические воздействия на человека
- •2.2. Физическое насилие
- •4. Здоровый образ жизни
- •Тема: Толпа и массовая паника. Рекомендации по поведению в толпе, охваченной массовой паникой.
- •1. Толпа
- •2. Особенности групповой психологии
- •3. Паника
- •4. Поведение в толпе
- •Тема: психологическая устойчивость в чс
- •1. Эмоциональная реакция на опасность
- •2. Формы реакции на острые стрессовые воздействия в чс:
- •2. Ступор
- •3. Апатия
- •4. Двигательное возбуждение
- •5. Дрожь
- •3. Стадии психоэмоциональной реакции людей в экстремальных ситуациях.
- •Тема: устойчивость объектов экономки в чс
- •Тема: Нормативно-правовые и организационные основы гражданской защиты
- •1. Система обеспечения безопасности жизнедеятельности
- •2. Нормативно-правовые основы управления безопасностью жизнедеятельности
- •3. Основные направления в государственном управлении безопасностью в рф
- •1) Охрана труда
- •Тема: Кризисное управление в чс: система гражданской обороны и система рсчс
- •Тема: международный опыт организации экстренной медицинской помощи населению в чрезвычайных ситуациях
- •1. Соединенные Штаты Америки
- •2. Франция
- •3. Германия
- •4. Швеция
- •5. Великобритания
- •6. Бельгия
- •7. Голландия
- •8. Систему объединенных сил быстрого реагирования стран Европы
- •Словарь (глоссарий)
4. Двигательное возбуждение
Иногда потрясение от критической ситуации (взрывы, стихийные бедствия) настолько сильное, что человек просто перестает понимать, что происходит вокруг него. Он не в состоянии определить, где враги, а где помощники, где опасность, а где спасение. Человек теряет способность логически мыслить и принимать решения, становится похожим на животное, мечущееся в клетке.
«Я побежал, а когда пришел в себя, оказалось, что не знаю где нахожусь.»
«Я что-то делал, с кем-то разговаривал, но ничего не могу вспомнить.»
ПРИЗНАКИ:
резкие движения, часто бесцельные и бессмысленные действия
ненормально громкая речь или повышенная речевая активность (человек говорит без остановки, иногда абсолютно бессмысленно)
часто отсутствует реакция на окружающих (на замечания, просьбы, приказы)
Помните!Пострадавший может причинить вред себе и другим.
ПОМОЩЬ
Используйте прием «захват»: находясь сзади, просуньте свои руки пострадавшему под мышки, прижмите его к себе и слегка опрокиньте на себя.
Изолируйте пострадавшего от окружающих.
Массируйте пострадавшему «позитивные» точки. Говорите спокойным голосом о чувствах, которые он испытывает. («Тебе хочется что-то сделать, чтобы это прекратилось? Ты хочешь убежать, спрятаться от происходящего?»)
He спорьте с пострадавшим, не задавайте вопросов, в разговоре избегайте фраз с частицей «не», относящихся к нежелательным действиям («Не беги», «Не размахивай руками», «Не кричи»).
Двигательное возбуждение обычно длится недолгои может смениться нервной дрожью, плачем, а также агрессивным поведением.
5. Дрожь
Нервнаядрожь- это один из симптомов невротического расстройства. Свидетельствует о подавлении внутри себя импульсивных, "назревших" действий.
Наверное, Вы наблюдали когда-нибудь такую картину: человек, только что переживший аварию, нападение или ставший свидетелем происшествия, участником конфликта, сильно дрожит. Со стороны это выглядит так, будто он замерз. Однако причина в другом.
После экстремальной ситуации появляется неконтролируемая нервная дрожь(человек не может по собственному желанию прекратить эту реакцию). Так организм «сбрасывает» напряжение.
Если эту реакцию остановить, то напряжение останется внутри, в теле, и вызовет мышечные боли, а в дальнейшем может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как гипертония, язва и др.
ПРИЗНАКИ
дрожь начинается внезапно - сразу после инцидента или спустя какое-то время
возникает сильное дрожание всего тела или отдельных его частей (человек не может удержать в руках мелкие предметы, зажечь сигарету)
Реакция продолжается достаточно долгое время (до нескольких часов). Потом человек чувствует сильную усталость и нуждается в отдыхе.
ПОМОЩЬ
Нужно усилить дрожь.
Возьмите пострадавшего за плечи и сильно, резко потрясите в течение 10-15 секунд.
Продолжайте разговаривать с ним, иначе он может воспринять Ваши действия как нападение.
После завершения реакции необходимо дать пострадавшему возможность отдохнуть. Желательно уложить его спать.
не укрывать, не поить теплым; спокойным голосом объяснить, что я помогу и взять за плечи (захват с боков) и спокойно потрясти
НЕЛЬЗЯ!
обнимать пострадавшего или прижимать его к себе
укрывать пострадавшего чем-то теплым
успокаивать пострадавшего, говорить, чтобы он взял себя в руки
6. Ложная психосоматика– задыхание, болезненность сердца и т.п.
подышать совместно, положив руку на руку или на живот
7.Плач–самая лучшая реакция, т.к. происходит выработка фермента и успокоения.
Каждый человек хоть раз в жизни плакал. И каждый знает, что после того, как дашь волю слезам, на душе становится немного легче. (Ребенок, проплакавшись, быстро засыпает.) Подобная реакция обусловлена физиологическими процессами в организме.
Когда человек плачет, внутри у него выделяются ферменты, обладающие успокаивающим действием. Хорошо, если рядом есть кто-то, с кем можно разделить горе.
ПРИЗНАКИ
человек уже плачет или готов разрыдаться
подрагивают губы
наблюдается ощущение подавленности
в отличие от истерики нет возбуждения в поведении
Помните! Не происходит эмоциональной разрядки, облегчения, если человек сдерживает слезы. Когда ситуация затягивается, внутреннее напряжение может нанести вред физическому и психическому здоровью человека. Не зря говорят: «Сошел с ума от горя».
ПОМОЩЬ
Не оставляйте пострадавшего одного.
Установите физический контакт с пострадавшим (возьмите за руку, положите свою руку ему на плечо или спину, погладьте его по голове). Дайте ему почувствовать, что Вы рядом.
Применяйте приемы «активного слушания» (они помогут пострадавшему выплеснуть свое горе): периодически произносите «ага», «да», кивайте головой, т.е. подтверждайте, что слушаете и сочувствуете;
повторяйте за пострадавшим отрывки фраз, в которых он выражает свои чувства; говорите о своих чувствах и чувствах пострадавшего.
не старайтесь успокоить пострадавшего. Дайте ему возможность выплакаться и выговориться, «выплеснуть» из себя горе, страх, обиду.
не задавайте вопросов, не давайте советов.
Помните!Ваша задача - выслушать.