- •«Спортивная медицина как область специальных медицинских знаний. Врачебное обследование спортсменов и физкультурников»
- •Правила проведения антропометрии
- •3. Индекс Пинье (показатель крепости телосложения):
- •7. Силовой показатель рук:
- •11.Уравнение Людвига - определение должной жел.
- •Функциональные пробы для оценки состояний вегетативной нервной системы. Глазо-сердечнаи проба (Данини-Ашнера).
- •«Физическая работоспособность и методы ее оценки. Основы спортивной фармакологии».
- •Методики определения аэробной производительности.
- •Гарвардский степ-тест.
- •«Физическое перенапряжение и патологические состояния, связанные с нерациональными занятиями спортом».
- •Прикладно-спортивные упражнения.
- •Гоу впо вгма им. Н.Н. Бурденко кафедра физиотерапии, курортологии и восстановительной медицины
- •Органов дыхания»
- •«Восстановительное лечение больных с острым нарушением
- •Режиме (8—12 процедур)
- •II период - поздний восстановительный (палата ранней реабилитации).
- •III период реабилитации (после выписки из стационара).
- •Гоу впо вгма им. Н.Н. Бурденко кафедра физиотерапии, курортологии и восстановительной медицины
- •«Лечебная фюкультура при заболеваниях пищеварительной системы и
- •Гоу впо вгма им. Н.Н. Бурденко
- •Полостной хирургии. Лечебная физкультура при беременности и в послеродовый период».
- •Противопоказания для лфк:
Функциональные пробы для оценки состояний вегетативной нервной системы. Глазо-сердечнаи проба (Данини-Ашнера).
При надавливании на глазные яблоки происходит раздражение тройничного нерва, вегетативных
волокон ресничных нервов, ведущее к увеличению внутриглазного давления и раздражению барорецепторов
полостей глаза, импульсы от которых передаются к ядрам блуждающего нерва. Рефлекторная дуга: ядро
глазного нерва, двигательное ядро тройничного нерва, н. Вагус в стволе головного мозга.
Методика: испытуемый находится в и.п. лежа на спине с закрытыми глазами, регистрируем ЧСС. Надавливаем на глазные яблоки (равномерно, постепенно усиливая, в течение 20 сек, большим и указательным пальцами левой руки), после чего измеряем ЧСС. Затем через 20 сек после давления, опять измеряем ЧСС.
Оценка: положительная реакция - после давления происходит урежение пульса на 4-12 уд/мин (нормальная возбудимость парасимпатического отдела ВНС).
Отрицательная реакция - пульс после давления не изменился (повышенная возбудимость симпатического отдела ВНС).
Извращенная или инвертированная реакция - после давления пульс участился на 4-6 уд/мин и более (повышенная возбудимость симпатического отдела ВНС).
Принцип оценки результатов пробы Даиини-Ашнера (И.Я. Раздольский, П.И. Готовцев, 1972)
Феномен Данини-Ашнера |
Феномен Данини-Ашнера |
Возбудимость |
Степень замедления пульса В абсолютных цифрах |
Степень замедления пульса ■ В % | |
0-4 |
<6,1 |
Слабая |
5-8 |
6,2-12,3 |
Средняя (нормальная) |
9-12 |
12,4-18,5 |
Живая |
13-16 |
18,6- 24 |
Резко повышенная |
17-20 |
>43 |
Очень резкая |
Функциональные пробы для оценки состояния вегетативной нервной системы. Ортостатическая проба.
Ортостатическая проба характеризует возбудимость симпатического отдела вегетативной нервной системы. Суть пробы заключается в анализе изменений ЧСС и АД в ответ на переход тела из горизонтального положения в вертикальное положение. Варианты пробы:
Оценка показателей (ЧСС и АД) впервые 15-20 сек после перехода в вертикальное положение.
Оценка изменений показателей по окончании 1-й минуты пребывания в вертикальном положении.
Оценка показателей по окончании 10-й минуты пребывания в вертикальном положении. Наиболее часто используются 1 и 2 варианты проведения пробы.
Оценка!1. В норме разница между частотой пульса в горизонтальном положении не превышает 10-14 уд
в мин., а АД колеблется в пределах 10 мм.рт.ст. Принципы оценки ортостатической пробы (И.Я. Раздольский. П.И. Готовцев, 1972) при средних значениях ЧСС у спортсменов в положении лежа 65 уд/мин.
