Диагностика ургентной зависимости (о.Л. Шибко)

Инструкция: прочитайте внимательно нижеприведённые утверждения и отметьте по шкале, в какой степени они справедливы для вас: часто (5 баллов), от случая к случаю (4 балла), редко (3 балла), очень редко (2 балла), никогда (1 балл).

Бланк для ответов:

№	Утверждение	Часто	От случая к случаю	Редко	Очень редко	Никогда
1	Я готов выполнять дополнительную работу в любое время, даже в праздничные дни
2	Я способен контролировать время
3	Выполняя работу, я укладываюсь в положенные сроки
4	Я испытываю дискомфорт, если у меня есть свободное время
5	Я регулярно думаю о том, что предстоит сделать завтра, в будущем
6	Все дела я стараюсь делать быстро
7	Я часто пытаюсь выполнять сразу несколько дел
8	Я точно могу определить, который сейчас час
9	Мне свойственно торопиться, спешить
10	У меня всегда есть часы на руке
11	У меня всегда не хватает времени на личную жизнь

Обработка данных

Набранные баллы суммируются: 9-34 балла – слабая ургентная зависимость; 35-50 – умеренная; 51-55 – сильная.

Обработка данных производится путём общего суммирования баллов с последующим определением уровней ургентной зависимости, расположенных в диапазонах: высокий уровень – 40-55 баллов; 23-39 баллов – средний уровень; 1-22 балла – низкий уровень.