- •Универсальная зарядка-разминка
- •Методическое пособие для самостоятельной практики.
- •7Сил – этот тренинг и ежедневная зарядка.
- •Сила формы.
- •Сила энергии.
- •Сила взаимодействий.
- •Сила идей.
- •Сила времени.
- •Сила ценностей (проявленность на новом уровне).
- •Сила смысла жизни.
- •Сила формы.
- •Сила энергии.
- •Сила взаимодействий.
- •Сила идей.
- •Сила времени.
-
Сила формы.
Обычный человек видит мир как разделенность и плотность. Мир для человека является как мир форм. Моя рука – часть меня и я весь отделен от соседей по парте, от парты и стула на котором сижу. То, что атомы соседа через дыхание проникают в мое тело, что я состою внутри хоть частично, но, все таки – из всего что меня окружает, что я неотдален через дыхание же – от перевариваемой соседом по парте печенки… все это не имеет никакого смысла на этом базовом уровне. Мир - как мир форм создается и питается первой энергией разделенность воспринимаемых объектов, позволяя постичь их индивидуальность и предназначение.
И чтобы закрепить эту силу формы – мы используем техники протянутых состояний белояр. Мы не знаем ничего более эффективного для реализации тела формы.
-
Сила энергии.
Что происходит с формой тела, когда она осознает себя? Происходит внутреннее движение энергий. Это как в вышедшей с конвейера машине – рано или поздно – начинает работать двигатель.
Настроившись на эту энергию мы видим мир не как разделенность внешними формами, а как наполненность энергиями. Мы переживаем тело как совокупность энергетических потоков, светящиеся нити, как меридианы и точки акупунктуры.
И чтобы закрепить эту энергию – мы делаем дыхательные парадоксальные движения Стрельниковой. Парадоксальные – потому, что при движении мы делаем резкий шмыгающий носом вдох, направленный вниз живота.
-
Сила взаимодействий.
Итак, машина собрана (первая сила), мотор заведен (вторая). Пришла пора познакомить колеса с дорогой!
Настройка на третью силу взаимодействий с внешним миром дает нам способность проявлять себя. На этом уровне мы видим мир как результат бесконечных взаимодействий, связанностей на разных планах и разными энергиями. И чтоб как то разобраться во всем – мы начинаем с простых взаимодействий – мужское – женское. Каждый человек составлен из мужского и женского, изначально мы есть соединение энергии отца и матери в первой клетке. Соответсвенно мужское активное, производящее первый импульс и женское рожающее, поддерживающее – есть во всем. Вдох и выдох, Солнце и земля – мы берем эти внешние объекты и прорабатываем связь с ними через упражнения японсокого цигун или через протянутые состояния белояр.
Третья сила уже на грани восприятия обычного человека. Это сила, на которую выходят шаманы, создатели разных заклинаний, ритуалов и спонтанных магий.
-
Сила идей.
Продолжая аналогию с автомобилем: создав форму, заведя двигатель, прокатившись по дороге – пришло время выбирать маршрут. Четвертая энергия – это энергия идей, которые движут как известно человечество в целом и каждого человека в частности. Идеи – это та разрешительная база, которая позволяет передвигаться по лабиринту жизни. Идеи же позволяют находить новые неизвестные проходы между уровнями и делать что то в обход, более эффективно.
Настройка на эту энергию позволяет здраво мыслить, быть неудовлетворенным и иметь внутренние желания изменить мир, себя, судьбу и все человечество.
Настройка на эту энергию и ее реализация в конечном итоге приводит к переживанию неотделанности от мира. Пристально вглядываясь во все противоположности мы примеряем перед с задом, верх с низом, далекое с близким. Начиная с идеи совершенного бутона, прорабатывая с помощью асан хатха йоги лепестки бутона, его корни и стебли – мы раскрываемся в тонкую гладь океана, отражающую все внутренние и внешние процессы, вбирающую в себя все и в то же время невидимую, как зеркало за картинками.