Возбудимость |
Степень ускорения пульса в абсолютных цифрах |
Степень ускорения пульса в % |
Слабая |
6,0-7,0 |
До 9,1 |
Средняя (нормальная) |
7_-_12____ |
9,2-18,4 |
Живая |
13-18 |
18,5-27,7 |
Резко повышенная |
19-24 |
27-36 |
Очень резкая |
43-48 |
64 и выше |
Второй вариант пробы.
Оценка |
Динамика ЧСС |
Характеристика реакции |
Отлично |
0-+10 |
Нормосимпатикотоническая |
Хорошо |
+ 11 -+16 |
Нормосимпатикотоническая |
Удовлетворительно |
+ 17- + 22 |
Нормосимпатикотоническая |
Неудовлетворительно |
Более +22 |
Гиперсимпатикотоническая |
Неудовлетворительно |
-2-(-5) |
Гипосимпатикотоническая |
Третий вариант пробы (Москаленко Н.П.. 1995).
Физиологический тип реакции. Умеренное возрастание ЧСС и ДАД, умеренное снижение САД.
Первичный гиперсимпатикотонический. Усиление симпатикоадреналовой реакции. Выраженное увеличение ЧСС и ДАД, общего периферического сопротивления (ОПС), выраженное повышение САД, в отдельных случаях минутного объема (МО) и ударного объема (УО). У лиц с данным типом реакции имеется очаг возбуждения в центрах, регулирующих СНС, или повышенный выброс катехоламинов.
Вторичный гиперсимпатикотонический. Снижение УО и САД более выраженное, чем при физиологическом типе реакции. Значительное возрастание ЧСС (более 20уд/мин), ОПС и ДАД. Это тип реакции развивается вследствие более объемного перемещения крови в нижерасположенные отделы и уменьшение венозного возврата к сердцу ( при варикозном расширении вен, снижение тонуса вен при длительной гиподинамии, атрофии мышц конечностей, после инфекционных заболеваний, особенно вирусных, у астеников).
Гипо- или асимпатикотонический. Характеризуется резким снижением компенсаторной реакции симпатико-адреналовой системы на переход тела из горизонтального положения в вертикальное. ЧСС увеличивается не значительно или не изменяется, САД и ДАД резко снижается, вплоть до обморока, (при неврогенных заболеваниях, эндокринных заболеваниях, при приеме препаратов, снижающих симпатическую активность).
Симпатикоастенический. Сразу после перехода в вертикальное положение реакция нормальная или гиперсимпатикотоническая, через 5-10 мин реакция меняется: резко снижается САД, ДАД, ЧСС, нередко достигая цифр ниже, чем в горизонтальном положении. Это следствие истощения компенсаторных возможностей СНС и одновременным повышением тонус блуждающего нерва.
Клиностатическая проба. Клиностатическая проба характеризует возбудимость блуждающего нерва: анализ изменений ЧСС при переходе тела из вертикального положения в горизонтальное положение.
Оценка: положительная реакция -урежение пульса на 6-12 уд/мин. Отрицательная реакция -замедление пульса не наступает.
Функциональные пробы для оценки состояния дыхательной системы. Проба Штанге. Обследуемый в положении сидя делает глубокий вдох и выдох, а затем вдох и задерживает дыхание. В норме проба Штанге - для не спортсменов 40-60 сек, для спортсменов 90-120.
Проба Генчи. Обследуемый в положении сидя делает глубокий вдох, затем неполный выдох и задерживает дыхание. В норме проба равна -20-40 сек.(не спортсмены), 40-60 с (спортсмены).
Проба Розенталя- Пятикратное измерение ЖЕЛ с 15-сек интервалами. В N все ЖЕЛ одинаковые.
Проба Серкина. Проводится в три этапа. 1 -я фаза: задержка дыхания на вдохе в положении сидя; 2-я фаза: задержка дыхания на вдохе после 20 приседаний за 30 секунд, 3-я фаза: через минуту повторение 1-й фазы. Это проба на выносливость. Для здорового тренированного человека 1-я фаза = 45-60 сек; 2-я фаза = более 50% 1-й фазы; 3-я фаза = 100 и более % 1-й фаза. Для здорового нетренированного человека: 1-я фаза = 35-45 сек; 2-я фаза = 30-50% от 1-й фазы; 3-я фаза = 70-100 % 1-й фазы. Со скрытой недостаточностью кровообращения: 1-я фаза = 20-30 сек, 2-я фаза = менее 30 % от 1-й фазы; 3-я фаза = менее 70 % 1-й фазы.
Функциональные пробы для оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Проба Мартине - Кушелевского (с 20 приседаниями ) После 10-минутного отдыха в положении сидя у обследуемого считают пульс каждые 10 с до 3-х кратного получения одинаковых цифр. Далее измеряют АД и ЧД. Все найденные величины являются исходными. Затем обследуемый делает 20 глубоких приседаний, с выбрасыванием рук вперед, за 30 с (под метроном). После приседаний испытуемый садится; первые 10 с 1-й минуты восстановительного периода, считают пульс, а в оставшиеся 50 с, измеряют АД. Сначала 2-й минуты восстановительного периода по 10-секундным отрезкам определяют пульс до 3-х кратного повторения исходных значений. В заключение пробы измеряют АД. Иногда в восстановительном периоде может быть урежения пульса ниже исходных данных(«отрицательная фаза»). Если «отрицательная фаза» пульса короткая (10-30 сек), то реакция ССС на нагрузку нормотоническая.
Оценка результатов пробы проводится по данным пульса, АД и длительности восстановительного периода. Нормотоническая реакция: учащение пульса до 16-20 ударов за 10 с (на 60-80 % от исходного), САД повышается на 10-30 мм.рт.ст ( не более 150 % от исходного), ДАД остается постоянным или снижается на 5-10 мм.рт.ст. Атипичные реакции: гипотоническая, гипертоническая, дистоническая, ступенчатая. Комбинированная проба Летунова
Проба включает 3 нагрузки: 1) 20 приседаний за 30 сек, 2) 15-секундный бег, 3) бег на месте в течение 3 мин в темпе 180 шагов в мин. Первая нагрузка является разминкой, вторая выявляет способность к быстрому усилению кровообращения, а третья выявляет способность организма устойчиво поддерживать усиленное кровообращение на высоком уровне в течение относительно продолжительного времени. Типы реакции на физическую нагрузку аналогичны пробе с 20-ю приседаниями.
Атипичные реакции. Гипертоническая - значительное повышение САД (до 200-220 мм.рт.ст) и ДАД, пульса до 170-180 уд/мин. Такой тип реакции встречается у лиц пожилого возраста, в начальных стадиях гипертонической болезни, при физическом перенапряжении ССС.
Гипотоническая - незначительное повышение АД при очень значительном повышении ЧСС до 170-180 уд/мин, восстановительный период увеличивается до 5 мин уже после первой нагрузки. Такой тип реакции наблюдается при ВСД, после перенесенных инфекционных заболеваний, при переутомлении.
Дистоническая- резкое снижение ДАД до появления феномена «бесконечного» тона (при изменении сосудистого тонуса). Появление этого феномена у здоровых спортсменов указывает на высокую сократительную способность миокарда, но может быть. Такой тип реакции бывает при ВСД, физическом перенапряжении, у подростков в пубертатном периоде.
Ступенчатая - САД повышается на 2-3 мин восстановительного периода. Такая реакция ССС бывает при нарушении регуляции кровообращения и может быть связана с недостаточно быстрым перераспределением крови из сосудов внутренних органов на периферию. Чаще всего такую реакцию отмечают после 15-ти секундного бега при перетренированности. *
Проба Руффье - количественная оценка реакции пульса на кратковременную нагрузку и скорость восстановления.
Методика: после 5-ти мин отдыха в положении сидя считают пульс за 10 с (перерасчет за мин - Р0). Затем испытуемый делает 30 приседаний за 30с, после чего в положении сидя определяют пульс за 10 с (Р1). Третий раз пульс измеряют в конце первой мин восстановительного периода за 10с (Р2).
Индекс Руффье = (Р0+Р1+Р2- 200)/10
Оценка результатов: отлично- ИР <0; хорошо - ИР 0-5, удовлетворительно - ИР 6-10, слабо - ИР 11-15; неудовлетворительно - ИР > 15.
Показатель качества реакции сердечно-сосудистой системы. ПКР = (РД2 - РД1) : (Р2 - Р1 ) (Р1 - пульс в покое, РД1 - пульсовое давление в покое, Р2 - пульс после нагрузки, РД2 - пульсовое давление после нагрузки). Хорошее функциональное состояние сердечно-сосудистой системы при ПКР=от0,5до1,0.
ГОУ ВПО ВГМА им. Н.Н. БУРДЕНКО РОСЗДРАВА
КАФЕДРА ФИЗИОТЕРАПИИ, КУРОРТОЛОГИИ
И ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ ИПМО
с курсом восстановительной медицины (лечебной физкультуры)
УТВЕРЖДАЮ Заведующий кафедрой
Профессор Борисов В.А.
« » 20 г.
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ СТУДЕНТАМ ПО ТЕМЕ ПРАКТИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ: